Đi bộ để giảm mỡ bụng - bài tập đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ
Không cần nhịn ăn hay tập gym cường độ cao, chỉ với vài chục phút đi bộ mỗi ngày đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng và lấy lại vóc dáng thon gọn, bí quyết quan trọng nằm ở cách bạn bước đi.
Bạn sẽ phải bất ngờ với làn da tươi trẻ và tràn trề sức sống của mình nếu chăm chỉ luyện tập 5 động tác yoga dưới đây.
Dù đã ngoài 30 tuổi nhưng Phạm Băng Băng vẫn giữ được làn da, mái tóc đáng mơ ước.
Da khô thường là tình trạng da dễ tổn thương, dễ bong tróc nhất là ngứa ngáy vào mùa hè. Nguyên nhân chính là tình trạng này khiến da thiếu chất dầu tự nhiên và nước. và nước. Dưới đây là những mẹo giúp bạn bớt hư tổn và chăm sóc da khô đúng cách.
Để có hàng chân mày đẹp, sắc sảo, phụ nữ chúng ta thường phải chịu đau rát và ửng đỏ vùng da xung quanh chân mày do dùng nhíp nhổ. Vậy có cách nào để hạn chế tình trạng trên?
Nếu bạn không muốn lỗi thời thì hãy bổ sung ngay những món đồ dưới đây vào trong tủ.
Chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống và thực hiện bài tập dưới đây ngay lập tức bạn sẽ có được vòng 1 đẹp tự nhiên và căng tròn.
Có rất nhiều nguyên tắc nên và không nên khi chăm sóc da. Nhưng bạn hãy tránh xa 5 lỗi sai nghiêm trọng sau – theo đúng lời khuyên của các bác sĩ da liễu!
Hỗn hợp tự chế từ thiên nhiên có thể giúp bạn làm trắng da rất tốt.
Sự kết hợp giữa chân váy xòe và những kiểu áo theo phong cách cổ điển phù hợp giúp cô nàng Mayo Wo thu hút mọi ánh nhìn khi xuống phố.
Việc này không đơn giản và chắc chắn bạn đã không ít lần do dự hàng tiếng đồng hồ khi đứng trước vô vàn những màu son phải không?
Không chỉ có tác dụng làm đẹp, tinh dầu còn rất tốt cho tinh thần và sức khỏe của bạn đấy!
Mùa hè có nên dùng kem chống nắng hàng ngày hay không? Câu trả lời là "có". Điều đó rất tốt, nếu không tin, cứ nhìn vào bộ mông của bạn thì biết vì sao lại như thế!
Nếu bạn là người yêu thích và trung thành với những phương pháp thiên nhiên, đây sẽ là món quà dùng để xóa sẹo mà chúng tôi dành cho bạn.
Bạn sẽ có được làn da trắng hồng và mịn màng chỉ sau 5 phút với lòng trắng trứng và tinh dầu gấc "thần thánh".
Mụn ở lưng là vấn đề mà trong mùa hè chị em nào cũng bị nếu không biết cách phòng tránh.
Chỉ với sữa bí đỏ mỗi ngày, các nàng cò hương kinh niên sẽ cải thiện cân nặng nhanh chóng mà an toàn tuyệt đối.
Kiểu tóc tết bện thừng rất thích hợp khi diện những chiếc váy maxi dài thướt tha.
Son thạch ướp hoa không lí tưởng như những gì nhiều chị em mơ ước.
Các nàng mũi tẹt sẽ rất đau đầu trong việc trang điểm, nhất là phần mũi.
Bạn sẽ có một làn da trắng sáng tự nhiên, mịn màng nếu sử dụng củ dền đúng cách.
Tôi chỉ mới có gia đình, còn chưa chào đón con đầu lòng, tôi còn bố mẹ phải phụng dưỡng. Nhưng giờ tôi mắc bệnh nan y, nếu không thể qua khỏi thì cuộc đời của tôi thật quá ngắn ngủi. Những người thân của tôi phải đau lòng cỡ nào.
Sáng 9/7, ông Đinh Vui, Chủ tịch UBND phường Sơn Trà, TP Đà Nẵng, xác nhận trên địa bàn vừa xảy ra vụ tai nạn nghiêm trọng khiến một du khách tử vong khi tham gia hoạt động dù lượn tại bán đảo Sơn Trà.
