Không cần nhịn ăn: Bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn giữ dáng
Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?
Cách giảm cân bằng cháo yến mạch được nhiều người lựa chọn. Với phương pháp này có thể giúp bạn giảm đi lượng cân lớn chỉ sau 1 tháng và không làm mất sức.
Ngồi ảnh hưởng đến vóc dáng của bạn nhiều hơn bạn tưởng. Những tư thế sai sau đây có thể là nguyên nhân gây ra cong vẹo cột sống hoặc vòng 2 ngấn mỡ đấy!
Mướp đắng là loại thực phẩm gần gũi và được nhiều người yêu thích bởi nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể cải thiện làn da hiệu quả. Mướp đắng cũng là thần dược giúp đánh tan lượng mỡ dư thừa mang đến hiệu quả giảm béo áp dụng đúng cách.
Mụn đầu đen nặn rất đau. Vì vậy, bạn hãy vận dụng những mẹo dưới đây để hút chúng ra ngoài.
Với công thức làm mặt nạ từ rau sam dưới đây giúp chị chăm sóc da mụn một cách tự nhiên và vô cùng hiệu quả chỉ trong thời gian ngắn.
Tắm trắng tại nhà với than hoạt tính làm từ gạo giúp da trắng mịn, thải độc cho da chỉ có tác dụng ngay trong lần đầu tiên.
Chăm chụp ảnh đồ ăn, uống nhiều nước, tập thể dục thường xuyên, hạn chế đồ nhiều mỡ... là những thói quen cần duy trì để có thân hình đẹp.
Uống nước này mỗi ngày, làn da sẽ trở nên mịn màng và vòng ngực sẽ tăng size ầm ầm.
Bạn có thể chỉ nghe tới việc nhuộm tóc mà chưa bao giờ nghĩ tới việc nhuộm lông mày cho đồng đều với màu tóc.
Làn da đẹp mịn màng như gái 20 bằng nhiều phương pháp đơn giản mà bạn chưa biết.
Bạn không nên bỏ qua 5 kiểu chân váy tiện dụng và quyến rũ này trong mùa hè năm nay.
Mùa hè là khoảng thời gian tuyệt vời cho những bộ cánh mát mẻ, sexy... Tuy nhiên, nhiều bạn gái vẫn còn e ngại bởi đám lông chân, lông tay khó chịu. Emdep.vn sẽ hướng dẫn bạn cách triệt lông vĩnh viễn không gây đau rát bằng nhựa hồng xiêm.
Không phải ai cũng biết cách để cải thiện màu thâm đen của nhũ hoa để tự tin hơn trong chuyện chăn gối.
Hạt mít có công dụng làm đẹp rất bất ngờ mà nhiều chị em chưa khám phá ra.
Ăn kiêng, tập luyện bạc người còn chả ăn ai nữa là giảm cân không cần ăn kiêng hay tập luyện, vậy nên dễ hiểu vì sao tuyên bố này lại khiến bạn cảm thấy khó tin.
Quần jeans ống loe đang tạo thành cơn sốt khiến các kiểu jeans skinny hay boyfriends trở nên mờ nhạt.
Bạn nữ hay lo lắng về việc núi đôi của mình sẽ bị chảy xệ với thời gian, nhưng yên tâm nhé, chỉ với hỗn hợp này núi đôi của bạn sẽ căng tròn và không bị chảy xệ nữa.
Bạn “đau đầu” vì đuôi tóc khô xơ và luôn vểnh ra của mình? Những thói quen dưới đây có thể là nguyên nhân khiến tóc bạn kém suôn mượt và khó tạo kiểu!
Bơ hạt mỡ (shea butter) đã được nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng sử dụng vào mùa đông, nhưng đây thực chất là một nguyên liệu dưỡng da đa năng có thể sử dụng trong mọi thời tiết.
Để có vòng eo thon gọn chị em hãy bắt đầu từ những việc nhỏ như bớt thời gian ngồi, vận động nhiều hơn.
Ngày 21/12, Công an tỉnh Vĩnh Long cho biết, các đơn vị nghiệp vụ đang khẩn trương truy tìm thủ phạm gây án giết người xảy ra tại khu vực cổng Bệnh viện Đa khoa Vĩnh Long.
Vụ tai nạn xảy ra gần cầu Kênh Tẻ khiến hai thiếu niên tử vong, hiện cơ quan chức năng đang điều tra nguyên nhân.
Hai tấm thẻ đỏ dành cho Xavi Simons và Cristian Romero khiến chủ nhà Tottenham ôm hận với thất bại 1-2 trước đương kim vô địch Liverpool.
