Bài tập giúp phái mạnh tăng cơ bụng

Tăng cơ bụng chính là mục đích mà nhiều chàng trai đến phòng tập gym. Lựa chọn và thực hiện đúng động tác bài tập sẽ giúp phái mạnh khoe cơ bụng săn chắc.

'Giấc ngủ giảm cân' đốt cháy mỡ thừa

Nếu bạn là người quan tâm tới các trào lưu giảm cân an toàn, thì chắc chắn sẽ biết rằng đơn giản là một giấc ngủ ngon cũng giúp giảm cân hiệu quả.

Mát-xa mặt, ngừa nếp nhăn

5 động tác mát-xa mặt dưới đây là bí quyết giúp cho các cô gái xinh đẹp xứ kim chi không chỉ luôn giữ được khuôn mặt thon gọn...

BÀI ĐỌC NHIỀU

Nga tuyên bố đã tiến vào pháo đài Pokrovsk, Ukraine oằn mình cố thủ

Ngày 3/11, Nga tuyên bố quân đội nước này đã tiến sâu vào thành phố Pokrovsk, miền Đông Ukraine - một trung tâm vận tải và hậu cần chiến lược mà Moscow đã tìm cách chiếm giữ suốt hơn một năm qua. Tuy nhiên, phía Ukraine khẳng định các lực lượng của họ vẫn đang cố thủ.

Ấn Độ bất ngờ bị đánh thuế nặng hơn Trung Quốc: Ông Trump gửi tín hiệu gì?

Sau cuộc gặp giữa Tổng thống Mỹ Donald Trump và Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình tại Hàn Quốc, quan hệ Mỹ - Trung có dấu hiệu 'ấm' trở lại. Trái ngược hoàn toàn, Ấn Độ – đối tác chiến lược nhiều năm của Washington – lại bất ngờ trở thành nước phải chịu mức thuế cao hơn cả Trung Quốc. Diễn biến này cho thấy sự thay đổi đáng kể trong tư duy đối ngoại của ông Trump.


TOP