Lợi ích đáng ngờ của ngô đối với tim mạch và sức khỏe mắt
Ngô là món ăn đường phố phổ biến, không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Được biết, ngô cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết từ chất xơ, protein đến các vitamin thiết yếu.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Những ai nên hạn chế ăn rau muống?
Rau muống, mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp giảm cholesterol, điều trị thiếu máu, và tăng cường hệ miễn dịch, nhưng không phải ai cũng nên tiêu thụ loại rau này. Dưới đây là những nhóm người được khuyến cáo hạn chế ăn rau muống...
Không ngờ ăn ngô lại gây ra những tác dụng phụ này đối với sức khỏe
Ngô giàu chất xơ, carbohydrate và protein. Nó cũng chứa vitamin A, B và C ngoài các khoáng chất thiết yếu như magiê, phốt pho và kali. Tuy nhiên khi ăn quá nhiều ngô cũng sẽ gây ra những tác dụng phụ này.
Lợi ích khi uống 4 tách trà mỗi ngày
Nhiều người thường bắt đầu ngày mới bằng một tách cà phê nóng, nhưng uống trà, đặc biệt là một số loại trà có hàm lượng caffeine cao có thể tốt hơn cho sức khoẻ.
Ưu nhược điểm của phanh tay điện tử so với phanh tay cơ
Hiện nay, trên nhiều dòng ô tô được trang bị phanh tay điện tử thay cho phanh tay cơ. Hãy cùng tìm hiểu những ưu nhược điểm của phanh tay điện tử trong bài viết dưới đây.
Ăn rau dền tốt nhưng ăn kiểu này không khác gì "rước độc"
Rau dền là nguồn dinh dưỡng tốt, thường xuất hiện trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, khi ăn loại rau này bạn cần ghi nhớ những điều sau để đảm bảo sức khỏe.
Lợi ích tuyệt vời của xông hơi da mặt tại nhà
Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của việc xông hơi da mặt tại nhà.
Lợi ích của lòng trắng trứng đối với sức khỏe
Trứng cung cấp một trong những protein chất lượng cao so với các loại thực phẩm có sẵn, ngoài protein, trứng còn chứa 18 loại vitamin và khoáng chất.
8 tác dụng tuyệt vời khi ăn dứa không phải ai cũng biết
Dứa được sử dụng rộng rãi trên khắp thế giới như một phương thuốc tự nhiên giải quyết các vấn đề từ khó tiêu đến dị ứng, có thể giúp tăng cường tiêu hóa, chống ung thư, hỗ trợ khả năng sinh sản...
Ăn sứa có tốt không? Những người nào không nên ăn sứa?
Sứa chứa nhiều dưỡng chất, mang lại những lợi ích sức khỏe khác nhau cho con người. Tuy nhiên, khi ăn bạn cũng cần lưu ý một số điều.
Mỗi ngày uống 1 cốc nước cam, cơ thể nhận về 5 lợi ích quý giá
Nước cam không chỉ là thứ nước thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng. Loại nước này chứa ít calo và tăng cường năng lượng tức thì.
Sáu lợi ích giúp bạn có thêm động lực đi bộ mỗi ngày
Dành 20 - 30 phút đi bộ hoặc hạn chế sử dụng thay máy mỗi ngày giúp vóc dáng thêm gọn gàng, săn chắc và ngăn ngừa nhiều bệnh tật.
8 lợi ích cơ thể nhận được nếu bạn thường xuyên dùng mật ong
Uống một cốc mật ong pha nước ấm trước khi ngủ khoảng 2 - 3 tiếng giúp dễ ngủ, tăng cường hệ miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa.
Những lợi ích tuyệt vời của ngải cứu đối với sức khỏe của bạn
Cây ngải cứu từ lâu được xem là một loại thuốc phổ biến tại Việt Nam. Thế nhưng, không phải ai cũng hiểu tường tận những lợi ích tuyệt vời của ngải cứu đối với sức khỏe.
Lợi ích của nước hoa hồng với làn da
Nước hoa hồng có tính chất nhẹ nhàng giúp làm dịu da và giúp da ngày càng trắng sáng. Ngoài ra, nước hoa hồng chứa chất chống oxy hóa giúp giữ ẩm và trẻ hóa da cùng với việc cân bằng độ pH của da.
8 lợi ích cơ thể nhận được khi ăn ít tinh bột
Ngay cả khi không có nhu cầu giảm cân thì việc hạn chế tiêu thụ tinh bột cũng rất cần thiết, giúp phòng ngừa nhiều bệnh.
10 lợi ích với cơ thể khi dành thời gian chạy bộ mỗi ngày
Dành khoảng 15 - 30 phút chạy bộ mỗi ngày giúp bạn sống vui vẻ, lạc quan và ngăn ngừa nhiều bệnh liên quan đến tim mạch, xương khớp.
Lợi ích bất ngờ khi ngủ khỏa thân
Chất lượng giấc ngủ cải thiện, giảm căng thẳng và thúc đẩy hôn nhân, tăng cường tuần hoàn máu... là lợi ích khi ngủ khỏa thân.
10 lợi ích của việc kể chuyện cho trẻ
Nhờ nghe kể chuyện từ bé, trẻ ý thức được về nguồn gốc và văn hóa, phát triển khả năng hùng biện.
10 lợi ích của việc kể chuyện cho trẻ
Nhờ nghe kể chuyện từ bé, trẻ ý thức được về nguồn gốc và văn hóa, phát triển khả năng hùng biện.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Cuồng yêu, cô gái gọi điện cho bạn trai 100 lần mỗi ngày
'Con dao hai lưỡi' mang tên vitamin
5 loại nước ép giúp giảm cân đón hè
Nam Em công khai số dư tài khoản sau biến cố khiến ai cũng bất ngờ
Lần đầu ăn kem ở Việt Nam, Lôi Con review cực chân thực
Từ nay đến 28/4, học sinh được thử đăng ký thi Tốt nghiệp THPT trực tuyến
Mưa lớn, dông lốc khiến 1 người chết, gần 9.000 nhà dân bị hư hại
Lịch chi trả lương hưu tháng 5 thay đổi sau nghỉ lễ 30/4
Tăng cường hợp tác giữa tỉnh Quảng Bình và tỉnh Salavan (Lào)
Tri ân cựu binh Chiến dịch Điện Biên Phủ
Thứ trưởng Quốc phòng Nga bị bắt vì nghi nhận hối lộ