Sự kiện khởi công, khánh thành, thông xe kỹ thuật 234 dự án, công trình ngày 19/12 chứng kiến sự hiện diện của nhiều doanh nhân "đặc biệt" trong vai trò chủ đầu tư.
Sau thời gian khẩn trương chuẩn bị và hoàn thiện khung khổ pháp lý, Trung tâm tài chính quốc tế tại Việt Nam được công bố thành lập.
Tòa án Nhật Bản đã tuyên án treo đối với người phụ nữ 76 tuổi vì hành vi che giấu thi thể con gái trong tủ đông suốt khoảng 20 năm. Vụ việc được phát hiện sau khi chồng bà qua đời.
Đồng chí Hồ Thanh Hải, tân Viện trưởng VKSND tỉnh Quảng Trị vừa được chỉ định tham gia Ban chấp hành Đảng bộ, Ban Thường vụ Đảng ủy, Bí thư Đảng ủy VKSND tỉnh Quảng Trị nhiệm kỳ 2025-2030.
Bất ngờ kiểm tra một căn phòng lúc đêm muộn, Công an Quảng Trị bắt quả tang cô gái 28 tuổi cùng 2 người đàn ông đang sử dụng trái phép chất ma túy.
Nghi phạm đã tử vong sau khi thực hiện vụ tấn công nghiêm trọng tại ga tàu điện ngầm ở Đài Loan vào chiều 19-12.
Chủ tịch nước Lương Cường trao quyết định thăng quân hàm lên Thượng tướng với Trung tướng Đỗ Xuân Tụng, Phó chủ nhiệm Tổng cục Chính trị Quân đội nhân dân Việt Nam và Trung tướng Đỗ Văn Bảnh, Chính ủy Học viện Quốc phòng.
Trong quá trình tìm kiếm, quy tập liệt sĩ, lực lượng chức năng đã phát hiện và quy tập được 2 hài cốt liệt sĩ tại khu vườn nhà dân ở xã Cam Lộ, tỉnh Quảng Trị. Các di vật đi kèm cho thấy có thể đây là những chiến sĩ hy sinh trong một trận đánh ác liệt năm 1968.
Kiểm tra bất ngờ tại một ngôi nhà ở vùng quê Quảng Trị, cảnh sát phát hiện 7 phụ nữ tụ tập nhau đánh bạc dưới hình thức cào tố.
Trong những ngày gần đây, Ủy ban Chứng khoán Nhà nước liên tiếp thông báo hủy tư cách công ty đại chúng của Tập đoàn FLC, FLC Faros và loạt doanh nghiệp từng gắn với hệ sinh thái FLC.
Thủ tướng Phạm Minh Chính đã ký quyết định kiện toàn Ban Chỉ đạo quốc gia về Dữ liệu, trong đó bổ sung và điều chỉnh nhiều nhân sự.
Cụ ông vừa từ quê vào TPHCM, đang đi lấy vé số về bán thì gặp tai nạn thương tâm.
Băng rừng, vượt suối giữa đại ngàn Trường Sơn, những người thợ điện Quảng Trị đã mang ánh sáng điện lưới quốc gia đến với những bản làng xa xôi, hẻo lánh nhất nơi biên giới. Giữa tháng 12, các thôn, bản cuối cùng của xã Trường Sơn chính thức được cấp điện, khép lại những vùng lõm điện, lõm sóng nhiều năm qua.
Bị chê “chưa có vợ”, Đoàn Trung Thế ở Hà Tĩnh đã dùng dao chém nhiều nhát vào đầu và cổ người bạn đồng niên, ngụ cùng xã.
Gần 1.000 chuyên viên kinh doanh đến từ các đơn vị phân phối uy tín đã hội tụ về Summer Vinh Convention Center, cùng nhau bước vào hành trình khám phá The Sensia – Bán đảo thuận nhiên, biểu tượng sống mới đang hình thành giữa lòng Thành Vinh (tên gọi trước sáp nhập).
UBND xã Kim Ngân (Quảng Trị) đã quyết định cách chức Hiệu trưởng Đỗ Văn Mỹ và Phó Hiệu trưởng Đỗ Thị Hồng Huế - sau vụ 41 học sinh ngộ độc thực phẩm.
Ngắm hoàng hôn trên đảo Cát Bà là trải nghiệm khó quên, với màu sắc rực rỡ, cảnh sắc hoang sơ và không gian yên bình giữa biển khơi.
VKSND TP HCM đã đề nghị mức án cao nhất 14–15 năm tù đối với Nguyễn Quốc Dũng, cựu Giám đốc Công ty Minh Châu Bunkering
