Hạt hướng dương có tốt cho sức khỏe không?

Một số loại hạt, như hạt chia và hạt lanh, đang chiếm được sự chú ý về mặt dinh dưỡng. Nhưng một loại hạt ít “sang chảnh” hơn như hạt hướng dương cũng có rất nhiều phẩm chất đáng chú ý. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của hạt hướng dương, theo các chuyên gia dinh dưỡng.

Canh cá thác lác rau tần ô

Rau tần ô không chỉ ngon mà còn có nhiều công dụng với sức khỏe như trị đau đầu, giải cảm và lợi tiểu.

Cảnh giác với 5 vấn đề lạ ở mắt

Để ý đến những thay đổi về thị lực, ví dụ: ruồi bay, nhìn mờ, chấm đen… và đi khám sớm có thể giúp cứu sống tính mạng - chứ không chỉ là đôi mắt của bạn. Chúng có thể là dấu hiệu sớm của các tình trạng bệnh như khối u, đột quỵ, hoặc thậm chí ung thư.

Bị ho có uống sữa được không?

Nhiều cha mẹ tin rằng cho trẻ bị cảm lạnh uống sữa sẽ làm cho bệnh nặng hơn. Nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy đó là quan niệm sai lầm.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Sao Hàn bị tạm giữ ở Bali

Ê-kíp chương trình My Way Package Season 2: Pick Me Trip in Bali cùng các nghệ sĩ như Hyoyeon, Bomi đã bị giam giữ để điều tra việc quay phim trái phép.

Real Madrid nới rộng cách biệt với Barca lên 14 điểm trên BXH La Liga

Ở trận cầu giữa Sociedad vs Real Madrid tại vòng 33 La Liga 2023/24, pha lập công duy nhất của Guler giúp cho CLB Hoàng gia giành thắng lợi tối thiểu 1-0, qua đó tạm nới rộng cách biệt với đội xếp thứ 2 trên bảng xếp hạng La Liga là Barcelona lên thành 14 điểm (84 so với 70).

Xót thương hai trẻ thơ thay nhau chăm bố nằm liệt

Sau giờ tan học, cháu Nguyễn Đức Khánh (9 tuổi) và cháu Nguyễn Đức Hùng (6 tuổi) được người bác đưa đến Khoa Ngoại thần kinh - Bệnh viện Trung ương Huế để chăm sóc bố là anh Nguyễn Giàu (sinh năm 1994, trú tại 11/1/138 đường Trần Phú, phường Phước Vĩnh, TP Huế, tỉnh Thừa Thiên Huế).


TOP