Sữa chua ăn cùng 6 món này, dinh dưỡng tăng gấp bộ lại giúp giữ dáng, đẹp da
Sữa chua từ lâu đã được biết đến là "thực phẩm vàng" cho hệ tiêu hóa và làn da nhờ chứa hàm lượng lợi khuẩn (probiotics), canxi và protein dồi dào. Việc kết hợp sữa chua với các loại thực phẩm phù hợp không chỉ làm tăng hương vị mà còn giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tối ưu hơn.
Chỉ với các nguyên liệu vô cùng dễ kiếm từ thiên nhiên, bạn sẽ có ngay 3 công thức trị mụn, sẹo thâm hiệu quả.
Làm đẹp thiên nhiên đem lại hiệu quả lâu dài và xuất sắc hơn việc phụ thuộc vào mỹ phẩm. Hãy áp dụng bí quyết dưới đây và cảm nhận.
Vẫn mang lại sự ấm áp trong ngày lạnh, kiểu áo len khoét vai giúp nhiều ngôi sao Hollywood gợi cảm hơn mà không quá hở hang, lộ liễu.
Để giữ làn da khỏe đẹp bất chấp thời gian, hãy chú ý bổ sung những loại thực phẩm này mỗi ngày nhé.
Phụ nữ tuổi 30 bắt đầu trở nên chín chắn hơn và dần tìm kiếm sự ổn định trong công việc lẫn gia đình. Chính vì thế họ mong muốn thể hiện sự chững chạc trong phong cách thời trang.
Châu Bùi gợi ý cho bạn gái một số mẹo phối đồ để gây ấn tượng với đối phương trong ngày Lễ tình nhân.
Yêu một người đàn ông có ngoại hình to béo, nặng hơn mình 83 kg, Mỹ Linh vấp phải nhiều dị nghị. Dù vậy, cô chưa bao giờ bắt bạn trai thay đổi ngoại hình.
Bạn gái nào kém may mắn gặp phải làn da mụn thì hãy một lần thử mặt nạ bột trà xanh trị mụn xem sao.
Chắc chắn, 3 bí quyết đơn giản đến không ngờ này của Ngọc Trinh sẽ giúp nhiều chị em có được vóc dáng thon thả, gợi cảm.
Thực đơn hoàn hảo từ trứng gà sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Gigi Hadid, Haley Balwin, Miranda Kerr... đều có sự thay đổi ấn tượng về kiểu tóc, màu tóc để trở nên mới lạ, cá tính hơn.
Bức ảnh dịp đi biển của cặp đôi chênh nhau 85kg này gây xôn xao cư dân mạng Việt.
Với những bí quyết đơn giản của những cô nàng tóc đẹp dưới đây, bạn sẽ luôn sở hữu một mái tóc bóng khỏe và suôn mượt khiến nhiều người mơ ước.
Mốt áo lót mặc bên ngoài trang phục là trào lưu hứa hẹn sẽ "gây bão" trong mùa thời trang năm nay khi xuất hiện dày đặc trong street style của giới trẻ thế giới.
Độc giả chỉ ra những điểm vô lý trên trang bìa mới nhất của tạp chí thời trang hàng đầu thế giới.
Valentine, hay ngày lễ Tình nhân, là một trong những dịp khiến nữ giới đau đầu nhất về khoản ăn mặc.
Dù vòng 1 khiêm tốn nhưng nữ chính phim 50 sắc thái - cô gái được ví von là hot nhất Valentine 2017, Dakota Johnson vẫn luôn rực lửa.
Các cụ ta có câu: "Nhất dáng, nhì da" để thấy được tầm quan trọng của 1 làn da đẹp đối với người phụ nữ. Chỉ cần sở hữu 1 làn da trắng, khỏe, căng tràn sức sống là trông bạn đã cuốn hút và nổi bật hơn rất nhiều rồi đấy.
Bỏ hết spa, kem trộn đi, dùng đậu phụ tắm trắng như thế này bạn sẽ tiếc hùi hụi vì không biết công thức này sớm hơn.
Ăn nhiều cả chục ngày Tết rồi các nàng có bị tăng cân không? Cập nhật ngay 4 loại thực phẩm này để lấy lại vóc dáng ngay nhé.
Một người được phát hiện tử vong, nghi đã nhiều ngày, trong căn hộ tại một chung cư ở phường Tây Mỗ (Hà Nội). Ngay trong tối và đêm 29/7, Công an đã phong tỏa hiện trường, điều tra nguyên nhân vụ việc.
Mới đây, Hội Cựu chiến binh (CCB) phường Nam Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa đã tổ chức khánh thành và bàn giao căn nhà nghĩa tình đồng đội tặng gia đình hội viên Lê Đình Phùng, thuộc Chi hội CCB tổ dân phố 1 Phước Lộc, phường Nam Nha Trang. Căn nhà mới không chỉ giúp gia đình CCB Lê Đình Phùng ổn định cuộc sống mà còn là minh chứng cho tình đồng chí, đồng đội cao đẹp của Bộ đội Cụ Hồ giữa đời thường.
