Hạt hướng dương có tốt cho sức khỏe không?

Một số loại hạt, như hạt chia và hạt lanh, đang chiếm được sự chú ý về mặt dinh dưỡng. Nhưng một loại hạt ít “sang chảnh” hơn như hạt hướng dương cũng có rất nhiều phẩm chất đáng chú ý. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của hạt hướng dương, theo các chuyên gia dinh dưỡng.

Canh cá thác lác rau tần ô

Rau tần ô không chỉ ngon mà còn có nhiều công dụng với sức khỏe như trị đau đầu, giải cảm và lợi tiểu.

Cảnh giác với 5 vấn đề lạ ở mắt

Để ý đến những thay đổi về thị lực, ví dụ: ruồi bay, nhìn mờ, chấm đen… và đi khám sớm có thể giúp cứu sống tính mạng - chứ không chỉ là đôi mắt của bạn. Chúng có thể là dấu hiệu sớm của các tình trạng bệnh như khối u, đột quỵ, hoặc thậm chí ung thư.

Bị ho có uống sữa được không?

Nhiều cha mẹ tin rằng cho trẻ bị cảm lạnh uống sữa sẽ làm cho bệnh nặng hơn. Nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy đó là quan niệm sai lầm.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Cưới nhau nhiều năm mà chưa có con, chồng đòi ly hôn, mẹ chồng cười hùa với con trai nhưng lại lén đút vào tay con dâu 1 tỷ cùng bí mật giấu kín

Đến nay đã 4 năm nhưng tôi vẫn không mang thai. Chồng tôi ngày một bức bối, thậm chí là nổi giận vô cớ. Đến một hôm tôi cùng chồng đến nhà một người bạn chơi. Thấy ai cũng có con bồng bế, lại bị bạn bè nói khịa vài câu mà về nhà chồng đòi ly hôn với tôi.

Quảng Trị khởi động dự án hỗ trợ sinh kế thích ứng biến đổi khí hậu

Dự án hướng vào xây dựng mô hình sản xuất nông nghiệp bền vững, hỗ trợ cộng đồng nâng cao khả năng ứng phó với thời tiết cực đoan, đồng thời chú trọng đào tạo kỹ năng cho phụ nữ dân tộc thiểu số, qua đó tạo sinh kế ổn định và tăng cường vai trò của họ trong phát triển kinh tế - xã hội tại địa phương.

Cái chết của chiếc quần bó sát

Sau hơn 20 năm thống trị phòng gym, legging - món đồ thể thao gắn liền với thế hệ Millennial - đang dần bị Gen Z 'khai tử'.

Bức ảnh gây sốt của NSND Xuân Bắc

NSND Xuân Bắc vừa chia sẻ lại khoảnh khắc bất ngờ khi gặp lại diễn viên Minh Nguyệt 'Sóng ở đáy sông' tại lễ hợp luyện ở Hà Nội.

Điều có thể định đoạt hòa bình ở Ukraine

Khi các bên bắt đầu mở ra cơ hội đàm phán, yêu cầu về kiểm soát lãnh thổ Donbass nổi lên như điểm mấu chốt có thể quyết định thành bại của thỏa thuận.

Sài Gòn Capital và khoản nợ 4.000 tỷ đồng trái phiếu: Dòng tiền chảy về 'siêu' dự án 12.800 tỷ tại Hải Phòng

Công ty CP Sài Gòn Capital đang có dư nợ 4.000 tỷ đồng qua 4 lô trái phiếu được bảo đảm bằng một hợp đồng hợp tác kinh doanh. Toàn bộ số vốn huy động được dùng để góp vốn vào dự án Khu đô thị Hưng Ngân Riverside với tổng mức đầu tư 12.800 tỷ đồng tại Hải Phòng.


TOP