Đi bộ để giảm mỡ bụng - bài tập đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ
Không cần nhịn ăn hay tập gym cường độ cao, chỉ với vài chục phút đi bộ mỗi ngày đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng và lấy lại vóc dáng thon gọn, bí quyết quan trọng nằm ở cách bạn bước đi.
8 món ăn quen thuộc dành cho người thích giảm cân có thể lại chính là thủ phạm làm hỏng vóc dáng.
Dưỡng ẩm đúng cách sẽ không làm da tiết dầu, mà còn bớt nhờn và đỡ mụn hơn đấy!
Mật ong không chỉ là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe mà còn chăm sóc tối ưu cho làn da của bạn. Theo 1 số nguyên cứu cho rằng mật ong chứa đến khoảng 82% Carb
Để có đôi bàn chân hồng hào, mịn màng ngày nắng bạn chỉ cần áp dụng công thức dưới đây.
Làm đẹp bằng nước gạo và trà xanh sẽ cho bạn làn da săn chắc, sáng bóng và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa.
Căn cứ vào sắc tố da và tóc của người Châu Á thì màu cơ bản và an toàn để nhuộm chính là màu nâu. Sau đây là những gam màu nâu sẽ đảm bảo lên màu đẹp, tự nhiên và làm sáng da nhé.
Người phụ nữ đẹp nhất thế giới sẽ có cặp môi của Angelina Jolie và vùng eo của Jennifer Aniston.
Một cô gái châu Á hoàn toàn thay đổi diện mạo nhờ trang điểm, tẩy trắng răng, làm tóc.
Bài tập Tabata HIIT có cường độ tập luyện rất cao, nhờ đó quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, giúp đốt cháy tối đa lượng mỡ thừa.
Chiếc váy siêu bánh bèo này lại đang làm nên một cơn sốt nhẹ trong cộng đồng các tín đồ thời trang!
Bạn có tin được không? Chỉ trong vài giây, chiếc quần cũ, hết mốt đã chính thức biến thành áo croptop thời thượng, ôm sát, giúp bạn khoe vòng eo con kiến.
Quần jeans lửng phải để hở mắt cá chân mới đẹp, đừng kín như bưng cũng đừng hở nhiều chân quá nhé!
4 bí quyết sau giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông tại nhà một cách đơn giản và hiệu quả nhất
Những cô nàng phải mang mắt kính cận hẳn rất khó khăn trong việc trang điểm.
Bạn có thể sử dụng nước súc miệng để chăm sóc da đầu và gót chân đấy nhé!
Sữa chua rất tốt cho sức khỏe ngoài ra nó còn được xem là một bí kíp dưỡng da vô cùng tuyệt vời
Hay đúng hơn là phong cách không thể quyến rũ hơn của những quý cô đến Paris xem Tuần lễ thời trang cao cấp.
Loại bỏ sạch lông tơ trên mép môi cũng là một trong những bước làm đẹp tự nhiên.
Bạn hoàn toàn có thể tự tay làm một sản phẩm tẩy tế bào chết cho da rất hiệu quả mà an toàn tuyệt đối từ dưa chuột, đường nâu, mật ong và dầu dừa.
Bạn cứ nghĩ muốn có vòng eo con kiến thì phải hùng hục chạy trong phòng gym ư? Đâu cần mất sức như thế, bạn chỉ cần bổ sung và thực đơn hằng ngày 4 món sau đây!
Tôi chỉ mới có gia đình, còn chưa chào đón con đầu lòng, tôi còn bố mẹ phải phụng dưỡng. Nhưng giờ tôi mắc bệnh nan y, nếu không thể qua khỏi thì cuộc đời của tôi thật quá ngắn ngủi. Những người thân của tôi phải đau lòng cỡ nào.
Sáng 9/7, ông Đinh Vui, Chủ tịch UBND phường Sơn Trà, TP Đà Nẵng, xác nhận trên địa bàn vừa xảy ra vụ tai nạn nghiêm trọng khiến một du khách tử vong khi tham gia hoạt động dù lượn tại bán đảo Sơn Trà.
