Ăn ngô luộc vào bữa sáng thế nào để hỗ trợ giảm cân và ổn định đường huyết?
Ngô luộc là món ăn quen thuộc, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Nếu sử dụng đúng cách, đây có thể trở thành lựa chọn phù hợp cho bữa sáng, góp phần tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và duy trì đường huyết ổn định.
Không cần dùng mĩ phẩm, thuốc đặc trị hay đến spa, bạn vẫn có thể đánh bay những hạt mụn đầu đen đáng ghét ở vùng mũi bằng các nguyên vật liệu sẵn có tại nhà.
Để mặc đẹp và tự tin, bạn thường phải vượt qua rất nhiều sự cố thường ngày, và các "chiêu bài" dưới đây sẽ giúp bạn bình tĩnh vượt qua mọi thử thách từ nhỏ đến lớn.
Là “nạn nhân” của da dầu, chắc hẳn bạn đã nếm trải đủ những cung bậc thống khổ này. Đó là thuở dậy thì với khuôn mặt dày đặc mụn rồi sau đó là vô vàn tàn tích như sẹo rỗ, da mặt nhiều vết thâm. Đó là mỗi sáng thức dậy, chào ngày mới với một vũng dầu trên mặt. Đó cũng là nỗi ghen tị với những cô nàng da thường, có khuôn mặt mượt mà ít khuyết điểm, make up cả ngày mà không bị sạm xỉn.
Chắc chắn nhiều bạn sẽ thắc mắc rằng tại sao người ta dưỡng da lại đẹp lên còn mình thì càng dưỡng càng xấu đi. Vậy hãy liệt kê xem mình có mắc phải những sai lầm dưới đây không nhé!
Dù ở độ tuổi nào thì mọi phụ nữ luôn thích được khen trẻ. Việc trẻ hơn tuổi sẽ không khó khăn nếu bạn làm theo những lời khuyên bổ ích...
Không phải đến phòng tập gym, viện thẩm mỹ để hút mỡ giảm cân, bạn cần thêm bưởi vào khẩu phần ăn mỗi ngày của mình cũng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Bột trà xanh không chỉ có thành phần giàu chất chống ô xy hóa mà còn chứa chứa vitamin B, C, acid tannin và hàng loạt khoáng chất thiết yếu khác rất hữu ích cho da, giúp đánh bay mụn, sạm, nám, mang đến làn da tươi trẻ.
Bạn hoàn toàn có thể tự làm mới ngày đầu tuần đến công sở với bộ móng đầy mới mẻ, ngọt ngào và cực hợp thời tiết mùa thu với nắng vàng rực rỡ nhé.
Một làn da đẹp, ngoài yếu tố bẩm sinh, đời sống tinh thần thoải mái, lạc quan, còn phụ thuộc vào cách bạn lựa chọn món ăn sáng.
Những nốt mụn thịt làm da sần sùi, thậm chí còn khó trị hơn cả mụn sưng đỏ lại có thể là hệ quả của những thói quen tưởng bình thường này.
Chiều cao luôn là vấn đề khiến cho chị em chúng ta phải suy tư khá nhiều, đặc biệt điều này sẽ trở thành một trong những mối quan tâm chính khi chúng ta bước vào độ tuổi sau trưởng thành.
Mái tóc là một phần rất quan trọng, tạo nên nét mềm mại nữ tính của người con gái. Sẽ thật là phiền toái nếu như mái tóc đó trở nên khô xơ và gãy rụng theo thời gian. Đừng lo, cây nhọ nồi sẽ giúp chị em có được một mái tóc mềm mượt như mơ.
Mái tóc đỏ lửa, đen truyền thống, highlights caramel hay vàng rực sẽ khiến các cô gái năng động tự tô điểm cho mùa thu này.
Nam diễn viên Lee Jong Suk vừa có 2 bộ ảnh thời trang mới, trong đó anh thể hiện phong cách khác nhau.
Vào mùa khô, dưỡng ẩm là một trong những khâu quan trọng trong quy trình chăm sóc, làm đẹp da. Dưới đây là mặt nạ dưỡng ẩm cho các loại da vào mùa khô
Ăn một củ khoai lang hay uống một cốc nước cam mỗi ngày giúp làn da luôn sạch mịn và tươi tắn.
Hãy cùng tham khảo những bí quyết sau để có làn môi đầy gợi cảm, thu hút mọi ánh nhìn nhé!
Là phụ nữ, chắc hẳn ai cũng mong muốn được sở hữu nhan sắc vạn người mê. Và để đạt được điều mình muốn, đòi hỏi các chị em cần phải kiên trì và nỗ lực rất nhiều trong công cuộc chăm sóc da hàng ngày.
Những đôi môi rực lửa, mềm mại, quyến rũ tựa như đóa hồng đang tỏa sắc khoe hương giúp xua tan cái lạnh giá của mùa Thu Đông 2016.
Vòng 1 lép kẹp là nỗi tự ti của rất nhiều cô nàng “màn hình phẳng”. Chịu khó bỏ ra 5 phút mỗi ngày làm theo cách này, bạn chẳng cần đến sự trợ giúp của chiếc áo ngực dày cộp nữa.
Ngô luộc là món ăn quen thuộc, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Nếu sử dụng đúng cách, đây có thể trở thành lựa chọn phù hợp cho bữa sáng, góp phần tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và duy trì đường huyết ổn định.
Sân bay Palm Beach tại Florida đã chính thức đổi tên thành Sân bay Quốc tế Tổng thống Donald J. Trump, động thái nhận được sự ủng hộ từ phe Cộng hòa nhưng cũng gây tranh luận trong giới chính trị Mỹ.