Tối 8/7, một lãnh đạo UBND phường An Xuyên (tỉnh Cà Mau) xác nhận, trên địa bàn khóm 5, phường An Xuyên vừa xảy ra một vụ án mạng. Nạn nhân là anh P.V.P. (33 tuổi, ngụ tại địa phương).
Con trăn khổng lồ nuốt chửng một con vật to bằng con dê, người dân địa phương đến hiện trường thấy cảnh tượng nổi da gà.
Kết quả thi tốt nghiệp THPT năm 2025 sẽ được công bố vào 8 giờ ngày 16-7
Rạng sáng 9/7, tổ trọng tài từ chối quả phạt đền của Fluminense trong trận thua 0-2 của đại diện Brazil trước Chelsea ở bán kết cúp thế giới các CLB.
Từ năm 2026, người dân sẽ được khám sức khỏe định kỳ miễn phí ít nhất một lần mỗi năm, theo dự thảo Nghị quyết của Bộ Chính trị đang được xây dựng.
Trong lúc tắm sông cùng nhóm bạn, nam sinh lớp 10 bị nước từ cống xả cuốn trôi.
Dự án điện mặt trời ở tỉnh Quảng Bình (cũ) đã để xảy ra nhiều sai phạm, gây thiệt hại tổng cộng gần 14 tỉ đồng.
Hai xe khách lưu thông cùng chiều trên đường cao tốc Vĩnh Hảo – Phan Thiết tông vào nhau khiến ít nhất 3 người tử vong, nhiều người bị thương
Giang hồ mạng Tiến "Bịp" có nhiều phát ngôn gây tranh cãi trên mạng xã hội, thu hút nhiều người xem, đã bị bắt giữ cùng 2 đối tượng khác.
UBND thành phố Hà Nội thông báo chính thức kế hoạch tổ chức Lễ kỷ niệm, diễu binh, diễu hành Quốc khánh 2025.
Năm 2025, mức thu học phí các trường đại học cao hơn năm ngoái và sẽ tiếp tục tăng qua từng năm theo lộ trình.
Bộ trưởng Tài chính Thái Lan Pichai Chunhavajira ngày 8/7 bày tỏ bất ngờ trước quyết định của Mỹ áp mức thuế quan 36% đối với hàng hóa Thái Lan, bất chấp những nỗ lực đàm phán vào phút chót giữa hai bên.
Ra tay sát hại mẹ đẻ, vợ và 2 con rồi uống thuốc ngủ tự tử nhưng không chết, Vũ Văn Vương bị toà tuyên án tử hình.
Sáng 8/7, Đồn Biên phòng Cửa khẩu quốc tế La Lay (tỉnh Quảng Trị) cho biết, tuyến Quốc lộ 15D hướng lên cửa khẩu hiện đang bị chia cắt hoàn toàn do sự cố sạt lở đất nghiêm trọng xảy ra vào chiều hôm trước.
Khai thác hình ảnh phụ nữ trẻ đẹp trên mạng xã hội, nhóm tội phạm quốc tế đã giăng bẫy, ghi lại clip nhạy cảm rồi tống tiền nhiều cán bộ, doanh nhân...
Phó Chủ tịch LĐBĐVN Trần Anh Tú động viên, khích lệ tinh thần đội tuyển U23 Việt Nam thi đấu tự tin, khẳng định bản lĩnh của nhà đương kim vô địch.
Một người đàn ông 38 tuổi ở Trung Quốc cải trang thành phụ nữ, dụ dỗ hàng loạt trai trẻ quan hệ rồi quay lén bán clip kiếm lời, khiến dư luận phẫn nộ và cảnh sát phải vào cuộc.
Trong ngày giỗ đầu cố Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng, mỗi nén hương, mỗi bó hoa của người dân không chỉ thể hiện tấm lòng thành kính, sự tưởng nhớ mà còn là lời hứa noi gương cố Tổng Bí thư để đóng góp hết mình cho sự phát triển của đất nước.
Cú va chạm mạnh với xe tải khiến xe máy chở 2 vợ chồng ở Hà Tĩnh bị kéo lê chừng 30 m
