Ăn ngô luộc vào bữa sáng thế nào để hỗ trợ giảm cân và ổn định đường huyết?
Ngô luộc là món ăn quen thuộc, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Nếu sử dụng đúng cách, đây có thể trở thành lựa chọn phù hợp cho bữa sáng, góp phần tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và duy trì đường huyết ổn định.
Bạn sẽ không còn phải lo lắng và mất tự tin vì mùi hôi nách mỗi khi xuất hiện giữa đám đông, đặc biệt trong ngày hè nóng nực.
3 – 4 tháng trời không làm tóc, gội đầu bằng nước nóng hay chải tóc quá thường xuyên… đều là những thói quen xấu gây hại cho tóc mà bạn cần phải nhanh chóng thay đổi.
Sau khi trang điểm xong, bạn tuyệt đối đừng bao giờ bỏ qua công đoạn đánh phấn má hồng cho gò má nhé. Và bạn nên sử dụng phấn má hồng tự làm tại nhà.
Nước chanh không chỉ giúp giải quyết các vấn đề da như mụn trứng cá, sẹo thâm... mà còn cải thiện các vấn đề về tóc như gàu, da đầu nhờn... hiệu quả.
Từ trước đến nay, mụn vốn là kẻ thù không đội trời chung của tất cả mọi chị em phụ nữ. Chính vì vậy, mỗi khi bị mụn tấn công, thì suy nghĩ đầu tiên mà các chị em luôn nghĩ đến đó chính là trang điểm.
Bạn có từng cảm thấy giảm cân là một việc làm khó khăn? Ngay cả khi bạn đã nỗ lực tập gym đều đặn và áp dụng chế độ ăn kiêng hết sức nghiêm ngặt mà kết quả cũng chẳng ra sao?
Với những nguyên liệu có sẵn ngay trong bếp mọi nhà giúp bạn loại bỏ những đốm tàn nhang xấu xí bằng những công thức cực kì đơn giản, ai cũng có thể thực hiện được.
Một sợi dây nhỏ xíu, chẳng giống vòng cổ, chẳng giống thắt lưng mà có biết bao nhiêu công dụng...
Thời đại làm đẹp không phải mới bắt đầu từ khi các thương hiệu mỹ phẩm ra đời, từ hàng trăm, hàng ngàn năm trước, các bậc vua chúa biết dùng những “xuân dược” có công dụng làm đẹp và tăng cường sức khỏe. Vì là những bí quyết dân gian nên hầu hết đều có nguyên liệu tự nhiên và đơn giản, dễ kiếm.
Chỉ với một chiếc bút kẻ mắt màu trắng và làm theo hướng dẫn sau, bạn sẽ nhổ được lông mày của bạn chẳng hề đau mà lại có dáng mày ngài hoàn hảo nhất chỉ trong 5 phút.
Đừng ngạc nhiên khi dầu dừa là một chất béo nhưng lại có thể giúp bạn đánh bay mỡ bụng rất hiệu quả. Thử ngay 6 cách dưới đây để sở hữu "eo kiến" sau một thời gian ngắn.
Chuối không chỉ là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, mà chúng còn cực tốt cho làn da của phái đẹp chúng ta nữa đấy. Bật mí công thức trẻ hóa da nhờ chuối chị em tham khảo nè!
Uống nước này vào buổi sáng mỡ thừa lâu năm cũng sẽ biến mất sau 3 ngày - nếu bạn muốn vóc dáng hoàn hảo hãy áp dụng ngay!
Những ai muốn tăng cân khỏe mạnh, mà không lo biến chứng do thực phẩm, thì nên chú ý đến những siêu thực phẩm giúp tăng cân sau:
Nhiều chị em cứ vì tiện lợi mà hay mua Gel lô hội ngoài hàng mỹ phẩm song không thấy an tâm. Nhưng bạn hoàn toàn có thể tự chế gel lô hội tại nhà để an tâm làm đẹp toàn tập, lại tiết kiệm chi phí.
Với túi tiền eo hẹp, bạn vẫn có thể tìm mua một thỏi son có chất lượng cao và màu sắc phù hợp với mình nhất.
Ngày nay, các sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên rất được các bạn gái tin dùng vì mang lại tác dụng tích cực tới làn da, trong đó có bột đậu đỏ - “thần dược” dành cho những cô nàng da ngăm.
Vừa có sự tái ngộ khán giả Việt trên sân khấu Hoa hậu Việt Nam đêm 28 -08, nam thần Bi Rain gây sốt với thân hình gợi cảm, săn chắc. Đâu là bí quyết giúp anh duy trì vóc dáng?
Bạn hãy thêm vào sổ tay những kiểu phối đồ thời trang mùa thu dưới đây nhé!
Không thể ngờ những thói quen ngày nào cũng làm này lại khiến vòng 1 của bạn xuống cấp trầm trọng đến vậy. Chị em nào còn mắc phải bỏ ngay nhé!
Bộ trưởng Bộ Xây dựng Trần Hồng Minh cùng Đoàn công tác đã dâng hương tưởng niệm các Anh hùng Liệt sĩ tại Thành cổ Quảng Trị, Nghĩa trang Liệt sĩ quốc gia Đường 9 và các nghĩa trang trên tuyến đường Hồ Chí Minh qua tỉnh Quảng Trị.
