Sữa chua ăn cùng 6 món này, dinh dưỡng tăng gấp bộ lại giúp giữ dáng, đẹp da
Sữa chua từ lâu đã được biết đến là "thực phẩm vàng" cho hệ tiêu hóa và làn da nhờ chứa hàm lượng lợi khuẩn (probiotics), canxi và protein dồi dào. Việc kết hợp sữa chua với các loại thực phẩm phù hợp không chỉ làm tăng hương vị mà còn giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tối ưu hơn.
Đôi mắt to tròn, làn da trắng hồng, mái tóc ngắn siêu xinh cộng thêm gu thời trang đa dạng dễ thương chính là điều khiến người ta nhớ nhất về cô nhóc này.
Bắt đầu với công đoạn làm đẹp từ sáng sớm trước khi lên đồ tới công sở, các nàng ngại gì mà không điệu hơn chút với một kiểu tóc nữ tính, cách trang điểm tươi tắn nhẹ nhàng trong ngày đặc biệt của riêng mình.
Với bất kỳ môi trường làm việc nào từ nghiêm túc đến thoải mái năng động thì chỉ cần khoanh vùng 4 gợi ý này là bạn luôn ghi điểm.
Những set đồ kết hợp 2 tone màu Đen-Trắng tuy đơn giản nhưng lại chứa đựng sức hấp dẫn khó lòng có thể cưỡng lại.
Dưới đây là những gợi ý phối đồ sành điệu, hợp xu hướng với chân váy bút chì bạn nên copy ngay để thật nổi bật ngày 8/3.
Váy liền không chỉ được yêu thích bởi nét đẹp nhẹ nhàng, nữ tính nó mang lại cho người mặc mà còn bởi khả năng giấu nhẹm nhiều nhược điểm vóc dáng của các nàng.
Nếu bạn đang phân vân chưa biết chọn kiểu tóc nào cho buổi hẹn hò dù là với bạn bè hay "người ấy", hãy cùng xem một số gợi ý dưới đây của chúng tôi.
Sáng 5-3, Hơn 3.000 người, trong đó có gần 1.000 nữ sinh Trường THPT Trưng Vương, đã đồng diễn áo dài với tên gọi "Tôi yêu Việt Nam" tại phố đi bộ Nguyễn Huệ
Bạn khỏi phải khổ sở khi cứ phải cắt tóc mà còn đỡ tốn cả mớ tiền để đi ủ tóc ở ngoài hàng nữa!
Những thiết kế áo phông của các người đẹp Vbiz, ngay cả đơn giản nhất cũng có giá lên đến cả chục triệu đồng.
Đu đủ, cà chua, cà tím, bí đao là những loại rau củ có công dụng giúp bạn cải thiện sắc tố da.
Từ màu bạch kim đến vàng caramel, bạn hãy chọn cho mình một tông thích hợp để thay đổi bản thân trong năm mới.
Trải qua một tuần làm việc với nhiều áp lực, cơ thể bạn trở nên mệt mỏi và làn da cũng kém sắc, thiếu sức sống. Mặt nạ tự chế từ sữa chua, dưa leo và lá bạc hà sẽ là cứu tinh cực kì hiệu quả cho làn da của bạn.
Những thiết kế giày/dép bệt vốn luôn bị gán mác tiện dụng nhưng không chỉn chu nay lại "chuyển mình" mạnh mẽ, trở thành xu hướng then chốt mùa Xuân/Hè 2017.
Chiếc váy mang đầy sức hút này thường khiến khá nhiều quý cô dè dặt khi mặc chúng. Liệu chân váy midi có thật sự khó mặc đến vậy không?
Tất cả những gì bạn cần để biết mình có hợp cắt tóc ngắn hay không là một cây thước và cây bút chì.
Để cho khoảnh khắc chú rể nắm lấy đôi tay cô dâu đeo nhẫn thêm phần diệu kỳ, một bộ nail cầu kỳ, ấn tượng trong ngày cưới là sự lựa chọn tuyệt vời.
Dùng kem lót mắt, mở mắt khi tán phấn mắt... giúp đôi mắt trở nên long lanh và cuốn hút hơn.
Sony World Photography Awards là một trong những cuộc thi ảnh lớn nhất thế giới, thu hút hàng trăm nghìn nhiếp ảnh gia khắp nơi tham dự.
Các động tác yoga đơn giản giúp bạn có thân hình đẹp cùng trí óc sảng khoái mà không tốn nhiều thời gian.
Một người được phát hiện tử vong, nghi đã nhiều ngày, trong căn hộ tại một chung cư ở phường Tây Mỗ (Hà Nội). Ngay trong tối và đêm 29/7, Công an đã phong tỏa hiện trường, điều tra nguyên nhân vụ việc.
Mới đây, Hội Cựu chiến binh (CCB) phường Nam Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa đã tổ chức khánh thành và bàn giao căn nhà nghĩa tình đồng đội tặng gia đình hội viên Lê Đình Phùng, thuộc Chi hội CCB tổ dân phố 1 Phước Lộc, phường Nam Nha Trang. Căn nhà mới không chỉ giúp gia đình CCB Lê Đình Phùng ổn định cuộc sống mà còn là minh chứng cho tình đồng chí, đồng đội cao đẹp của Bộ đội Cụ Hồ giữa đời thường.
