Ăn ngô luộc vào bữa sáng thế nào để hỗ trợ giảm cân và ổn định đường huyết?
Ngô luộc là món ăn quen thuộc, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Nếu sử dụng đúng cách, đây có thể trở thành lựa chọn phù hợp cho bữa sáng, góp phần tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và duy trì đường huyết ổn định.
Với những động tác đơn giản, dễ thực hiện không gây đau đớn hay mệt mỏi, chỉ 5 phút mỗi ngày là bạn đã có thể diệt bay mỡ thừa, giúp bắp tay thon gọn nhanh chóng.
Vùng da quanh mắt là vị trí khá mỏng manh rất dễ xuất hiện nếp nhăn cũng như mất đi độ đàn hồi tự nhiên. Khi bước vào độ tuổi 30+, dưới tác động của quá trình lão hóa và tăng hiện tượng co cơ.
Suits trắng đen, áo sơ-mi dáng dài, áo crop-top, hai dây... vẫn là một trong những items thời trang được săn đón từ đầu hè.
Nếu mái tóc của bạn đang ngắn tũn hoặc bị rụng nhiều và xơ xác, bạn hãy áp dụng các kinh nghiệm cực đơn giản mà hữu ích sau nhé!
Trong thời điểm vàng của quần shorts, áo hai dây hay bikini, bạn muốn làn da toàn thân phải mịn màng không tỳ vết, và phương pháp tẩy tế bào chết chính là chìa khóa cho nhu cầu đó. Nhưng không phải việc tẩy tế bào chết cho môi sẽ giống y hệt như tẩy tế bào chết cho gót chân.
Bạn muốn detox nhưng ngại việc uống các loại nước quả gây cào ruột? Hãy áp dụng ngay các thói quen giúp thanh lọc cơ thể sau đây!
Thực ra, bất kì ai cũng có thể làm được sản phẩm làm trắng da hiệu quả và an toàn bằng những nguyên liệu và thành phần tự nhiên. Hôm nay Emdep.vn sẽ hướng dẫn chi tiết cách làm mỹ phẩm trắng da thần kì và siêu tốc từ đá lạnh.
Nữ ca sĩ sinh năm 1990 thanh lịch, tao nhã với các thiết kế phom dáng cổ điển.
Hãy tận dụng những nguyên liệu có ngay trong bếp để làm đẹp từ tóc, da đến răng mà không cần tốn quá nhiều tiền bạc và công sức!
Với những set đồ gợi ý của các mỹ nhân Hollywood dưới đây, bạn gái có thể tự tin và thoải mái diện đồ đen mà không lo cảm giác nóng bức do những ngày hè mang lại.
Bạn gái hãy thử cách dùng... bóng cao su để làm tóc xoăn không cần nhiệt.
Theo chuyên gia, Collagen chủ yếu sản xuất từ da, xương của bò, lợn... nên cần đảm bảo không lẫn vi sinh vật, virus gây bệnh bò điên ở người.
Chẳng cần mất quá 1 phút, bạn hoàn toàn có thể búi tóc củ tỏi khiến bạn bè phát sốt chỉ với 5 bước đơn giản sau.
Lớp trang điểm mỏng, nhẹ mà tươi tắn giúp bạn gái trông xinh đẹp hơn.
Sau cuộc ly hôn chóng vánh, người đẹp đến với bộ môn yoga để lấy lại cân bằng trong cuộc sống, giảm cân và cải thiện vóc dáng.
Rất nhiều ngôi sao Hollywood đã chia sẻ những mẹo trang điểm hữu ích giúp họ luôn xinh đẹp, rạng rỡ và nổi bật dù bất cứ đâu.
Kiểu áo trễ vai vẫn được yêu thích, nhưng ở thời điểm hiện tại, các nhà thiết kế đã biến tấu chúng sang một hình dáng khác.
Xoài xanh, lô hội, nghệ... là những thực phẩm rất quen thuộc có nguồn gốc tự nhiên giúp chị em "thổi bay" tàn nhang đầy hiệu quả.
Hãy tranh thủ bơ đầu mùa để hưởng thụ đủ loại lợi ích sức khỏe và làm đẹp nào!
Ngô Thanh Vân ít khi trang điểm, thường chỉ tô son và kẻ mày khi ra ngoài để có làn da khỏe mạnh.
Ông Đức cho biết, theo quy chế, khi có con dự thi thì không được làm bất cứ việc gì liên quan đến kỳ thi nên ông Đức chỉ ngồi ngoài cổng trường uống nước chờ con trong những ngày diễn ra kỳ thi.
HLV Park Hang Seo và tiền đạo Son Heung Min nằm trong số 13 nhân chứng được Quốc hội Hàn Quốc triệu tập, tham dự phiên điều trần liên quan đến thất bại của đội tuyển Hàn Quốc tại World Cup 2026.
