Những thực phẩm khiến bà bầu dễ mất con

Sự tăng trưởng của thai nhi phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống của mẹ, do vậy phụ nữ mang thai cần chú ý đến một số thực phẩm để tránh gây sẩy thai.

Nên ngủ lúc mấy giờ tốt cho sức khỏe

Cơ thể cần ngủ đủ ít nhất 7 tiếng vào ban đêm và một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa để đảm bảo năng lượng hoạt động, trí não luôn tỉnh táo.

Củ hành, vị thuốc đa năng

Củ hành là một vị thuốc độc đáo trong Đông y. Hành vị cay, tính ôn, không độc, vào 2 kinh phế và vị. Xin giới thiệu một số bài thuốc từ hành.

Nằm ngủ nghiêng bên trái có lợi cho sức khỏe

Tư thế ngủ có thể cải thiện hay hủy hoại sức khỏe. Dù bạn có thể ngủ ở bất kỳ tư thế nào cảm thấy thoải mái, nhưng ngủ nghiêng bên trái mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn, theo boldsky.

Quanh con đã có mẹ rồi

Thuở bé thơ, khi bắt đầu nhận thức được mọi thứ xung quanh, con đã hình dung thế giới của con luôn có mẹ. Mẹ ở đâu đó rất gần để chỉ cần con bật môi gọi mẹ ơi, người đã nhanh chân đến bên vỗ về dịu ngọt.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Gừng đen - 'trợ thủ' giảm cân tự nhiên: Uống sao cho đúng?

Thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hay sử dụng thuốc giảm cân tiềm ẩn nhiều rủi ro, nhiều người đang lựa chọn gừng đen như một giải pháp giảm cân tự nhiên, lành tính. Nếu sử dụng đúng cách, gừng đen không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể.


TOP