Ăn ngô luộc vào bữa sáng thế nào để hỗ trợ giảm cân và ổn định đường huyết?
Ngô luộc là món ăn quen thuộc, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Nếu sử dụng đúng cách, đây có thể trở thành lựa chọn phù hợp cho bữa sáng, góp phần tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và duy trì đường huyết ổn định.
Trên thực tế, có rất nhiều loài hoa được ứng dụng trong các sản phẩm làm đẹp của phái nữ. Sau đây là top 5 loài hoa phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp
Chăm sóc làn da buổi sáng là điều vô cùng quan trọng bạn gái nào cũng cần nhớ.
Chỉ với thực đơn trong 8 tuần liên tiếp và đi bộ nhẹ nhàng, lên xuống cầu thang, các bà mẹ sau sinh khỏi lo về mỡ thừa cơ thể hay vòng eo phúng phính.
Nho không chỉ là món tráng miệng tuyệt vời, hay để chế biến ra những ly rượu thơm nồng, làm say đắm lòng người, mà nó còn mang trong mình rất nhiều những công dụng làm đẹp tuyệt vời, mà ít ai biết được.
Để đạt được thành công trong chương trình giảm cân, bạn cần phải hiểu và bắt tay vào thực hiện tốt một số việc dưới đây.
4 bài tập trong khoảng 5 phút dưới đây được đánh giá là những bài tập dễ và tốt nhất giúp bạn đánh bay vùng mỡ thừa ở hông, bụng và dưới cánh tay để làm săn chắc...
Nếu bạn không thử 1 trong các cách giảm cân dưới đây chắc chắn bạn sẽ hối hận.
Những cách chống lão hóa da dưới đây sẽ giúp nỗi lo dấu hiệu lão hóa xuất hiện của chị em được thổi bay và trông luôn tươi tắn như trẻ hóa hàng chục tuổi.
Công thức làm đẹp dưới đây sẽ mang lại cho bạn kết quả bất ngờ.
Giống như làn da, mái tóc cũng sẽ dễ dàng bị hư tổn nếu chúng không được bảo vệ và chăm sóc cẩn thận. Sau đây là 4 cách bảo vệ mái tóc hiệu quả giúp các bạn tận hưởng kỳ nghỉ hè một cách vui vẻ và thoải mái.
Cùng với thời gian, da bạn bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Công thức chăm sóc da từ quả vải có thể giúp bạn làm chậm lại dấu vết của thời gian, giúp da căng mịn hơn.
Tác dụng làm đẹp móng tay của tỏi, giúp bạn sở hữu móng chắc khỏe, nhanh mọc sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây.
Hàng ngày bạn gái chăm sóc da mặt của mình mà thường xuyên quên rằng đôi môi cũng là bộ phận nhạy cảm dễ bị tổn thương do chịu tác động trực tiếp từ môi trường hoặc hóa chất từ son,… khiến nó trở nên thâm sạm, khô và nứt nẻ.
Học cách kết hợp trang phục để bạn luôn trẻ trung năng động và quyến rũ khi tham gia các cuộc vui trong suốt mùa hè.
Bí đao không chỉ là món ăn bổ dưỡng trong bữa ăn gia đình mà nó còn có tác dụng trị mụn siêu hiệu quả.
Loại ngũ cốc này có mặt ở mọi nơi, nó vừa là món ăn ngon vừa giúp giảm cân rất tuyệt vời.
Đây là 4 loại thực phẩm luôn có sẵn trong tủ không chỉ giúp bạn kiểm soát cân nặng mà còn có thể khiến bạn giảm cân nhanh chóng vào mùa hè nữa đấy.
Bột đậu cũng có tác dụng vô cùng lớn đối với làn da bị mụn trứng cá
Giảm cân đã khó, việc giữ được mức cân như ý muốn càng khó hơn. Đó cũng là lý do khiến nhiều lần giảm cân của bạn không thành công. Cùng tham khảo cách giữ cân nặng dưới đây nhé!
Mái tóc bết dính không chỉ gây ngứa ngáy khó chịu mà còn khiến chúng ta mất tự tin, nguyên nhân có thể do tuyến mồ hôi hoặc do bạn lựa chọn dầu gội không phù hợp. Khi tóc bết dính, hãy thử áp dụng những công thức đơn giản dưới đây.
Bộ trưởng Bộ Xây dựng Trần Hồng Minh cùng Đoàn công tác đã dâng hương tưởng niệm các Anh hùng Liệt sĩ tại Thành cổ Quảng Trị, Nghĩa trang Liệt sĩ quốc gia Đường 9 và các nghĩa trang trên tuyến đường Hồ Chí Minh qua tỉnh Quảng Trị.
Chồng mắc ung thư, con trai mắc bệnh tâm thần, bà Tài ở Hà Tĩnh kiệt quệ sau khi bán hết tài sản, chỉ còn biết quỳ giữa đêm khấn xin một phép màu.
Mì ăn liền, bánh mì kẹp thịt, đồ chiên rán hay cháo kèm ruốc là những món ăn sáng được ưa chuộng nhưng lại có chứa nhiều muối, gây áp lực lớn lên thận nếu ăn thường xuyên.
