Sữa chua ăn cùng 6 món này, dinh dưỡng tăng gấp bộ lại giúp giữ dáng, đẹp da
Sữa chua từ lâu đã được biết đến là "thực phẩm vàng" cho hệ tiêu hóa và làn da nhờ chứa hàm lượng lợi khuẩn (probiotics), canxi và protein dồi dào. Việc kết hợp sữa chua với các loại thực phẩm phù hợp không chỉ làm tăng hương vị mà còn giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tối ưu hơn.
Ngoài việc sử dụng các loại kem trị mụn mua tại các quầy thuốc, ngày nay nhiều người có nhu cầu trị mụn hay những vết thâm do mụn thường ưu tiên các loại kem chế từ những nguyên liệu thiên nhiên. Dưới đây là những công thức giúp bạn có thể chế ngay cho mình kem trị mụn thiên nhiên, an toàn, đảm bảo mụn xẹp ngay trong vòng 1 nốt nhạc.
Từng thất bại nhiều lần giảm cân, cô gái trẻ Đỗ Ngân (Hà Nội) đã cải thiện được vóc dáng một cách hoàn hảo nhờ Gym.
Nếu bạn đang loay hoay với các cách giảm cân an toàn thì dưới đây là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn. Chỉ với 5 loại thực phẩm này tin rằng sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng nuột nà để tự tin sải bước.
Từ làm trắng, trị mụn đến đánh bay vết thâm, tất tần tật chỉ nhờ rau diếp cá.
Viêm loét dạ dày vì uống thuốc giảm cân, Ngọc Anh quyết tâm thay đổi vóc dáng bằng cách tập luyện và ăn uống khoa học.
Thông thạo 4 bước nặn mụn đúng cách, bạn gái sẽ sớm có được làn da khỏe đẹp, sạch mụn hằng mơ ước.
Chẳng cần chế độ ăn uống cầu kỳ, hãy giảm cân bằng những nguyên liệu, sẵn có, rẻ tiền và cách làm đơn giản nhất.
Khi bạn muốn giảm cân nhanh vào thời tiết lạnh mùa đông thì nhất định phải gạch tên 7 thực phẩm dưới đây khỏi danh sách ăn uống của mình.
Hãy tự chế hỗn hợp thần thánh để đánh bay mỡ bụng từ những nguyên liệu sẵn có trong nhà.
Là một biến thể của mụn trứng cá, mụn bọc không chỉ gây tổn hại về nhan sắc mà còn khiến chúng ta thấy đau rát, khó chịu. Hãy áp dụng 5 cách trị mụn bọc tại nhà với nguyên liệu chưa đến 5 ngàn đồng.
Tàn nhang không phải là bệnh hại sức khoẻ nhưng lại ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ.
Bạn mong muốn có được làn da mịn màng se khít lỗ chân lông. Trước khi “hành động” bạn cần biết tường tận về vấn đề này.
Chỉ cần áp dụng cách này trong thời gian ngắn, da đen sạm cũng trắng sáng bất ngờ.
Chị Minh rút kinh nghiệm lần sinh nở đầu tiên để giữ vóc dáng không tăng cân quá nhiều mà vẫn đủ chất dinh dưỡng nuôi con.
Công thức này sẽ giúp bạn loại bỏ các tế bào chết từ đó cho bạn làn da trắng sáng hoàn mỹ.
Nếu bạn có vợ hay người yêu quá mê thể thao. Đừng lo lắng. Hãy thử tặng nàng những món quà dưới đây. Chắc chắn nàng sẽ hạnh phúc.
Ngay cả việc chọn màu kem che khuyết điểm cho đến cách bôi kem ra sao, nhiều nàng vẫn còn chưa thật sự nắm rõ.
Tôi đã tìm ra được giải pháp để trị mái tóc khô, giòn, dễ gãy, hay gàu cứng đầu do dùng hóa chất uốn, nhuộm.
Để cải thiện số đo "vòng eo bánh mì", Ngọc đến bệnh viện nhờ bác sĩ phẫu thuật hút mỡ bằng phương pháp nội soi.
Chẳng cần tìm gặp nha sĩ tẩy trắng răng bằng hóa chất độc hại, kết hợp 3 nguyên liệu này cũng đủ giúp răng từ vàng ố thành trắng sứ.
Rau muống giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, nhưng người bị đau dạ dày có nên ăn hay không vẫn là thắc mắc của nhiều người. Thực tế, loại rau này có thể mang lại lợi ích hoặc gây khó chịu tùy từng tình trạng bệnh và cách sử dụng.
Malaysia thắng Lào 4-0 để vượt Thái Lan, còn Myanmar hạ Philippines 4-1, qua đó trở lại cuộc đua giành vé đi tiếp ở bảng B ASEAN Cup 2026.
Công chức, viên chức sẽ được nghỉ liên tục 5 ngày dịp Quốc khánh 2026, từ ngày 29/8 đến hết ngày 2/9. Để bố trí kỳ nghỉ kéo dài, ngày làm việc thứ Hai (31/8) được hoán đổi sang thứ Bảy (22/8). Bộ Nội vụ cũng khuyến khích doanh nghiệp sắp xếp lịch nghỉ tương tự nếu điều kiện sản xuất, kinh doanh cho phép.
