Nguyên tắc đo khẩu phần ăn theo bàn tay

Chỉ bằng một bàn tay, bạn có thể đo được số lượng thực phẩm cần tiêu thụ hàng ngày phù hợp với cơ thể, kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khỏe hiệu quả.

Không cãi nhau - Dấu hiệu nguy hiểm trong hôn nhân

Nếu bạn không thấy hạnh phúc trong hôn nhân thì cũng đừng nghĩ mình lạc lõng. Theo Trung tâm Nghiên cứu Quan điểm Quốc gia (NORC) của Mỹ, có tới 40% số người được hỏi có cùng cảnh ngộ với bạn.

Sự khác nhau thú vị giữa bé trai và bé gái

Có nhiều mẹ thường cho rằng con trai sẽ thông minh hơn con gái, điều đó có đúng không? Con gái thích búp bê, chơi đồ hàng, thường "nhõng nhẽo" với mẹ trong khi bé trai lại thích chơi ô tô, đá bóng...

6 "siêu thực phẩm" giúp giảm mỡ máu

Rau diếp là thức ăn có nhiều xenlulo hạ mỡ trong máu. Bản thân xenlulo không bị hấp thu vào cơ thể mà nó có tác dụng làm cho no bụng, giảm bớt hấp thu thức ăn vào cơ thể và đẩy những rác rưởi trong ruột ra bên ngoài, có tác dụng khử mỡ hạ đường, phòng ngừa chứng u ở ruột. Thường xuyên ăn rau diếp có thể dự phòng cao huyết áp, mỡ cao trong máu.

Tác dụng kỳ diệu của nụ hôn

Cho và nhận những tình cảm yêu thương, những nụ hôn cháy bỏng… điều đó thật tốt cho tinh thần nhưng trên hết rất tốt cho sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, giảm stress…

Gặp gỡ bà trùm 16 năm trong đường dây đẻ thuê

Nghe theo lời rỉ tai của chị K, tôi và cô bạn đồng nghiệp trong vai những người đàn bà khốn khổ sắp bị chồng "đá" ra khỏi nhà bắt đầu cuộc hành trình tìm kiếm những “ông trùm” “bà trùm” của đường dây đẻ thuê…

BÀI ĐỌC NHIỀU

Microsoft đề nghị tòa chặn lệnh cấm với Anthropic

Microsoft vừa nộp bản đệ trình ủng hộ vụ kiện của Anthropic, đề nghị tòa án tạm thời chặn quyết định từ Bộ Quốc phòng Mỹ xếp công ty khởi nghiệp AI đứng sau Claude là 'rủi ro chuỗi cung ứng'.

Thái Lan yêu cầu công chức làm việc tại nhà vì khủng hoảng năng lượng

Trước những diễn biến phức tạp tại Trung Đông gây áp lực lên cuộc khủng hoảng năng lượng toàn cầu, Chính phủ Thái Lan đã chính thức phê duyệt gói biện pháp khẩn cấp, yêu cầu khối cơ quan nhà nước thắt chặt chi tiêu và cắt giảm tiêu thụ điện năng ngay lập tức.

Tuyển nữ Việt Nam lỡ cơ hội lần 2 dự World Cup

Đội tuyển nữ Việt Nam đã không thể hoàn thành mục tiêu lần thứ 2 dự World Cup. Thất bại ở giải châu Á sẽ là bài học để các cầu thủ hướng đến tương lai với những chiến lược lớn.


TOP