Bí quyết khỏe đẹp cho người thức khuya

Ai trong chúng ta cũng đều biết thức khuya có hại vô cùng cho sức khỏe, nhất là sức khỏe phụ nữ, nhưng do nhu cầu công việc hay nhiều lý do khác của cuộc sống, bạn vẫn phải chọn cách thức khuya để làm việc. Dưới đây là những bí quyết dành cho người thức khuya để bảo vệ sức khỏe.

Bài tập giảm tác hại của ngồi nhiều

Do công việc hoặc thói quen mà nhiều người thường “ngồi lì” với các thiết bị điện tử hàng tiếng đồng hồ. Lời khuyên đưa ra là bạn nên tập thể dục sau mỗi giờ để tránh những hậu quả từ việc ngồi nhiều gây ra.

Bí kíp cho làn da mịn màng, dáng thon mơ ước

Sở hữu một vòng eo thon gọn, vóc dáng đẹp chuẩn cùng làn da mịn màng trắng sáng là niềm mơ ước của không ít chị em phụ nữ. Chỉ cần sử dụng loại nước detox "thần kỳ" dưới đây bạn sẽ nhanh chóng có vòng eo và vóc dáng hoàn hảo, như ý.

Lưu ý khi tập thể dục vào mùa lạnh

Vào mùa lạnh, "làm nóng" cơ thể trước khi tập luyện là điều không thể bỏ qua, cũng đừng quên uống nước để tránh hạ thân nhiệt.

BÀI ĐỌC NHIỀU

An vui trong những ngôi nhà "Đại đoàn kết"

Cùng với việc thực hiện chương trình xóa nhà tạm, nhà dột nát (NT-NDN), cho hộ nghèo, hộ cận nghèo khó khăn về nhà ở, giai đoạn 2024-2025 của Chính phủ, Ủy ban MTTQVN huyện Quảng Trạch tiếp tục đẩy mạnh phong trào xây dựng nhà “Đại đoàn kết”, mang lại niềm vui, niềm hạnh phúc cho những hộ nghèo, gia đình khó khăn.

Thủ đoạn của chủ cơ sở ngâm 3.500 tấn giá đỗ bằng hóa chất

Liên quan đến vụ kiểm tra, phát hiện 4 cơ sở sản xuất 3.500 tấn giá đỗ ngâm hóa chất độc hại, Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế và buôn lậu Công an tỉnh Nghệ An đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và ra Lệnh bắt bị can để tạm giam đối với 4 đối tượng về tội Vi phạm quy định về an toàn thực phẩm.

Tháo điểm nghẽn cho Dự án Khu đô thị Nam cầu Dài

Khu đô thị Nam cầu Dài (Đồng Hới, Quảng Bình) được chấp thuận chủ trương đầu tư lần đầu vào năm 2018. Đã hơn 6 năm trôi qua, Dự án vẫn còn nhiều vướng mắc trong giải phóng mặt bằng, ảnh hưởng đến tiến độ hoàn thành.


TOP