10 giáo viên hẹn nhau đi uống nước, mua 10 tờ vé số. Hôm sau, họ bất ngờ nhận tin vui.
Phát hiện chồng bị điện giật, người vợ cùng 2 con đã lao vào giải cứu. Tuy nhiên, cả 4 người đều tử vong tại hiện trường.
Mang theo kỳ vọng thúc đẩy phát triển công nghiệp và chuyển dịch cơ cấu kinh tế tại tỉnh Quảng Trị với tổng mức đầu tư hơn 4.500 tỷ đồng, song dự án KCN đa ngành Triệu Phú hiện đang rơi vào vòng xoáy trì trệ. Đáng chú ý, kết luận của Thanh tra tỉnh mới đây chỉ ra rằng tiền bồi thường GPMB chi trả cho người dân chỉ ở mức nhỏ giọt.
Chính phủ chỉ đạo tiếp tục sắp xếp, tinh gọn tổ chức bộ máy; sắp xếp đơn vị sự nghiệp, sắp xếp đơn vị hành chính cấp xã. Hoàn thành sắp xếp đơn vị sự nghiệp công lập giáo dục trước ngày 30 tháng 8 năm 2026.
Thủ môn Senne Lammens mắc sai lầm nghiêm trọng khiến Bỉ phải nhận bàn thua muộn và gục ngã trước Tây Ban Nha tại tứ kết World Cup 2026.
Đường dây này hoạt động hết sức tinh vi, lợi dụng thời điểm diễn ra giải vô địch bóng đá thế giới World Cup 2026 để lôi kéo các con bạc sát phạt. Phòng Cảnh sát Hình sự Công an tỉnh Quảng Trị đã triển khai đồng bộ các tổ công tác tiến hành áp sát, bắt giữ 11 đối tượng có liên quan.
Chiều 9/7, tại Nhà Quốc hội diễn ra Lễ công bố, trao Nghị quyết của Ủy ban Thường vụ Quốc hội về công tác cán bộ. Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Thanh dự và phát biểu chỉ đạo buổi lễ.
Người điều khiển máy xúc khéo léo đưa từng con lợn lên khỏi dòng nước chảy xiết ở Quảng Tây (Trung Quốc) trong sự theo dõi của đông đảo người dân.
Bộ trưởng Bộ Xây dựng Trần Hồng Minh cùng Đoàn công tác đã dâng hương tưởng niệm các Anh hùng Liệt sĩ tại Thành cổ Quảng Trị, Nghĩa trang Liệt sĩ quốc gia Đường 9 và các nghĩa trang trên tuyến đường Hồ Chí Minh qua tỉnh Quảng Trị.
Chồng mắc ung thư, con trai mắc bệnh tâm thần, bà Tài ở Hà Tĩnh kiệt quệ sau khi bán hết tài sản, chỉ còn biết quỳ giữa đêm khấn xin một phép màu.
Mì ăn liền, bánh mì kẹp thịt, đồ chiên rán hay cháo kèm ruốc là những món ăn sáng được ưa chuộng nhưng lại có chứa nhiều muối, gây áp lực lớn lên thận nếu ăn thường xuyên.
Thêm báo cáo từ chuỗi cung ứng cho thấy điều tồi tệ nhất với iPhone 18 Pro thực sự sắp xảy ra.
Ngô luộc là món ăn quen thuộc, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Nếu sử dụng đúng cách, đây có thể trở thành lựa chọn phù hợp cho bữa sáng, góp phần tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và duy trì đường huyết ổn định.
Sân bay Palm Beach tại Florida đã chính thức đổi tên thành Sân bay Quốc tế Tổng thống Donald J. Trump, động thái nhận được sự ủng hộ từ phe Cộng hòa nhưng cũng gây tranh luận trong giới chính trị Mỹ.
Chiều 9/7, một vụ hoả hoạn đã xảy ra tại tầng hầm một căn nhà trên đường Trương Công Định, phường Xuân Hương – Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng khiến 1 người tử vong.
Thông tin phản ánh trên mạng xã hội về dấu hiệu tiêu cực tại điểm thi khác tại kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 đang khiến dư luận xôn xao.
Theo dữ liệu từ Cốc Cốc Research, từ khóa 'Tuyên Quang' tăng 180% trong giai đoạn từ ngày 1/7 đến 6/7.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngoài chế độ ăn uống, tập luyện hay các mối quan hệ xã hội, tính cách có thể góp phần giúp con người sống khỏe và trường thọ đến 100 tuổi.
Từ tháng 7/2026, Chính phủ chính thức áp dụng Nghị định 241, tạo điều kiện thuận lợi cho xe bán tải (pickup) cabin kép và xe tải VAN có tải trọng dưới 3,5 tấn. Đáng chú ý, các phương tiện này được phép lưu thông như xe ô tô con trong tổ chức giao thông, thay vì chịu các hạn chế về giờ và làn đường như xe tải trước đây.