Trong đời sống vợ chồng, những hành động nhỏ nhặt tưởng chừng vô nghĩa nhưng lại có thể giống như 'ma thuật', giúp tình cảm trở nên nồng nàn.
Điều làm nên sự khác biệt của bún quậy Phú Quốc không chỉ nằm ở nguyên liệu tươi ngon mà còn ở cách thưởng thức đầy thú vị, khi mỗi thực khách đều có thể tự tạo nên hương vị cho tô bún của riêng mình.
Công an phường Thông Tây Hội, TP Hồ Chí Minh đang điều tra xác minh làm rõ nguyên nhân tử vong của một người đàn ông sống tại khu nhà trọ cao 3 tầng…
Ngày 29/7, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Khánh Hòa phối hợp với Công ty TNHH Hàng không Mặt trời Phú Quốc (Sun PhuQuoc Airways) tổ chức Hội nghị công bố đường bay mới Cam Ranh (Khánh Hòa) - Đồng Hới (Quảng Trị).
Ngày 29/7, Bệnh viện Nhi Thanh Hóa cho biết, vừa phẫu thuật gắp thành công búi tóc lẫn sợi vải dài gần 20cm bít kín dạ dày bé trai 46 tháng tuổi.
Chủ tịch UBND thành phố Hải Phòng đồng ý triển khai thực hiện chính sách miễn phí sách giáo khoa giáo dục phổ thông cho học sinh trên địa bàn thành phố Hải Phòng từ năm học 2027 - 2028.
Camera ghi lại toàn bộ cảnh 1 sản phụ đẻ rơi, khoảnh khoắc con ra khỏi bụng mẹ khiến nhiều người thót tim
Cục CSGT đã đề xuất một số vấn đề liên quan đến quy định vượt xe và làn vượt xe trên cao tốc.
Ông Hoàng Trung và ông Nguyễn Quang Hiếu lợi dụng chức vụ, quyền hạn ban hành các chính sách trái pháp luật, có dấu hiệu của việc ban hành "Giấy phép con" để phục vụ lợi ích nhóm, trục lợi cá nhân.
Rạng sáng 29/7, Công an xã Nhị Long (tỉnh Vĩnh Long) tiếp nhận tin báo về một xe ôtô 7 chỗ dừng đỗ bất thường trên cầu Cổ Chiên. Bên trong xe ôtô có giấy tờ tùy thân và tiền mặt, nhưng tài xế không rõ đi đâu.
Sở hữu nhan sắc khuynh thành cùng tài năng thiên bẩm, Trương Bá Chi từng là cái tên thu hút mọi ánh sáng hào quang của điện ảnh Hoa ngữ. Mặc dù vậy, cuộc đời cô lại như một thiên tiểu thuyết đầy thăng trầm với những scandal rúng động và cuộc hôn nhân không trọn vẹn.
Rau muống giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, nhưng người bị đau dạ dày có nên ăn hay không vẫn là thắc mắc của nhiều người. Thực tế, loại rau này có thể mang lại lợi ích hoặc gây khó chịu tùy từng tình trạng bệnh và cách sử dụng.
Malaysia thắng Lào 4-0 để vượt Thái Lan, còn Myanmar hạ Philippines 4-1, qua đó trở lại cuộc đua giành vé đi tiếp ở bảng B ASEAN Cup 2026.
Công chức, viên chức sẽ được nghỉ liên tục 5 ngày dịp Quốc khánh 2026, từ ngày 29/8 đến hết ngày 2/9. Để bố trí kỳ nghỉ kéo dài, ngày làm việc thứ Hai (31/8) được hoán đổi sang thứ Bảy (22/8). Bộ Nội vụ cũng khuyến khích doanh nghiệp sắp xếp lịch nghỉ tương tự nếu điều kiện sản xuất, kinh doanh cho phép.
Sữa chua từ lâu đã được biết đến là "thực phẩm vàng" cho hệ tiêu hóa và làn da nhờ chứa hàm lượng lợi khuẩn (probiotics), canxi và protein dồi dào. Việc kết hợp sữa chua với các loại thực phẩm phù hợp không chỉ làm tăng hương vị mà còn giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tối ưu hơn.
Phó Thủ tướng Chính phủ Phạm Thị Thanh Trà - Chủ tịch Ủy ban Quốc gia về trẻ em vừa ký Quyết định số 85/QĐ-UBQGVTE ngày 28/7/2026 về việc kiện toàn thành viên Ủy ban này.
Từng nghĩ laptop hai màn hình chỉ để trình diễn công nghệ, nhưng ASUS Zenbook DUO (2026) đã chứng minh giá trị thực bằng trải nghiệm đa nhiệm hiệu quả.
Người nộp thuế không hoạt động tại địa chỉ đã đăng ký, sau 120 ngày kể từ ngày cơ quan thuế ban hành thông báo mà không thực hiện thủ tục khôi phục mã số thuế hoặc chấm dứt hiệu lực mã số thuế theo quy định sẽ bị áp dụng biện pháp tạm hoãn xuất cảnh.
Chơi thân từ lúc học cấp 3, Thắm và Huyền tạm chia xa khi mỗi người sống một nơi. Cả hai không ngờ có ngày lại trở thành chị em dâu trong một nhà.
