Buổi sáng ăn gì là tốt nhất?

Ngũ cốc dinh dưỡng, sữa, trứng, thực phẩm giàu protein như thịt gà, heo, bò, cá thích hợp cho bữa ăn sáng.

4 yếu tố căn bản gây ung thư miệng

Ung thư miệng dễ chẩn đoán và phát hiện sớm nhưng những dấu hiệu ban đầu của bệnh thường bị bỏ qua, chỉ đến khi bệnh nặng người bệnh mới đi khám, lúc đó bệnh đã ở giai đoạn muộn, điều trị kém hiệu quả.

Cặp bồ 10 năm về lấy anh chồng làm xe ôm

Tôi bỏ lại căn nhà mà chưa sang tên cho tôi, bỏ lại xe đẹp, đồ đẹp và các thứ đồ dùng đắt tiền trả lại cho anh, người đàn ông tôi đã dành cả tuổi xuân để cặp bồ...

BÀI ĐỌC NHIỀU

Loại quả Việt nổi tiếng thơm nức mũi, giá cực rẻ nhưng bổ dưỡng chẳng kém tổ yến

Chanh leo vàng không chỉ quyến rũ với hương vị chua ngọt đặc trưng và mùi thơm nồng nàn mà còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, loại quả nhiệt đới này xứng đáng có mặt trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Nỗi đau da cam và “gánh đời” của người lính già

Đến thăm gia đình cựu chiến binh (CCB) Nguyễn Khánh Nhã ở phường Thành Vinh (Nghệ An), chúng tôi không khỏi xúc động trước hoàn cảnh éo le mà vợ chồng người lính già đang phải gánh chịu. Thấy khách đến, ông vội khóa dây xích cố định tay người con trai đang nằm vào thành giường. Như hiểu sự ái ngại của chúng tôi, ông Nhã chậm rãi nói: “Đây là con trai út của tôi, năm nay 42 tuổi. Cháu bị bại não, thần kinh không kiểm soát, không tự chủ trong sinh hoạt. Khi có người lạ đến, cháu thường la hét, quậy phá nên tôi buộc phải xích lại”.


TOP