Không cần nhịn ăn: Bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn giữ dáng
Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?
Điều chỉnh thói quen ăn uống mỗi ngày là yếu tố quan trọng giúp bạn cải thiện vóc dáng, sở hữu cơ thể săn chắc.
Hãy tham khảo 10 mẹo chăm sóc làn da vào mùa đông dưới đây.
Đừng coi thường viên đá 0 đồng nhưng có tác dụng dưỡng da tuyệt vời đối với phái đẹp đấy. Chỉ cần làm theo cách dưới đây, mụn, vết thâm nhiều đến mấy cũng sạch bóng.
Nhiều người gặp vấn đề về cân nặng cứ luôn miệng nói: Tôi chẳng ăn gì mà cũng béo. Thật ra điều đó chỉ là nguỵ biện
Sinh tố C rất có hiệu quả đối với trừ mụn bọc, nám, tàn nhang. Một số thức uống sinh tố trái cây điển hình giới thiệu dưới đây.
Mặc sai cỡ áo lót, thiếu nước và cân nặng lên xuống thất thường là những yếu tố khiến vòng một của phái đẹp nhanh bị chảy xệ.
Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời khiến da trở nên sạm đen, thiếu sức sống và kém đẹp. Tuy nhiên, chỉ cần kiên trì áp dụng những công thức sau đây bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn như ý.
Chỉ cần sử dụng nguyên liệu luôn có trong nhà bếp của mọi nhà, bạn đã có thể làm trắng sáng thêm 2-3 tông màu da nếu chăm chỉ áp dụng.
Ngay cả khi chăm chỉ hay am hiểu đến thế nào thì các nàng vẫn cứ vô tình "bỏ quên" những vùng da này mỗi khi thực hiện các công đoạn chăm sóc da hàng ngày.
Bài viết dành riêng cho những cô nàng công sở đỏm dáng, những quý cô bận rộn nhưng không hề quên việc làm đẹp cho chính bản thân mình.
Trong một cuộc khảo sát nhỏ, nhiều chàng trai thổ lộ rằng, trái tim họ đã lỡ nhịp khi nhìn thấy mái tóc buộc nửa buông xõa hờ hững.
Để có vóc dáng hoàn hảo như những phụ nữ Pháp, hãy theo những lời khuyên chân thành họ tiết lộ sau đây.
Tham khảo công thức làm mặt nạ bơ đu đủ để có một làn da láng mịn, không nứt nẻ lúc giao mùa.
Bạn có biết, khuôn mặt của chúng ta có đến 50 cơ hoạt động. Dựa vào kiến thức này, bạn hoàn toàn có thể tập luyện để có một khuôn mặt cân đối, làn da khỏe mạnh, săn chắc, rạng ngời.
Rửa mặt, thoa toner và kem dưỡng ẩm và những thao tác làm đẹp bạn không nên bỏ qua mỗi ngày.
Động tác gập bụng, chống tay với ghế, nghiêng người một bên, tư thế cây cầu giữ 10 giây giúp cơ bụng chắc, khỏe và không tích mỡ thừa, theo Fitness 4 Ladies.
Trong số rất nhiều sản phẩm làm đẹp, nếu không biết sử dụng đúng cách, nó có thể gây tác hại ngược trở lại với cơ thể. Một trong số những sai lầm mà chúng ta thường gặp phải nhất chính là sử dụng các sản phẩm dưới đây quá nhiều.
Nám và tàn nhang là kẻ thù không đội trời chung của chị em phụ nữ. Để chúng tôi mách cho chị em cách diệt trừ chúng vừa đơn giản, an toàn lại còn rẻ bèo nữa.
Ngoài tác dụng hạn chế mụn trứng cá trên da, quả lựu còn có rất nhiều công dụng mà nếu không tranh thủ ăn bạn sẽ tiếc lắm đấy!
Trị mụn và trẻ hóa da là 2 công dụng làm đẹp tuyệt vời của cà rốt. Do đó, ngoài việc dùng để chế biến thành những món ăn và nước uống bổ dưỡng, bạn hãy tận dụng loại củ này để có làn da khỏe đẹp hơn.
Bộ Nội vụ đã có thông báo đang lấy ý kiến nhân dân đối với trường hợp đề nghị phong tặng danh hiệu Anh hùng lao động cho nữ tỉ phú USD Nguyễn Thị Phương Thảo, Chủ tịch Vietjet.
Một nhà đầu tư Trung Quốc tự xưng là kẻ si tình yêu nước đang khiến mạng xã hội xôn xao khi công khai đăng bài tuyển vợ, khẳng định mong muốn tìm một người bạn đời có chung giá trị sống, tình yêu và lý tưởng.
Khi nhắc tới xe hạng sang, nhiều người chỉ nghĩ tới thiết kế đẹp và động cơ mạnh mẽ. Tuy nhiên bên cạnh đó còn rất nhiều tính năng trên xe hạng sang tinh tế, thú vị và ít ai biết tới. Đây là những chi tiết chứng tỏ xe sang không chỉ là phương tiện di chuyển mà còn là trải nghiệm sống độc nhất.