Tối 8/7, một lãnh đạo UBND phường An Xuyên (tỉnh Cà Mau) xác nhận, trên địa bàn khóm 5, phường An Xuyên vừa xảy ra một vụ án mạng. Nạn nhân là anh P.V.P. (33 tuổi, ngụ tại địa phương).
Con trăn khổng lồ nuốt chửng một con vật to bằng con dê, người dân địa phương đến hiện trường thấy cảnh tượng nổi da gà.
Kết quả thi tốt nghiệp THPT năm 2025 sẽ được công bố vào 8 giờ ngày 16-7
Rạng sáng 9/7, tổ trọng tài từ chối quả phạt đền của Fluminense trong trận thua 0-2 của đại diện Brazil trước Chelsea ở bán kết cúp thế giới các CLB.
Từ năm 2026, người dân sẽ được khám sức khỏe định kỳ miễn phí ít nhất một lần mỗi năm, theo dự thảo Nghị quyết của Bộ Chính trị đang được xây dựng.
Trong lúc tắm sông cùng nhóm bạn, nam sinh lớp 10 bị nước từ cống xả cuốn trôi.
Dự án điện mặt trời ở tỉnh Quảng Bình (cũ) đã để xảy ra nhiều sai phạm, gây thiệt hại tổng cộng gần 14 tỉ đồng.
Hai xe khách lưu thông cùng chiều trên đường cao tốc Vĩnh Hảo – Phan Thiết tông vào nhau khiến ít nhất 3 người tử vong, nhiều người bị thương
Giang hồ mạng Tiến "Bịp" có nhiều phát ngôn gây tranh cãi trên mạng xã hội, thu hút nhiều người xem, đã bị bắt giữ cùng 2 đối tượng khác.
UBND thành phố Hà Nội thông báo chính thức kế hoạch tổ chức Lễ kỷ niệm, diễu binh, diễu hành Quốc khánh 2025.
Năm 2025, mức thu học phí các trường đại học cao hơn năm ngoái và sẽ tiếp tục tăng qua từng năm theo lộ trình.
Bộ trưởng Tài chính Thái Lan Pichai Chunhavajira ngày 8/7 bày tỏ bất ngờ trước quyết định của Mỹ áp mức thuế quan 36% đối với hàng hóa Thái Lan, bất chấp những nỗ lực đàm phán vào phút chót giữa hai bên.
Ra tay sát hại mẹ đẻ, vợ và 2 con rồi uống thuốc ngủ tự tử nhưng không chết, Vũ Văn Vương bị toà tuyên án tử hình.
Sáng 8/7, Đồn Biên phòng Cửa khẩu quốc tế La Lay (tỉnh Quảng Trị) cho biết, tuyến Quốc lộ 15D hướng lên cửa khẩu hiện đang bị chia cắt hoàn toàn do sự cố sạt lở đất nghiêm trọng xảy ra vào chiều hôm trước.
Khai thác hình ảnh phụ nữ trẻ đẹp trên mạng xã hội, nhóm tội phạm quốc tế đã giăng bẫy, ghi lại clip nhạy cảm rồi tống tiền nhiều cán bộ, doanh nhân...
Phó Chủ tịch LĐBĐVN Trần Anh Tú động viên, khích lệ tinh thần đội tuyển U23 Việt Nam thi đấu tự tin, khẳng định bản lĩnh của nhà đương kim vô địch.
Một người đàn ông 38 tuổi ở Trung Quốc cải trang thành phụ nữ, dụ dỗ hàng loạt trai trẻ quan hệ rồi quay lén bán clip kiếm lời, khiến dư luận phẫn nộ và cảnh sát phải vào cuộc.
Trong ngày giỗ đầu cố Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng, mỗi nén hương, mỗi bó hoa của người dân không chỉ thể hiện tấm lòng thành kính, sự tưởng nhớ mà còn là lời hứa noi gương cố Tổng Bí thư để đóng góp hết mình cho sự phát triển của đất nước.
Cú va chạm mạnh với xe tải khiến xe máy chở 2 vợ chồng ở Hà Tĩnh bị kéo lê chừng 30 m
