Đi bộ để giảm mỡ bụng - bài tập đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ
Không cần nhịn ăn hay tập gym cường độ cao, chỉ với vài chục phút đi bộ mỗi ngày đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng và lấy lại vóc dáng thon gọn, bí quyết quan trọng nằm ở cách bạn bước đi.
Màu sắc tươi sáng, chất liệu mềm và thoáng là điểm chung của các set đồ nữ tính được phái đẹp ưa chuộng.
Để tẩy trắng da một cách nhanh nhất, tạo nên sự khác biệt hoàn toàn từ da đen thành da trắng, không có cách nào khác ngoài việc sử dụng các hóa chất độc hại.
3 tháng vừa bôi vừa uống nước rau ngót, các vết nám trên mặt mình cứ mờ dần và gần như biến mất đến 70%.
Ăn món này vào buổi sáng đảm bảo mỡ thừa ở bụng của bạn sẽ hết - hãy thực hiện theo để eo thon gọn.
Phụ kiện gắn bó với chị em nhiều nhất, chắc chắn là chiếc áo lót. Nhưng cũng có nhiều chị em chưa biết chọn áo lót đúng kích cỡ ngực mình, dẫn đến việc mặc chật quá gây khó chịu hoặc mặc rộng quá trông rất buồn cười.
Tự chế mặt nạ dưỡng da là cách chăm sóc da hiệu quả, tiện lợi tại nhà. Nhưng bạn đừng bao giờ thử dùng các nguyên liệu này làm mặt nạ - vì chúng gây hại cho da nhiều hơn lợi đấy!
Trị mụn đầu đen bằng bàn chải đánh răng nghe tưởng chừng như vô lí nhưng thực tế lại có tác dụng cực kì tốt mà lại không để lại ‘’tì vết’’ nhé.
Những nàng bắp tay to từ nay sẽ không cần phải lo lắng nhiều nữa đâu nhé!
Mụn đầu đen có nhiều nhất ở mặt đặc biệt là vùng mũi, nó khiến bạn mất tự tin. Với cách làm dưới đây bạn cũng có thể loại bỏ mụn đầu đen một cách đơn giản, rẻ và hiệu quả nhất.
Xông hơi theo phương pháp dưới đây sẽ giúp da mặt bạn trắng mịn, hồng hào và đánh bay hoàn toàn các vấn đề về mụn.
Hiện nay có rất nhiều các phương pháp giảm cân khác nhau được phát minh. Tuy nhiên không phải chế độ ăn nào cũng mang lại hiệu quả. Dưới đây là 5 phương pháp giảm cân được ưa chuộng và hiệu quả được phổ biến trên toàn thế giới.
Nếu bạn mắc phải một trong những thói quen dưới đây thì làn da sẽ lão hóa cực nhanh.
Đắp mặt nạ, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và vitamin E hay thay đổi những thói quen có thể sinh ra mụn là những cách hay để trị mụn trứng cá hiệu quả.
Bạn hãy sưu tầm 4 kiểu giày đơn giản dưới đây để dễ kết hợp đồ nhé!
Hãy thực hiện một số mẹo vặt dưới đây để da bạn trở nên trắng sáng và đẹp hơn mặc dù không cần to son phấn.
Lỗ chân lông to ở mũi thường là hậu quả do mụn đầu đen để lại, hoặc do cách chăm sóc da mặt không đúng cách, dẫn đến tích tụ bã nhờn. Lỗ chân lông to khiến da mặt trông kém duyên, để khắc phục nhược điểm này ở mũi, bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn dưới đây.
Trà gừng bạc hà sẽ giúp bạn gái giảm được khoảng 5kg chỉ sau 2 tuần sử dụng.
Ăn những thực phẩm đúng mùa sẽ ngon hơn, giàu dinh dưỡng hơn, rẻ hơn, không chỉ giảm cân mà còn rất mát, giải nhiệt tốt.
Phối đồ không đúng cách là một trong những nguyên nhân khiến bạn lúc nào cũng luộm thuộm.
Làm đẹp đang là đề tài muôn thưở đối với phái đẹp. Vậy làm sao để sở hữu một làn da trắng sáng, hãy sử dụng sự kết hợp giữa rượu trắng và trà sao nhé.
Tôi chỉ mới có gia đình, còn chưa chào đón con đầu lòng, tôi còn bố mẹ phải phụng dưỡng. Nhưng giờ tôi mắc bệnh nan y, nếu không thể qua khỏi thì cuộc đời của tôi thật quá ngắn ngủi. Những người thân của tôi phải đau lòng cỡ nào.