Trong đời sống vợ chồng, những hành động nhỏ nhặt tưởng chừng vô nghĩa nhưng lại có thể giống như 'ma thuật', giúp tình cảm trở nên nồng nàn.
Điều làm nên sự khác biệt của bún quậy Phú Quốc không chỉ nằm ở nguyên liệu tươi ngon mà còn ở cách thưởng thức đầy thú vị, khi mỗi thực khách đều có thể tự tạo nên hương vị cho tô bún của riêng mình.
Công an phường Thông Tây Hội, TP Hồ Chí Minh đang điều tra xác minh làm rõ nguyên nhân tử vong của một người đàn ông sống tại khu nhà trọ cao 3 tầng…
Ngày 29/7, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Khánh Hòa phối hợp với Công ty TNHH Hàng không Mặt trời Phú Quốc (Sun PhuQuoc Airways) tổ chức Hội nghị công bố đường bay mới Cam Ranh (Khánh Hòa) - Đồng Hới (Quảng Trị).
Ngày 29/7, Bệnh viện Nhi Thanh Hóa cho biết, vừa phẫu thuật gắp thành công búi tóc lẫn sợi vải dài gần 20cm bít kín dạ dày bé trai 46 tháng tuổi.
Chủ tịch UBND thành phố Hải Phòng đồng ý triển khai thực hiện chính sách miễn phí sách giáo khoa giáo dục phổ thông cho học sinh trên địa bàn thành phố Hải Phòng từ năm học 2027 - 2028.
Camera ghi lại toàn bộ cảnh 1 sản phụ đẻ rơi, khoảnh khoắc con ra khỏi bụng mẹ khiến nhiều người thót tim
Cục CSGT đã đề xuất một số vấn đề liên quan đến quy định vượt xe và làn vượt xe trên cao tốc.
Ông Hoàng Trung và ông Nguyễn Quang Hiếu lợi dụng chức vụ, quyền hạn ban hành các chính sách trái pháp luật, có dấu hiệu của việc ban hành "Giấy phép con" để phục vụ lợi ích nhóm, trục lợi cá nhân.
Rạng sáng 29/7, Công an xã Nhị Long (tỉnh Vĩnh Long) tiếp nhận tin báo về một xe ôtô 7 chỗ dừng đỗ bất thường trên cầu Cổ Chiên. Bên trong xe ôtô có giấy tờ tùy thân và tiền mặt, nhưng tài xế không rõ đi đâu.
Sở hữu nhan sắc khuynh thành cùng tài năng thiên bẩm, Trương Bá Chi từng là cái tên thu hút mọi ánh sáng hào quang của điện ảnh Hoa ngữ. Mặc dù vậy, cuộc đời cô lại như một thiên tiểu thuyết đầy thăng trầm với những scandal rúng động và cuộc hôn nhân không trọn vẹn.
Rau muống giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, nhưng người bị đau dạ dày có nên ăn hay không vẫn là thắc mắc của nhiều người. Thực tế, loại rau này có thể mang lại lợi ích hoặc gây khó chịu tùy từng tình trạng bệnh và cách sử dụng.
Malaysia thắng Lào 4-0 để vượt Thái Lan, còn Myanmar hạ Philippines 4-1, qua đó trở lại cuộc đua giành vé đi tiếp ở bảng B ASEAN Cup 2026.
Công chức, viên chức sẽ được nghỉ liên tục 5 ngày dịp Quốc khánh 2026, từ ngày 29/8 đến hết ngày 2/9. Để bố trí kỳ nghỉ kéo dài, ngày làm việc thứ Hai (31/8) được hoán đổi sang thứ Bảy (22/8). Bộ Nội vụ cũng khuyến khích doanh nghiệp sắp xếp lịch nghỉ tương tự nếu điều kiện sản xuất, kinh doanh cho phép.
Sữa chua từ lâu đã được biết đến là "thực phẩm vàng" cho hệ tiêu hóa và làn da nhờ chứa hàm lượng lợi khuẩn (probiotics), canxi và protein dồi dào. Việc kết hợp sữa chua với các loại thực phẩm phù hợp không chỉ làm tăng hương vị mà còn giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tối ưu hơn.
Phó Thủ tướng Chính phủ Phạm Thị Thanh Trà - Chủ tịch Ủy ban Quốc gia về trẻ em vừa ký Quyết định số 85/QĐ-UBQGVTE ngày 28/7/2026 về việc kiện toàn thành viên Ủy ban này.
Từng nghĩ laptop hai màn hình chỉ để trình diễn công nghệ, nhưng ASUS Zenbook DUO (2026) đã chứng minh giá trị thực bằng trải nghiệm đa nhiệm hiệu quả.
Người nộp thuế không hoạt động tại địa chỉ đã đăng ký, sau 120 ngày kể từ ngày cơ quan thuế ban hành thông báo mà không thực hiện thủ tục khôi phục mã số thuế hoặc chấm dứt hiệu lực mã số thuế theo quy định sẽ bị áp dụng biện pháp tạm hoãn xuất cảnh.
Chơi thân từ lúc học cấp 3, Thắm và Huyền tạm chia xa khi mỗi người sống một nơi. Cả hai không ngờ có ngày lại trở thành chị em dâu trong một nhà.
