Đi bộ để giảm mỡ bụng - bài tập đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ
Không cần nhịn ăn hay tập gym cường độ cao, chỉ với vài chục phút đi bộ mỗi ngày đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng và lấy lại vóc dáng thon gọn, bí quyết quan trọng nằm ở cách bạn bước đi.
Tôi ăn món này vào bữa sáng và vòng eo đã giảm 5cm sau 3 tuần - bạn muốn thân hình thon gọn thì hãy tiến hành ngay!
Nếu bạn sử dụng cà rốt đúng cách có thể xuống ngay cân nặng nhanh chóng.
Tự chế nước tẩy trang bằng trà xanh vừa sạch vừa an toàn cho tế bào da.
Bạn lo lắng, tự ti vì làn da mụn khó có thể trang điểm đẹp? Đừng lo, hãy làm theo những bước sau để "lột xác" gương mặt mình.
Bụng phẳng thôi chưa đủ, những thớ cơ vừa phải mới là chuẩn mực khỏe đẹp, sexy mới. Bên cạnh việc luyện tập, hãy bổ sung các thực phẩm sau giúp bạn tiêu mỡ và lên cơ bụng nhanh hơn!
Bạn có thể xử lý làn da nhăn nheo của mình bằng những bí quyết vô cùng đơn giản.
Áo ngực được cho là tối cần thiết để giữ dáng ngực cho phụ nữ. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng tùy cách mặc mà nó sẽ có tác dụng hay tác hại.
Bạn thường bỏ đi hạt bơ mà không hay biết chúng có công dụng làm đẹp vô cùng tuyệt vời.
Chẳng mấy chốc, bạn sẽ biết cách biến mình trở nên nữ tính hơn với những cách phối đồ bậc thầy.
"Mỹ nhân sắc đẹp tự nhiên” Son Tae Young luôn khiến nhiều người phải ghen tỵ bởi vẻ đẹp trong suốt và làn da không tỳ vết mỗi khi xuất hiện.
Vết chai tay, chân sẽ được xử lý bằng ngày những nguyên liệu trong nhà bếp.
Với khuôn mặt dài, bạn sẽ rất nhẹ nhàng trong việc trang điểm. Tuy nhiên, vẫn cần lưu ý một số điểm nhấn sau.
Bắp chân nhỏ gọn rất đơn giản mà hầu như không chị em nào biết đâu nhé!
Chuối không chỉ là mộ loại thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe mà còn là thành phần quan trọng của 3 loại đồ uống giảm cân hiệu quả tuyệt vời cho phái đẹp.
Việc kẻ sai cách và chọn loại mỹ phẩm chất lượng kém khiến đôi mắt của bạn trở nên thảm hại.
Sự kết hợp hài hòa giữa năng động và điệu đà tạo nên sự trẻ trung, thoải mái cho người mặc.
Nếu đang muốn giảm cân thì đây là những thực phẩm hỗ trợ cho việc giảm cân của bạn. Cùng tham khảo nhé!
Dầu thầu dầu, lòng trắng trứng, lô hội là những sản phẩm tự nhiên có thể dùng để điều trị rạn da ngay tại nhà.
Bạn hãy bỏ túi ngay phương pháp trị gàu cực hiệu quả tại nhà nhé!
Sử dụng mặt nạ mướp đắng là cách đơn giản có thể giúp bạn loại bỏ những đốt mụn dưới da khá nhanh chóng.
Tôi chỉ mới có gia đình, còn chưa chào đón con đầu lòng, tôi còn bố mẹ phải phụng dưỡng. Nhưng giờ tôi mắc bệnh nan y, nếu không thể qua khỏi thì cuộc đời của tôi thật quá ngắn ngủi. Những người thân của tôi phải đau lòng cỡ nào.
Sáng 9/7, ông Đinh Vui, Chủ tịch UBND phường Sơn Trà, TP Đà Nẵng, xác nhận trên địa bàn vừa xảy ra vụ tai nạn nghiêm trọng khiến một du khách tử vong khi tham gia hoạt động dù lượn tại bán đảo Sơn Trà.
