4 loại sinh tố buổi sáng giúp no lâu, giảm mỡ và tỉnh táo cả ngày
Bữa sáng có vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Trong đó, sinh tố buổi sáng được nhiều người lựa chọn nhờ tiện lợi, dễ tiêu hóa và có thể mang lại hiệu quả tích cực nếu kết hợp đúng nguyên liệu.
Mái tóc ngắn ngang vai từ xưa luôn được hội chị em yêu thích đầu tiên vì độ dài thích hợp. Thứ 2 khi để kiểu tóc này bạn có thể ăn gian được cả chục tuổi ngay.
Chỉ với những nguyên liệu đơn giản là chanh, mật ong, quế, bạn đã có một đồ uống buổi sáng giàu dinh dưỡng, đồng thời có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Quầng thâm mắt khiến bạn mất tự tin và xuống sắc hẳn dù có khéo léo trang điểm thế nào đi nữa. Hãy tham khảo ngay những mẹo trị quầng thâm mắt nhanh chóng chỉ từ cafe dưới đây.
Một bộ trang phục có thể trở nên hoàn hảo hoặc biến thành “thảm họa thời trang” chỉ bằng phụ kiện.
Uống ít nước, thường xuyên ăn vặt trong giờ làm việc là một trong những lý do khiến bạn không thể giảm cân.
Đều là những phương pháp làm đẹp mà ngày nào chị em cũng sử dụng. Tuyệt đối lưu ý khi sử dụng những thứ này nhé.
Tẩy tế bào chết ngay lập tức giúp da bạn đẹp hơn vì loại bỏ các lớp da chết, làm sạch chất bẩn khỏi lỗ chân lông, mang lại cho da vẻ rạng rỡ khó tin.
Nhiều lần muốn bỏ cuộc vì tập luyện vất vả, Tuấn Anh tự động viên bản thân cố gắng vượt qua. Sau 3 năm, anh đã tăng 20 kg, thể hình săn chắc, cơ bụng 6 múi.
Với những cách trang điểm và làm tóc khác nhau, cô dâu sẽ được trải nghiệm những phong cách mới mẻ và hiện đại nhất.
Trong tháng 11 này, Angela Phương Trinh nhiều lần hút trọn ánh nhìn với những thiết kế váy áo dịu dàng, tinh khôi.
Với những nàng cò hương muốn tăng cân cũng khó lắm đấy. Xuống bếp lấy 2 quả trứng gà và làn như thế này nhé.
Đừng nghĩ da dầu vốn nhiều nhờn nên bạn không cần dưỡng ẩm trong mùa hành khô. Vấn đề của da nhờn chính là nhiều dầu chứ không phải mịn màng, mọng nước đâu nhé.
Thời tiết sang đông khiến làn da nhạy cảm của bạn dễ gặp tình trạng thô ráp, khô nẻ... Bên cạnh những thói quen chăm sóc da thích hợp, cần phải bổ sung các loại thực phẩm sau để để duy trì làn da sáng khỏe nhất là các bạn gái...
Nghe có vẻ khá lạ lẫm và có tin nhưng cách giảm mỡ bụng bằng đá lạnh cực kì hiệu quá mà lại dễ thực hiện. Bạn có thể áp dụng tại nhà, vào bất cứ khi nào để có vòng eo như ý.
Chỉ trong vòng 6 tháng cô gái này đã giảm được 31kg với những công thức ai cũng có thể làm được. Chị em cùng tham khảo nhé.
Một công thức đơn giản sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ và giúp chúng ta tiết kiệm được thời gian, công sức lẫn tiền bạc.
Nếu bạn đang muốn mua một chiếc túi, bạn hãy tìm cho mình một chiếc túi có thể sử dụng hàng ngày mà không hối hận về sự lựa chọn của bạn và đầu tư cho dù nó có giá không hề rẻ. Có rất nhiều quy tắc để chọn túi, nhưng quan trọng nhất vẫn là thuận tiện và phù hợp.
Là con gái nhất định phải có ít nhất 1 thỏi son đỏ nhé các nàng. Đó là vũ khí lợi hại nhất cho phái đẹp chúng ta.
Đừng bỏ qua bất cứ sự chăm sóc nào dành cho cơ thể trước khi ngủ nhé!
Muối là nguyên liệu tự nhiên thường có trong góc bếp của mỗi gia đình. Ngoài công dụng làm thực phẩm, gia vị cho bữa ăn, muối còn có công dụng giúp giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả.
Công an phường Quảng Trị (tỉnh Quảng Trị) đã khởi tố và bắt tạm giam về hành vi chiếm giữ trái phép tài sản, đối với người nhận gần 500 triệu đồng tiền chuyển nhầm nhưng không chịu trả lại.