Chồng mắc ung thư, con trai mắc bệnh tâm thần, bà Tài ở Hà Tĩnh kiệt quệ sau khi bán hết tài sản, chỉ còn biết quỳ giữa đêm khấn xin một phép màu.
Mì ăn liền, bánh mì kẹp thịt, đồ chiên rán hay cháo kèm ruốc là những món ăn sáng được ưa chuộng nhưng lại có chứa nhiều muối, gây áp lực lớn lên thận nếu ăn thường xuyên.
Thêm báo cáo từ chuỗi cung ứng cho thấy điều tồi tệ nhất với iPhone 18 Pro thực sự sắp xảy ra.
Ngô luộc là món ăn quen thuộc, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Nếu sử dụng đúng cách, đây có thể trở thành lựa chọn phù hợp cho bữa sáng, góp phần tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và duy trì đường huyết ổn định.
Sân bay Palm Beach tại Florida đã chính thức đổi tên thành Sân bay Quốc tế Tổng thống Donald J. Trump, động thái nhận được sự ủng hộ từ phe Cộng hòa nhưng cũng gây tranh luận trong giới chính trị Mỹ.
Chiều 9/7, một vụ hoả hoạn đã xảy ra tại tầng hầm một căn nhà trên đường Trương Công Định, phường Xuân Hương – Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng khiến 1 người tử vong.
Thông tin phản ánh trên mạng xã hội về dấu hiệu tiêu cực tại điểm thi khác tại kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 đang khiến dư luận xôn xao.
Theo dữ liệu từ Cốc Cốc Research, từ khóa 'Tuyên Quang' tăng 180% trong giai đoạn từ ngày 1/7 đến 6/7.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngoài chế độ ăn uống, tập luyện hay các mối quan hệ xã hội, tính cách có thể góp phần giúp con người sống khỏe và trường thọ đến 100 tuổi.
Từ tháng 7/2026, Chính phủ chính thức áp dụng Nghị định 241, tạo điều kiện thuận lợi cho xe bán tải (pickup) cabin kép và xe tải VAN có tải trọng dưới 3,5 tấn. Đáng chú ý, các phương tiện này được phép lưu thông như xe ô tô con trong tổ chức giao thông, thay vì chịu các hạn chế về giờ và làn đường như xe tải trước đây.
Bãi biển Sầm Sơn lần đầu được Hiệp hội Du lịch Việt Nam vinh danh là một trong ba 'Bãi biển được khách yêu thích hàng đầu năm 2025' tại VITA Awards 2026.
Nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2026), ngày 9/7, Đoàn công tác tỉnh Lào Cai do đồng chí Dương Quốc Huy - Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy làm Trưởng đoàn đã đến dâng hương tưởng niệm các anh hùng liệt sĩ tại Nghĩa trang Liệt sĩ Quốc gia Trường Sơn, Nghĩa trang Liệt sĩ Quốc gia Đường 9 và Quần thể Di tích quốc gia đặc biệt Thành cổ Quảng Trị.
CTCP Chứng khoán An Bình (ABS) vừa nhận đơn từ nhiệm của bà Vũ Khánh Linh - thành viên HĐQT được bầu từ tháng 3/2026, với lý do không thể sắp xếp thời gian vì công việc cá nhân.
Nữ diễn viên Thổ Nhĩ Kỳ Ece irtem qua đời ở tuổi 35, một ngày sau tiệc sinh nhật của mình. Kết quả khám nghiệm tử thi cho thấy cô tử vong do ngộ độc rượu ethyl.
Ngày 9/7, Viện Kiểm sát nhân dân khu vực 5, thành phố Cần Thơ đã phê chuẩn quyết định bắt người bị giữ trong trường hợp khẩn cấp đối với Thạch Nhật Khải (23 tuổi, trú tại xã Kế Sách) để điều tra về hành vi cướp giật tài sản.
Tiền đạo Kylian Mbappe tỏa sáng rực rỡ với 1 bàn thắng và 1 kiến tạo, giúp Pháp hạ Morocco 2-0 để lần thứ ba liên tiếp góp mặt tại vòng bán kết World Cup.
“Con còn nhỏ, lớn lên niềng cũng chưa muộn” là suy nghĩ khá phổ biến của nhiều phụ huynh khi phát hiện con có dấu hiệu răng hô, móm hoặc mọc lệch. Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa Răng Hàm Mặt, đây lại là một quan niệm có thể khiến trẻ bỏ lỡ “thời điểm vàng” trong chỉnh nha, làm quá trình điều trị về sau phức tạp hơn và kéo dài hơn cần thiết.
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học căng thẳng mà còn được xem là “thời điểm vàng” để điều trị các bệnh lý Tai Mũi Họng ở trẻ em, đặc biệt là viêm Amidan mạn tính và VA quá phát. Tại Bệnh viện Đa khoa TTH Quảng Bình, phương pháp cắt Amidan và nạo VA bằng dao Plasma đang được ứng dụng như một giải pháp hiện đại, giúp tối ưu hiệu quả điều trị, giảm đau và rút ngắn thời gian hồi phục cho người bệnh, đặc biệt là trẻ nhỏ.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Tuyên Quang đã khởi tố bà Trần Thị Thu Hằng, Hiệu trưởng trường THPT Nguyễn Văn Huyên (Tuyên Quang) để điều tra tội Thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng.
Khoảng 14h ngày 9/7, một vụ hỏa hoạn xảy ra tại căn nhà của một hộ dân trên đường Trương Công Định, phường Xuân Hương - Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng.