Thêm báo cáo từ chuỗi cung ứng cho thấy điều tồi tệ nhất với iPhone 18 Pro thực sự sắp xảy ra.
Ngô luộc là món ăn quen thuộc, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Nếu sử dụng đúng cách, đây có thể trở thành lựa chọn phù hợp cho bữa sáng, góp phần tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và duy trì đường huyết ổn định.
Sân bay Palm Beach tại Florida đã chính thức đổi tên thành Sân bay Quốc tế Tổng thống Donald J. Trump, động thái nhận được sự ủng hộ từ phe Cộng hòa nhưng cũng gây tranh luận trong giới chính trị Mỹ.
Chiều 9/7, một vụ hoả hoạn đã xảy ra tại tầng hầm một căn nhà trên đường Trương Công Định, phường Xuân Hương – Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng khiến 1 người tử vong.
Thông tin phản ánh trên mạng xã hội về dấu hiệu tiêu cực tại điểm thi khác tại kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 đang khiến dư luận xôn xao.
Theo dữ liệu từ Cốc Cốc Research, từ khóa 'Tuyên Quang' tăng 180% trong giai đoạn từ ngày 1/7 đến 6/7.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngoài chế độ ăn uống, tập luyện hay các mối quan hệ xã hội, tính cách có thể góp phần giúp con người sống khỏe và trường thọ đến 100 tuổi.
Từ tháng 7/2026, Chính phủ chính thức áp dụng Nghị định 241, tạo điều kiện thuận lợi cho xe bán tải (pickup) cabin kép và xe tải VAN có tải trọng dưới 3,5 tấn. Đáng chú ý, các phương tiện này được phép lưu thông như xe ô tô con trong tổ chức giao thông, thay vì chịu các hạn chế về giờ và làn đường như xe tải trước đây.
Bãi biển Sầm Sơn lần đầu được Hiệp hội Du lịch Việt Nam vinh danh là một trong ba 'Bãi biển được khách yêu thích hàng đầu năm 2025' tại VITA Awards 2026.
Nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2026), ngày 9/7, Đoàn công tác tỉnh Lào Cai do đồng chí Dương Quốc Huy - Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy làm Trưởng đoàn đã đến dâng hương tưởng niệm các anh hùng liệt sĩ tại Nghĩa trang Liệt sĩ Quốc gia Trường Sơn, Nghĩa trang Liệt sĩ Quốc gia Đường 9 và Quần thể Di tích quốc gia đặc biệt Thành cổ Quảng Trị.
CTCP Chứng khoán An Bình (ABS) vừa nhận đơn từ nhiệm của bà Vũ Khánh Linh - thành viên HĐQT được bầu từ tháng 3/2026, với lý do không thể sắp xếp thời gian vì công việc cá nhân.
Nữ diễn viên Thổ Nhĩ Kỳ Ece irtem qua đời ở tuổi 35, một ngày sau tiệc sinh nhật của mình. Kết quả khám nghiệm tử thi cho thấy cô tử vong do ngộ độc rượu ethyl.
Ngày 9/7, Viện Kiểm sát nhân dân khu vực 5, thành phố Cần Thơ đã phê chuẩn quyết định bắt người bị giữ trong trường hợp khẩn cấp đối với Thạch Nhật Khải (23 tuổi, trú tại xã Kế Sách) để điều tra về hành vi cướp giật tài sản.
Tiền đạo Kylian Mbappe tỏa sáng rực rỡ với 1 bàn thắng và 1 kiến tạo, giúp Pháp hạ Morocco 2-0 để lần thứ ba liên tiếp góp mặt tại vòng bán kết World Cup.
“Con còn nhỏ, lớn lên niềng cũng chưa muộn” là suy nghĩ khá phổ biến của nhiều phụ huynh khi phát hiện con có dấu hiệu răng hô, móm hoặc mọc lệch. Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa Răng Hàm Mặt, đây lại là một quan niệm có thể khiến trẻ bỏ lỡ “thời điểm vàng” trong chỉnh nha, làm quá trình điều trị về sau phức tạp hơn và kéo dài hơn cần thiết.
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học căng thẳng mà còn được xem là “thời điểm vàng” để điều trị các bệnh lý Tai Mũi Họng ở trẻ em, đặc biệt là viêm Amidan mạn tính và VA quá phát. Tại Bệnh viện Đa khoa TTH Quảng Bình, phương pháp cắt Amidan và nạo VA bằng dao Plasma đang được ứng dụng như một giải pháp hiện đại, giúp tối ưu hiệu quả điều trị, giảm đau và rút ngắn thời gian hồi phục cho người bệnh, đặc biệt là trẻ nhỏ.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Tuyên Quang đã khởi tố bà Trần Thị Thu Hằng, Hiệu trưởng trường THPT Nguyễn Văn Huyên (Tuyên Quang) để điều tra tội Thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng.
Khoảng 14h ngày 9/7, một vụ hỏa hoạn xảy ra tại căn nhà của một hộ dân trên đường Trương Công Định, phường Xuân Hương - Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng.