Sữa chua từ lâu đã được biết đến là "thực phẩm vàng" cho hệ tiêu hóa và làn da nhờ chứa hàm lượng lợi khuẩn (probiotics), canxi và protein dồi dào. Việc kết hợp sữa chua với các loại thực phẩm phù hợp không chỉ làm tăng hương vị mà còn giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tối ưu hơn.
Phó Thủ tướng Chính phủ Phạm Thị Thanh Trà - Chủ tịch Ủy ban Quốc gia về trẻ em vừa ký Quyết định số 85/QĐ-UBQGVTE ngày 28/7/2026 về việc kiện toàn thành viên Ủy ban này.
Từng nghĩ laptop hai màn hình chỉ để trình diễn công nghệ, nhưng ASUS Zenbook DUO (2026) đã chứng minh giá trị thực bằng trải nghiệm đa nhiệm hiệu quả.
Người nộp thuế không hoạt động tại địa chỉ đã đăng ký, sau 120 ngày kể từ ngày cơ quan thuế ban hành thông báo mà không thực hiện thủ tục khôi phục mã số thuế hoặc chấm dứt hiệu lực mã số thuế theo quy định sẽ bị áp dụng biện pháp tạm hoãn xuất cảnh.
Chơi thân từ lúc học cấp 3, Thắm và Huyền tạm chia xa khi mỗi người sống một nơi. Cả hai không ngờ có ngày lại trở thành chị em dâu trong một nhà.
Một đoạn kè và mặt đường trên tuyến An - Sơn qua thôn Thạch Bàn, xã Lệ Thủy (Quảng Trị) bất ngờ lún sụt kéo dài hơn 60m, làm hư hỏng khoảng 200m² nền, mặt đường và 60m kè xây đá hộc. Theo đánh giá sơ bộ của chủ đầu tư, nguyên nhân có thể do vỡ túi bùn dưới chân công trình.
Hôm 28/7, Reuters đưa tin một trận động đất mạnh 7,1 độ richter đã làm rung chuyển tỉnh Kumamoto ở phía nam Nhật Bản, khiến hàng nghìn hộ gia đình mất điện, đường sá bị hư hại và khiến ít nhất 50 người bị thương.
Vụ tấn công tại bang Kaduna khiến ít nhất 30 người thiệt mạng, tiếp tục cho thấy tình trạng mất an ninh kéo dài ở Nigeria, nơi thường xuyên xảy ra các vụ tập kích và bắt cóc của các nhóm vũ trang.
Thông tin ban đầu, vụ việc xảy ra vào khoảng 22h23' đêm 26/7 tại khu vực phường An Hải, TP Hải Phòng. Theo hình ảnh camera ghi lại, xe máy do một người đàn ông điều khiển chở theo một phụ nữ cùng 2 trẻ nhỏ đang lưu thông trên đường thì bất ngờ bị một chiếc Camry đi chiều ngược lại lao tới, va chạm. Sau cú tông mạnh, tài xế ô tô điều khiển xe lách qua các nạn nhân đang nằm trên đường rồi tăng tốc bỏ chạy. Hiện cơ quan Công an đang tiến hành xác minh vụ việc.
Công an phường Phú An (Tp.HCM) đang điều tra vụ người đàn ông 37 tuổi tử vong sau khi để lại thư tuyệt mệnh phản ánh việc mua đất bị chồng lấn ranh giới, đồng thời, xác minh những bất thường liên quan đến giao dịch mua bán đất mà nạn nhân tố cáo.
Sau khi Mỹ áp thuế 12,5% theo Mục 301, doanh nghiệp Việt Nam cần chủ động tăng cường truy xuất nguồn gốc, minh bạch chuỗi cung ứng và kiểm soát chặt chẽ nguyên liệu đầu vào nhằm giảm thiểu rủi ro thương mại khi xuất khẩu hàng hóa sang Mỹ.
Vụ tai nạn xảy ra vào thời điểm lúc rạng sáng 28/7 trên quốc lộ 19B, địa bàn phường Quy Nhơn Đông (tỉnh Gia Lai) khiến 2 thanh niên đi trên xe máy tử vong.
Rạng sáng 28/7, một vụ hỏa hoạn xảy ra tại cơ sở kinh doanh bi-a ở phường Sầm Sơn (Thanh Hóa).
Ngày 28/7, Ủy ban nhân dân tỉnh Quảng Trị tổ chức hội nghị chuyên đề về phát triển kinh tế nông nghiệp xanh, nông nghiệp hữu cơ, tuần hoàn và liên kết chuỗi giá trị. Hội nghị được tổ chức theo hình thức trực tiếp kết hợp trực tuyến đến các xã tiêu biểu về phát triển nông nghiệp hữu cơ.
Meta công bố Facebook Verified, loại huy hiệu mới dành cho người dùng Facebook từ 18 tuổi, cung cấp huy hiệu tick trắng hoàn toàn miễn phí cho người dùng cá nhân.
Bộ Tài chính vừa ban hành Quyết định số 1934/QĐ-BTC công bố danh mục thủ tục hành chính được thay thế và bãi bỏ trong lĩnh vực quản lý thuế thuộc phạm vi chức năng quản lý của Bộ.
Bài chia sẻ trên trang cá nhân của chị T.M. đang nhận được sự chú ý, quan tâm đặc biệt từ dư luận.
Cuộc sống riêng của nữ diễn viên trải qua không ít thăng trầm.