Chiều 9/7, một vụ hoả hoạn đã xảy ra tại tầng hầm một căn nhà trên đường Trương Công Định, phường Xuân Hương – Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng khiến 1 người tử vong.
Thông tin phản ánh trên mạng xã hội về dấu hiệu tiêu cực tại điểm thi khác tại kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 đang khiến dư luận xôn xao.
Theo dữ liệu từ Cốc Cốc Research, từ khóa 'Tuyên Quang' tăng 180% trong giai đoạn từ ngày 1/7 đến 6/7.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngoài chế độ ăn uống, tập luyện hay các mối quan hệ xã hội, tính cách có thể góp phần giúp con người sống khỏe và trường thọ đến 100 tuổi.
Từ tháng 7/2026, Chính phủ chính thức áp dụng Nghị định 241, tạo điều kiện thuận lợi cho xe bán tải (pickup) cabin kép và xe tải VAN có tải trọng dưới 3,5 tấn. Đáng chú ý, các phương tiện này được phép lưu thông như xe ô tô con trong tổ chức giao thông, thay vì chịu các hạn chế về giờ và làn đường như xe tải trước đây.
Bãi biển Sầm Sơn lần đầu được Hiệp hội Du lịch Việt Nam vinh danh là một trong ba 'Bãi biển được khách yêu thích hàng đầu năm 2025' tại VITA Awards 2026.
Nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2026), ngày 9/7, Đoàn công tác tỉnh Lào Cai do đồng chí Dương Quốc Huy - Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy làm Trưởng đoàn đã đến dâng hương tưởng niệm các anh hùng liệt sĩ tại Nghĩa trang Liệt sĩ Quốc gia Trường Sơn, Nghĩa trang Liệt sĩ Quốc gia Đường 9 và Quần thể Di tích quốc gia đặc biệt Thành cổ Quảng Trị.
CTCP Chứng khoán An Bình (ABS) vừa nhận đơn từ nhiệm của bà Vũ Khánh Linh - thành viên HĐQT được bầu từ tháng 3/2026, với lý do không thể sắp xếp thời gian vì công việc cá nhân.
Nữ diễn viên Thổ Nhĩ Kỳ Ece irtem qua đời ở tuổi 35, một ngày sau tiệc sinh nhật của mình. Kết quả khám nghiệm tử thi cho thấy cô tử vong do ngộ độc rượu ethyl.
Ngày 9/7, Viện Kiểm sát nhân dân khu vực 5, thành phố Cần Thơ đã phê chuẩn quyết định bắt người bị giữ trong trường hợp khẩn cấp đối với Thạch Nhật Khải (23 tuổi, trú tại xã Kế Sách) để điều tra về hành vi cướp giật tài sản.
Tiền đạo Kylian Mbappe tỏa sáng rực rỡ với 1 bàn thắng và 1 kiến tạo, giúp Pháp hạ Morocco 2-0 để lần thứ ba liên tiếp góp mặt tại vòng bán kết World Cup.
“Con còn nhỏ, lớn lên niềng cũng chưa muộn” là suy nghĩ khá phổ biến của nhiều phụ huynh khi phát hiện con có dấu hiệu răng hô, móm hoặc mọc lệch. Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa Răng Hàm Mặt, đây lại là một quan niệm có thể khiến trẻ bỏ lỡ “thời điểm vàng” trong chỉnh nha, làm quá trình điều trị về sau phức tạp hơn và kéo dài hơn cần thiết.
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học căng thẳng mà còn được xem là “thời điểm vàng” để điều trị các bệnh lý Tai Mũi Họng ở trẻ em, đặc biệt là viêm Amidan mạn tính và VA quá phát. Tại Bệnh viện Đa khoa TTH Quảng Bình, phương pháp cắt Amidan và nạo VA bằng dao Plasma đang được ứng dụng như một giải pháp hiện đại, giúp tối ưu hiệu quả điều trị, giảm đau và rút ngắn thời gian hồi phục cho người bệnh, đặc biệt là trẻ nhỏ.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Tuyên Quang đã khởi tố bà Trần Thị Thu Hằng, Hiệu trưởng trường THPT Nguyễn Văn Huyên (Tuyên Quang) để điều tra tội Thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng.
Khoảng 14h ngày 9/7, một vụ hỏa hoạn xảy ra tại căn nhà của một hộ dân trên đường Trương Công Định, phường Xuân Hương - Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng.
Từ 15h ngày 9/7, giá xăng E5 giảm còn 19.191 đồng/lít, E10 còn 20.003 đồng/lít, trong khi dầu diesel tăng lên 21.745 đồng/lít, dầu mazut 180CST 3.5S giảm còn 13.735 đồng/kg.
Qua kiểm tra hiện trường thực hiện dự án tuyến đường Phú Hải-Lương Ninh (thuộc phường Đồng Hới và xã Quảng Ninh), Thường trực HĐND tỉnh đã đề nghị các địa phương và đơn vị liên quan về giải phóng mặt bằng (GPMB) hoàn thành đền bù, chi trả và bàn giao mặt bằng còn lại cho đơn vị thi công trước ngày 1/7/2026. Tuy nhiên, đến nay các công việc này vẫn đang thực hiện.
Sáng nay (9/7), Ủy ban Thường vụ Quốc hội đã cho ý kiến đối với dự án Nghị quyết của Quốc hội về cơ chế, chính sách đặc thù để xử lý vi phạm pháp luật liên quan đến kinh tế nhà nước, kinh tế tư nhân và ứng dụng khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo, chuyển đổi số.
Tuyển Malaysia nhận thất bại.