Google Maps có thể điều khiển gần như hoàn toàn chỉ bằng một ngón tay. Từ phóng to, xoay bản đồ đến xem tuyến đường, những mẹo nhỏ này giúp điều hướng nhanh và an toàn hơn.
Đỗ Thị Hà gây chú ý với phong cách thời trang tinh tế khi chuẩn bị đón Tết đầu tiên tại nhà chồng. Nàng hậu hiện vẫn duy trì hoạt động nghệ thuật và giữ nguyên tắc bảo vệ quyền riêng tư cho ông xã.
Cùng đồng đội giành huy chương vàng SEA Games 33, thủ môn Trần Trung Kiên khiến người hâm mộ thích thú khi chia sẻ niềm vui với 'thần tượng' là TikToker Tina Thảo Thi.
Dự kiến giấy báo dự thi và thẻ dự thi tốt nghiệp tích hợp thành “giấy báo dự thi”; giấy chứng nhận tốt nghiệp tạm thời và giấy chứng nhận kết quả thi tích hợp thành “giấy chứng nhận kết quả thi”.
Một phụ nữ tử vong sau va chạm với xe tải trên đường song hành Xa lộ Hà Nội, cơ quan chức năng đang điều tra.
Một phân tích dữ liệu trên 493.888 người cho thấy việc tiêu thụ thịt chế biến sẵn có liên quan đáng kể tới nguy cơ sa sút trí tuệ.
HLV Kim Sang Sik tiết lộ những yếu tố giúp U22 Việt Nam đánh bại U22 Thái Lan để giành tấm HCV SEA Games 33 ngay trên sân nhà của đối phương.
Ngày 18/12, tại phường Đông Hà, Đoàn đại biểu Quốc hội (ĐBQH) tỉnh Quảng Trị tổ chức hội nghị tiếp xúc cử tri sau Kỳ họp thứ 10, Quốc hội khóa XV. Hội nghị được tổ chức trực tiếp kết hợp trực tuyến đến các xã, phường, đặc khu trên địa bàn tỉnh.
Gần 7 năm kể từ khi Kết luận thanh tra số 585 (KLTT) được ban hành, những tồn tại, sai phạm trong quản lý tài chính và đất đai tại xã Triệu Đại, huyện Triệu Phong (nay là xã Triệu Bình, tỉnh Quảng Trị) vẫn chưa được xử lý dứt điểm.
Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Hải Phòng đang xác minh đơn tố giác của công dân liên quan đến ông Nguyễn Văn Thắng (sinh ngày 29/6/1969, đăng ký hộ khẩu thường trú tại thôn An Biên, xã Hưng Nhân, huyện Vĩnh Bảo, TP Hải Phòng; nay là xã Vĩnh Hải, TP Hải Phòng) về hành vi nghi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Cựu tay đua nổi tiếng giải NASCAR Greg Biffle cùng vợ và hai con đã thiệt mạng khi chiếc máy bay thương mại Cessna cỡ nhỏ chở họ gặp nạn trong lúc hạ cánh ở Bắc Carolina.
Trận chung kết bóng đá nam SEA Games 33 giữa U22 Việt Nam và U22 Thái Lan tối 18/12 không chỉ mang ý nghĩa xác định chủ nhân tấm huy chương vàng danh giá, mà còn là màn tái đấu của cặp đấu giàu duyên nợ bậc nhất khu vực Đông Nam Á.
Đặc phái viên của Bộ Ngoại giao Trung Quốc về các vấn đề châu Á sẽ tới Campuchia và Thái Lan trong ngày 18/12 để thúc đẩy nỗ lực hòa giải nhằm giải quyết căng thẳng biên giới giữa hai nước láng giềng.
Sau quyết định phạt gần 200 triệu đồng vì để xảy ra vụ ngộ độc, nhiều ý kiến băn khoăn là đơn vị sự nghiệp công lập, trường lấy tiền đâu để nộp phạt.
Năm 2025, Bộ Nội vụ triển khai khối lượng lớn công việc thuộc chức năng quản lý nhà nước, tập trung trực tiếp hoặc gián tiếp vào bảo đảm quyền con người trong các lĩnh vực: Tổ chức bộ máy, chính sách cán bộ, lao động – việc làm – an sinh xã hội, cải cách hành chính, người có công, quản lý hội quỹ...
Nhạc sĩ Tô Hiếu cho biết những clip kêu gọi quyên góp, giúp đỡ con trai Thương Tín đều là giả mạo để trục lợi bất chính.
Trong lúc thi công thì giàn giáo gặp sự cố khiến 2 công nhân rơi từ độ cao hơn 5m xuống đất, 1 người tử vong tại chỗ, người còn lại được cấp cứu trong Bệnh viện Chợ Rẫy…
15 giờ ngày 18-12, Liên Bộ Công Thương - Tài chính điều chỉnh giảm giá các mặt hàng xăng dầu.