Cơ quan công an ở Thanh Hóa đang điều tra, làm rõ một vụ tai nạn lao động khi nữ công nhân rơi vào máy nghiền rác của xưởng giấy dẫn tới tử vong
Hai dự án khách sạn nằm ở khu "đất vàng" ven biển Đồng Hới (Quảng Trị) chỉ xây dựng phần thô rồi bỏ hoang, chậm tiến độ nhiều năm và phát sinh nợ thuế.
Ngôi sao mạng tên Eva, được cho là vợ của Trần Chí, thường xuyên khoe cuộc sống xa hoa, có 6 máy bay riêng và nuôi cá mập trong nhà.
Cảnh sát Ecuador cho biết đã phát hiện 5 đầu người bị treo bằng dây thừng trên một bãi biển tại thị trấn Puerto Lopez, tỉnh Manabí, phía tây nam nước này, trong bối cảnh bạo lực liên quan đến ma túy tiếp tục leo thang.
Ngày 12/1, Công an xã Ái Tử, tỉnh Quảng Trị cho biết đã nhanh chóng làm rõ vụ đột nhập, khống chế cụ bà 87 tuổi để cướp tài sản.
Ngày 10/1, Phòng CSGT Công an tỉnh Đồng Tháp phạt tài xế V.D.K về hành vi buông vô lăng xem điện thoại, khiến va chạm xe tải, khiến hành khách hoảng loạn.
Người dân xã Hòa Trạch (Quảng Trị) mới phát hiện một xác cá voi nặng khoảng 40 kg trôi dạt vào bờ biển.
Sáng 12/1, Đoàn giám sát, kiểm tra công tác bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026- 2031 do Thượng tướng Trần Quang Phương, Phó Chủ tịch Quốc hội, Ủy viên Hội đồng Bầu cử Quốc gia làm Trưởng đoàn làm việc tại tỉnh Quảng Trị.
Người cao tuổi dễ cảm thấy cô đơn, thế nhưng tại cơ sở 3, Trung tâm Dưỡng lão Diên Hồng (số 9 ngõ 649, đường Lĩnh Nam, phường Vĩnh Hưng, TP Hà Nội), khái niệm cô đơn dường như không tồn tại.
Bữa sáng có vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Trong đó, sinh tố buổi sáng được nhiều người lựa chọn nhờ tiện lợi, dễ tiêu hóa và có thể mang lại hiệu quả tích cực nếu kết hợp đúng nguyên liệu.
Ô tô con màu đỏ chở 3 người bị hư hỏng nặng, mắc kẹt vào gầm xe container trong vụ tai nạn liên hoàn xảy ra trên quốc lộ 1A ở tỉnh Hà Tĩnh, sáng 12/1.
Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, thịt là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, không phải loại thịt nào cũng có giá trị dinh dưỡng giống nhau. Vậy đâu là những loại thịt tốt nhất cho sức khỏe?
Sau gần 7 năm cưới nhau, tôi mang thai bé gái đầu lòng và gần như tất cả tiền của kiếm được đã đổ hết vào việc tìm con. Lúc tôi sinh con, mẹ chồng trao cho tôi chiếc túi có 10 chỉ vàng đã dành dụm cả đời khiến tôi bật khóc vì đã từng nghĩ bà không quan tâm khi tôi có bầu con gái…
Biến thể thuần điện của Hyundai Staria sẽ sớm mở bán tại Hàn Quốc và châu Âu.
Không gian còn hoang sơ, ít dấu ấn thương mại hóa chính là yếu tố khiến Tà Xùa được lọt vào top 26 điểm đến toàn cầu đáng ghé thăm năm 2026 do kênh truyền hình NDTV (Ấn Độ) công bố.
Thi thể nam giới, từ 40 - 50 tuổi, không mặc quần áo được phát hiện ở trạm thu phí trên đường Võ Chí Công.
Viện Phim Việt Nam sẽ tổ chức chương trình chiếu phim chào mừng Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng tại rạp Ngọc Khánh, TP Hà Nội
Trung Quốc nhanh chóng thương mại hóa công nghệ cao như robot, AI, lượng tử, mở rộng ra quốc tế và nhận hỗ trợ chính sách mạnh mẽ trong giai đoạn 2026-2030.
Trọng tài chính có quyết định gây tranh cãi trong trận hòa 1-1 của U23 Thái Lan trước Iraq ở giải châu Á vào đêm 11/1.
Trung tâm thể dục thể thao tỉnh Quảng Trị đang vào giai đoạn hoàn thiện, nổi bật là nhà thi đấu đa năng hình kim cương xanh, quy mô 2.500 chỗ ngồi.
