Đi bộ để giảm mỡ bụng - bài tập đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ
Không cần nhịn ăn hay tập gym cường độ cao, chỉ với vài chục phút đi bộ mỗi ngày đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng và lấy lại vóc dáng thon gọn, bí quyết quan trọng nằm ở cách bạn bước đi.
Tôi đã giảm 5kg sau 2 tuần nhờ ăn ngô - vừa đơn giản lại đặc biệt hiệu quả, các bạn hãy lưu ý.
Nghe có vẻ lạ đúng không nào, nhưng sau khi áp dụng cách làm trắng da bằng nước đá mình chắc chắn bạn sẽ thấy thật bất ngờ, phương pháp làm đẹp tại nhà này còn rất đơn giản để thực hiện luôn nhé.
Những chiếc váy denim sẽ là lựa chọn thông minh cho bạn gái trong việc ăn gian tuổi tác.
Đường là nguyên liệu tự nhiên được trưng dụng làm tẩy da chết thường xuyên. Nhưng bạn đã biết cách dùng đường để dưỡng da đúng, không gây trầy xước da?
Công thức mặt nạ lá xoan (neem) và mật ong sẽ giúp bạn lột sạch mụn đầu đen, dưỡng ẩm và suy giảm hiện tượng da bóng dầu phiền phức...
Tại nhà bạn cũng có thể sử dụng một số loại tinh dầu tự nhiên để làm kem cạo lông chân hiệu quả mà lại an toàn.
Vỏ măng cụt là một trong những thần dược chống lão hóa vô cùng hiệu quả mà bạn chưa biết để tận dụng chúng.
Mụn đầu đen là nỗi lo lắng của phần đông chị em phụ nữ. Tuy nhiên chỉ cần làm theo cách này, mụn đầu đen lập tức phải đầu hàng ngay.
Khuôn mặt không phải là nơi duy nhất bị mụn tấn công, nhiều vùng da khác như lưng, mông, đùi, cánh tay... cũng có khả năng trở thành "nạn nhân" của các nốt mụn xấu xí.
Những người có thân hình béo thường khá khó khăn trong việc chọn lựa đồ. Bạn đang tìm kiếm cách ăn mặc cho người béo để che đi khuyết điểm? Hãy tham khảo ngay nhé!
Nóng bức sẽ làm cho da có xu hướng nhờn hơn, lỗ chân lông nở to, da dính rít khó chịu, dễ bám bụi, dễ nổi mụn và bạn dễ… mất tự tin khi trang điểm
Những mẫu đầm dự tiệc quyến rũ, nữ tính chắc chắn sẽ khiến bạn thu hút mọi ánh nhìn
Bất cứ bài tập thể thao nào cũng vậy, cho dù để giảm cân hay để duy trì sức khỏe thì cũng đòi hỏi bạn phải kiên trì mới có kết quả tốt. Vì thế để có vòng eo thon gọn tự tin diện bất kì bộ trang phục nào bạn thích thì hãy chăm chỉ tập luyện nhé.
Minh Hà - bà xã Lý Hải vẫn giữ được vẻ tươi tắn, trẻ trung khi mang thai với bí quyết này.
Vỏ bưởi mang đi nấu chè thì quả thật không thể cưỡng lại được. Cũng như chè, nếu mang vỏ bưởi đi trị nám và tàn nhang thì quả thật đây là cách trị nám và tàn nhang rất hiệu quả.
Bạn sẽ có một làn da trắng khỏe và siêu đẹp với ly sữa nghệ "thần thánh". Chỉ sau vài lần sử dụng, chắc chắn trông bạn sẽ trẻ như gái đôi mươi.
Với phái nữ nói riêng, đôi khi những tác động bên ngoài nhằm thay đổi hình thức cũng chưa thể khai phá hết vẻ đẹp của họ. Điều quan trọng nhất và mang tính chất quyết định đối với nhan sắc chính là tinh thần.
Nếu muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng và lâu dài bạn đừng quên thêm những loại thức uống từ chuối vào thực đơn của mình hàng ngày.
Áo phông số không còn xa lạ với mọi người, thế nhưng nó lại là "công cụ" hữu hiệu để ăn gian tuổi cho các nàng.
Chẳng cần tốn sức tập gym, hay ăn kiêng bạn vẫn có thể giảm 4kg trong 1 tuần chỉ nhờ ăn khoai lang. Bạn có tin không?
Tôi chỉ mới có gia đình, còn chưa chào đón con đầu lòng, tôi còn bố mẹ phải phụng dưỡng. Nhưng giờ tôi mắc bệnh nan y, nếu không thể qua khỏi thì cuộc đời của tôi thật quá ngắn ngủi. Những người thân của tôi phải đau lòng cỡ nào.
