Đẹp

Những lợi ích tuyệt vời của ngải cứu đối với sức khỏe của bạn

Cây ngải cứu từ lâu được xem là một loại thuốc phổ biến tại Việt Nam. Thế nhưng, không phải ai cũng hiểu tường tận những lợi ích tuyệt vời của ngải cứu đối với sức khỏe.

Dưới đây là những công dụng của ngải cứu, các bạn nên biết.

1. Công dụng của ngải cứu trong cầm máu

Trong lá ngải cứu có chứa flavonoid, là một loại polyphenol có tác dụng kháng viêm hiệu quả. Đó là lý do vì sao từ xa xưa, ông bà ta vẫn sử dụng lá ngải cứu để cầm máu những lúc bị thương.

Chuẩn bị:

1 nắm ngải cứu tươi hoặc đã sao cháy

1/3 muỗng cà phê muối

Thực hiện:

Khi bị cháy máu, trộn ngải cứu cùng muối, sau đó đắp lên vết thương để cầm máu nhanh hơn.

2. Điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh

Chuẩn bị:

6-12g ngải cứu (hoặc 5-10g bột ngải cứu).

Thực hiện:

Trước thời gian hành kinh 1 tuần, hãm ngải cứu hoặc pha bột ngải cứu cùng nước sôi như pha trà. Chia lượng nguyên liệu trên ra uống 3 lần/ngày.

3. Giảm đau nhức (đau lưng, đau thần kinh, mỏi khớp xương....)

Chuẩn bị:

300g ngải cứu, 2 muỗng mật ong

Thực hiện:

Rửa sạch ngải cứu và giã thật nát cho ra nước. Thêm vào 2 muỗng mật ong, trộn đều. Chắt lấy phần nước từ hỗn hợp để uống, liều lượng 2 lần/ngày vào buổi trưa và buổi chiều.

4. Điều trị đau đầu, ho, cảm cúm, đau họng

Chuẩn bị:

300g ngải cứu, 100g lá bưởi (hoặc thay bằng lá chanh, quýt), 100g lá khuynh diệp, 2 lít nước.

Thực hiện:

Rửa sạch các loại lá trên. Đun hỗn hợp lá cùng 2 lít nước trong 20 phút. Tắt bếp và tận dụng hơi nóng của nước sôi để xông giải cảm trong vòng 15 phút.

5. Giảm mỡ bụng

Chuẩn bị:

1kg muối hột, 1 bó ngải cứu to. Một túi vải có dày vừa phải

Thực hiện:

Rang muối hột cùng ngải cứu cho đến khi mùi thơm của ngải cứu lan tỏa. Cho hỗn hợp vừa rang vào túi vải và chườm bụng 2 lần/ngày.

Tác giả: M.H (t/h)

Nguồn tin: phununews.vn

BÀI MỚI ĐĂNG



TOP