Sáng 9/7, ông Đinh Vui, Chủ tịch UBND phường Sơn Trà, TP Đà Nẵng, xác nhận trên địa bàn vừa xảy ra vụ tai nạn nghiêm trọng khiến một du khách tử vong khi tham gia hoạt động dù lượn tại bán đảo Sơn Trà.
Tối 8/7, một lãnh đạo UBND phường An Xuyên (tỉnh Cà Mau) xác nhận, trên địa bàn khóm 5, phường An Xuyên vừa xảy ra một vụ án mạng. Nạn nhân là anh P.V.P. (33 tuổi, ngụ tại địa phương).
Con trăn khổng lồ nuốt chửng một con vật to bằng con dê, người dân địa phương đến hiện trường thấy cảnh tượng nổi da gà.
Kết quả thi tốt nghiệp THPT năm 2025 sẽ được công bố vào 8 giờ ngày 16-7
Rạng sáng 9/7, tổ trọng tài từ chối quả phạt đền của Fluminense trong trận thua 0-2 của đại diện Brazil trước Chelsea ở bán kết cúp thế giới các CLB.
Từ năm 2026, người dân sẽ được khám sức khỏe định kỳ miễn phí ít nhất một lần mỗi năm, theo dự thảo Nghị quyết của Bộ Chính trị đang được xây dựng.
Trong lúc tắm sông cùng nhóm bạn, nam sinh lớp 10 bị nước từ cống xả cuốn trôi.
Dự án điện mặt trời ở tỉnh Quảng Bình (cũ) đã để xảy ra nhiều sai phạm, gây thiệt hại tổng cộng gần 14 tỉ đồng.
Hai xe khách lưu thông cùng chiều trên đường cao tốc Vĩnh Hảo – Phan Thiết tông vào nhau khiến ít nhất 3 người tử vong, nhiều người bị thương
Giang hồ mạng Tiến "Bịp" có nhiều phát ngôn gây tranh cãi trên mạng xã hội, thu hút nhiều người xem, đã bị bắt giữ cùng 2 đối tượng khác.
UBND thành phố Hà Nội thông báo chính thức kế hoạch tổ chức Lễ kỷ niệm, diễu binh, diễu hành Quốc khánh 2025.
Năm 2025, mức thu học phí các trường đại học cao hơn năm ngoái và sẽ tiếp tục tăng qua từng năm theo lộ trình.
Bộ trưởng Tài chính Thái Lan Pichai Chunhavajira ngày 8/7 bày tỏ bất ngờ trước quyết định của Mỹ áp mức thuế quan 36% đối với hàng hóa Thái Lan, bất chấp những nỗ lực đàm phán vào phút chót giữa hai bên.
Ra tay sát hại mẹ đẻ, vợ và 2 con rồi uống thuốc ngủ tự tử nhưng không chết, Vũ Văn Vương bị toà tuyên án tử hình.
Sáng 8/7, Đồn Biên phòng Cửa khẩu quốc tế La Lay (tỉnh Quảng Trị) cho biết, tuyến Quốc lộ 15D hướng lên cửa khẩu hiện đang bị chia cắt hoàn toàn do sự cố sạt lở đất nghiêm trọng xảy ra vào chiều hôm trước.
Khai thác hình ảnh phụ nữ trẻ đẹp trên mạng xã hội, nhóm tội phạm quốc tế đã giăng bẫy, ghi lại clip nhạy cảm rồi tống tiền nhiều cán bộ, doanh nhân...
Phó Chủ tịch LĐBĐVN Trần Anh Tú động viên, khích lệ tinh thần đội tuyển U23 Việt Nam thi đấu tự tin, khẳng định bản lĩnh của nhà đương kim vô địch.
Một người đàn ông 38 tuổi ở Trung Quốc cải trang thành phụ nữ, dụ dỗ hàng loạt trai trẻ quan hệ rồi quay lén bán clip kiếm lời, khiến dư luận phẫn nộ và cảnh sát phải vào cuộc.
Trong ngày giỗ đầu cố Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng, mỗi nén hương, mỗi bó hoa của người dân không chỉ thể hiện tấm lòng thành kính, sự tưởng nhớ mà còn là lời hứa noi gương cố Tổng Bí thư để đóng góp hết mình cho sự phát triển của đất nước.
Cú va chạm mạnh với xe tải khiến xe máy chở 2 vợ chồng ở Hà Tĩnh bị kéo lê chừng 30 m
