10 loại rau ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp

Theo BS. Đỗ Minh Hiền, việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp cần bắt đầu bằng các biện pháp điều tiết hệ thần kinh trung ương, cải thiện trao đổi tuần hoàn, phòng và giảm xơ cứng động mạch, giảm mỡ máu. Trong đó, điều trị bệnh bằng thực phẩm mang lại những hiệu quả tương đối rõ rệt.

Giữa dòng kẹt xe

Giữa dòng kẹt xe, tôi thường tìm vui trong những điều nhỏ bé. Nghĩ về những dự định. Rồi có dạo, hai mẹ con cùng chơi trò gọi tên màu xanh của lá cây trên đường.

Vợ đi ăn cỗ, chồng ở nhà hái sẵn rau thơm

Bà nói bằng cái giọng ngấm nguẩy và giận dỗi: “Chả biết, thấy về tay không. Chắc ăn đẫy mồm rồi, không biết đến ai. Chỉ tội bố mày và thằng Thắng (tức chồng tôi - nv), thấy có đám cưới thì hăm hở đi hái rau thơm. Tưởng trưa có đĩa mồi để nhắm. Ai ngờ con dâu ăn sạch”.

Cách giúp bà nội trợ rửa rau quả sạch và an toàn

Ngày nay, vấn đề rau sạch và an toàn luôn là điều trăn trở của các bà nội trợ. Trong khi không dám chắc thực phẩm có chứa hàm lượng thuốc trừ sâu, thuốc tăng trưởng nhiều hay ít, chúng ta có thể giảm bớt chúng bằng cách rửa rau củ quả đúng cách.

Lẽ nào tôi nợ nhà chồng...

Ngày trước, tôi không biết vì sao mẹ chồng và em chồng lại không có cảm tình với tôi. Bây giờ thì tôi đã biết, nguyên nhân đơn giản chỉ vì họ tự cho họ cái quyền không cần có cảm tình.

6 lợi ích không ngờ của quả na với sức khỏe

hông chỉ giúp làm đẹp da, quả na còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe như bảo vệ mắt, cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa mệt mỏi, đặc biệt rất tốt cho phụ nữ mang thai.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Lũ cuốn sập nhà 2 tầng ở Lai Châu

Căn nhà 2 tầng của gia đình anh Lý Vần Quang bị lũ cuốn sập hoàn toàn. May mắn, các thành viên và một số tài sản đã được di dời trước đó.

Quỳnh Nga và Việt Anh gây chú ý

Quỳnh Nga và Việt Anh chia sẻ hình ảnh du lịch Nga cùng thời điểm. Việc đó tiếp tục khiến nghi vấn hẹn hò của 2 diễn viên gây bàn tán.

Quảng Bình: Thuế điện tử đồng hành cùng doanh nghiệp du lịch, dịch vụ và hộ kinh doanh

Sự phục hồi và phát triển của du lịch, dịch vụ, thương mại tại Quảng Bình đặt ra yêu cầu cao hơn về thanh toán số, hóa đơn điện tử và kê khai thuế theo doanh thu. Thỏa thuận hợp tác giữa MB và Cục Thuế góp phần bổ sung công cụ để người nộp thuế quản lý dòng tiền thuận tiện, minh bạch.

Gần 5.000 người chết do tai nạn giao thông trong 6 tháng đầu năm 2026

Theo thống kê của Cục CSGT, trong 6 tháng đầu năm 2026, toàn quốc xảy ra 7.773 vụ tai nạn giao thông, làm chết 4.877 người, bị thương 4.486 người. So với cùng kỳ năm 2025, giảm 1.641 vụ (17,4%), giảm 445 người chết (8,4%) và giảm 1.745 người bị thương (28%).

DeepSeek tham gia cuộc đua phát triển chip AI

Bằng việc tự phát triển chip, DeepSeek sẽ gia nhập hàng ngũ các nhà phát triển AI toàn cầu trong nỗ lực kiểm soát phần cứng và giảm sự phụ thuộc vào Nvidia.

Trường Đại học FPT thông tin về ông Nguyễn Thành Nam

Ngày 7/7, Trường Đại học FPT đã thông tin về ông Nguyễn Thành Nam. Theo đó, những năm gần đây, ông Nam không tham gia công tác quản lý, hoàn toàn không giảng dạy môn học Lịch sử, Tư tưởng Hồ Chí Minh tại trường.

Messi chuộc lỗi hoàn hảo, Argentina vào tứ kết sau màn ngược dòng kinh điển

Lionel Messi trải qua đủ mọi cung bậc cảm xúc khi đá hỏng phạt đền rồi ghi 1 bàn và kiến tạo 1 lần, giúp Argentina lội ngược dòng không tưởng, đánh bại Ai Cập với tỉ số 3-2 khi bị dẫn 2 bàn. Chiến thắng đầy cảm xúc đưa nhà đương kim vô địch giành vé vào tứ kết World Cup 2026.


TOP