Tối 8/7, một lãnh đạo UBND phường An Xuyên (tỉnh Cà Mau) xác nhận, trên địa bàn khóm 5, phường An Xuyên vừa xảy ra một vụ án mạng. Nạn nhân là anh P.V.P. (33 tuổi, ngụ tại địa phương).
Con trăn khổng lồ nuốt chửng một con vật to bằng con dê, người dân địa phương đến hiện trường thấy cảnh tượng nổi da gà.
Kết quả thi tốt nghiệp THPT năm 2025 sẽ được công bố vào 8 giờ ngày 16-7
Rạng sáng 9/7, tổ trọng tài từ chối quả phạt đền của Fluminense trong trận thua 0-2 của đại diện Brazil trước Chelsea ở bán kết cúp thế giới các CLB.
Từ năm 2026, người dân sẽ được khám sức khỏe định kỳ miễn phí ít nhất một lần mỗi năm, theo dự thảo Nghị quyết của Bộ Chính trị đang được xây dựng.
Trong lúc tắm sông cùng nhóm bạn, nam sinh lớp 10 bị nước từ cống xả cuốn trôi.
Dự án điện mặt trời ở tỉnh Quảng Bình (cũ) đã để xảy ra nhiều sai phạm, gây thiệt hại tổng cộng gần 14 tỉ đồng.
Hai xe khách lưu thông cùng chiều trên đường cao tốc Vĩnh Hảo – Phan Thiết tông vào nhau khiến ít nhất 3 người tử vong, nhiều người bị thương
Giang hồ mạng Tiến "Bịp" có nhiều phát ngôn gây tranh cãi trên mạng xã hội, thu hút nhiều người xem, đã bị bắt giữ cùng 2 đối tượng khác.
UBND thành phố Hà Nội thông báo chính thức kế hoạch tổ chức Lễ kỷ niệm, diễu binh, diễu hành Quốc khánh 2025.
Năm 2025, mức thu học phí các trường đại học cao hơn năm ngoái và sẽ tiếp tục tăng qua từng năm theo lộ trình.
Bộ trưởng Tài chính Thái Lan Pichai Chunhavajira ngày 8/7 bày tỏ bất ngờ trước quyết định của Mỹ áp mức thuế quan 36% đối với hàng hóa Thái Lan, bất chấp những nỗ lực đàm phán vào phút chót giữa hai bên.
Ra tay sát hại mẹ đẻ, vợ và 2 con rồi uống thuốc ngủ tự tử nhưng không chết, Vũ Văn Vương bị toà tuyên án tử hình.
Sáng 8/7, Đồn Biên phòng Cửa khẩu quốc tế La Lay (tỉnh Quảng Trị) cho biết, tuyến Quốc lộ 15D hướng lên cửa khẩu hiện đang bị chia cắt hoàn toàn do sự cố sạt lở đất nghiêm trọng xảy ra vào chiều hôm trước.
Khai thác hình ảnh phụ nữ trẻ đẹp trên mạng xã hội, nhóm tội phạm quốc tế đã giăng bẫy, ghi lại clip nhạy cảm rồi tống tiền nhiều cán bộ, doanh nhân...
Phó Chủ tịch LĐBĐVN Trần Anh Tú động viên, khích lệ tinh thần đội tuyển U23 Việt Nam thi đấu tự tin, khẳng định bản lĩnh của nhà đương kim vô địch.
Một người đàn ông 38 tuổi ở Trung Quốc cải trang thành phụ nữ, dụ dỗ hàng loạt trai trẻ quan hệ rồi quay lén bán clip kiếm lời, khiến dư luận phẫn nộ và cảnh sát phải vào cuộc.
Trong ngày giỗ đầu cố Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng, mỗi nén hương, mỗi bó hoa của người dân không chỉ thể hiện tấm lòng thành kính, sự tưởng nhớ mà còn là lời hứa noi gương cố Tổng Bí thư để đóng góp hết mình cho sự phát triển của đất nước.
Cú va chạm mạnh với xe tải khiến xe máy chở 2 vợ chồng ở Hà Tĩnh bị kéo lê chừng 30 m