Sáng 9/7, ông Đinh Vui, Chủ tịch UBND phường Sơn Trà, TP Đà Nẵng, xác nhận trên địa bàn vừa xảy ra vụ tai nạn nghiêm trọng khiến một du khách tử vong khi tham gia hoạt động dù lượn tại bán đảo Sơn Trà.
Tối 8/7, một lãnh đạo UBND phường An Xuyên (tỉnh Cà Mau) xác nhận, trên địa bàn khóm 5, phường An Xuyên vừa xảy ra một vụ án mạng. Nạn nhân là anh P.V.P. (33 tuổi, ngụ tại địa phương).
Con trăn khổng lồ nuốt chửng một con vật to bằng con dê, người dân địa phương đến hiện trường thấy cảnh tượng nổi da gà.
Kết quả thi tốt nghiệp THPT năm 2025 sẽ được công bố vào 8 giờ ngày 16-7
Rạng sáng 9/7, tổ trọng tài từ chối quả phạt đền của Fluminense trong trận thua 0-2 của đại diện Brazil trước Chelsea ở bán kết cúp thế giới các CLB.
Từ năm 2026, người dân sẽ được khám sức khỏe định kỳ miễn phí ít nhất một lần mỗi năm, theo dự thảo Nghị quyết của Bộ Chính trị đang được xây dựng.
Trong lúc tắm sông cùng nhóm bạn, nam sinh lớp 10 bị nước từ cống xả cuốn trôi.
Dự án điện mặt trời ở tỉnh Quảng Bình (cũ) đã để xảy ra nhiều sai phạm, gây thiệt hại tổng cộng gần 14 tỉ đồng.
Hai xe khách lưu thông cùng chiều trên đường cao tốc Vĩnh Hảo – Phan Thiết tông vào nhau khiến ít nhất 3 người tử vong, nhiều người bị thương
Giang hồ mạng Tiến "Bịp" có nhiều phát ngôn gây tranh cãi trên mạng xã hội, thu hút nhiều người xem, đã bị bắt giữ cùng 2 đối tượng khác.
UBND thành phố Hà Nội thông báo chính thức kế hoạch tổ chức Lễ kỷ niệm, diễu binh, diễu hành Quốc khánh 2025.
Năm 2025, mức thu học phí các trường đại học cao hơn năm ngoái và sẽ tiếp tục tăng qua từng năm theo lộ trình.
Bộ trưởng Tài chính Thái Lan Pichai Chunhavajira ngày 8/7 bày tỏ bất ngờ trước quyết định của Mỹ áp mức thuế quan 36% đối với hàng hóa Thái Lan, bất chấp những nỗ lực đàm phán vào phút chót giữa hai bên.
Ra tay sát hại mẹ đẻ, vợ và 2 con rồi uống thuốc ngủ tự tử nhưng không chết, Vũ Văn Vương bị toà tuyên án tử hình.
Sáng 8/7, Đồn Biên phòng Cửa khẩu quốc tế La Lay (tỉnh Quảng Trị) cho biết, tuyến Quốc lộ 15D hướng lên cửa khẩu hiện đang bị chia cắt hoàn toàn do sự cố sạt lở đất nghiêm trọng xảy ra vào chiều hôm trước.
Khai thác hình ảnh phụ nữ trẻ đẹp trên mạng xã hội, nhóm tội phạm quốc tế đã giăng bẫy, ghi lại clip nhạy cảm rồi tống tiền nhiều cán bộ, doanh nhân...
Phó Chủ tịch LĐBĐVN Trần Anh Tú động viên, khích lệ tinh thần đội tuyển U23 Việt Nam thi đấu tự tin, khẳng định bản lĩnh của nhà đương kim vô địch.
Một người đàn ông 38 tuổi ở Trung Quốc cải trang thành phụ nữ, dụ dỗ hàng loạt trai trẻ quan hệ rồi quay lén bán clip kiếm lời, khiến dư luận phẫn nộ và cảnh sát phải vào cuộc.
Trong ngày giỗ đầu cố Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng, mỗi nén hương, mỗi bó hoa của người dân không chỉ thể hiện tấm lòng thành kính, sự tưởng nhớ mà còn là lời hứa noi gương cố Tổng Bí thư để đóng góp hết mình cho sự phát triển của đất nước.
Cú va chạm mạnh với xe tải khiến xe máy chở 2 vợ chồng ở Hà Tĩnh bị kéo lê chừng 30 m
