Bạn đã biết đến nguyên tắc uống nước giúp giảm mỡ bụng chưa?
Ngay khi thức dậy, bạn hãy uống một ly nước ấm (khoảng 300-400 ml) giúp kích thích hệ tiêu hóa khởi động nhẹ nhàng sau một giấc ngủ dài và hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố tích tụ qua đêm.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Top 5 loại nước ép giúp 'đánh bay' mỡ bụng hiệu quả
Để giảm mỡ bụng hiệu quả, nước ép từ các loại trái cây và rau củ là một lựa chọn tuyệt vời. Dưới đây là top 5 loại nước ép giúp đốt cháy mỡ bụng mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.
5 loại nước uống giảm mỡ bụng hiệu quả nhất
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em, hãy cùng tham khảo 5 loại nước uống giảm mỡ bụng hiệu quả nhất dưới đây nhé.
Từ bỏ 5 thói quen xấu này, mỡ bụng sẽ không dám 'làm phiền' bạn
Mỡ bụng rất dễ tích tụ qua nhiều thói quen hàng ngày mà bạn thường không để ý.
Cách thoát khỏi tình trạng mỡ bụng sau tuổi 50
Sau 50 tuổi bạn hãy chú ý những cách dưới đây để giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả nhé.
Những thói quen ăn uống khiến bụng tích tụ mỡ
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới sức khoẻ và cân nặng. Do đó, đối với những thói quen ăn uống xấu sẽ dẫn tới mỡ thừa tích tụ và gây ra bụng mỡ.
Hai yếu tố thúc đẩy đốt cháy chất béo đồng thời tăng cường cơ bắp
Khi nhắc tới việc cải thiện thể lực và giảm cân, bạn có thể có hai mục tiêu chính cùng lúc, đó là loại bỏ chất béo và tăng cường cơ bắp.
Giảm 5-8kg một tuần với tỏi và chuối, mỡ bụng dày cỡ nào 3 ngày cũng xẹp
Tỏi và chuối là 2 nguyên liệu quen thuộc và cực kỳ dễ thực hiện để giảm cân nhanh hơn mà không cần dùng thuốc.
Uống nước này trong 3 tuần, mỡ bụng dày mấy cũng xẹp ngay chẳng cần ăn kiêng, tập luyện
Thưởng thức hỗn hợp này 2 lần mỗi ngày, bạn sẽ có được vòng eo con kiến đáng ngưỡng mộ chỉ sau 3 tuần.
Uống một ly nước detox trước khi đi ngủ giúp tiêu diệt mỡ bụng
Chanh, dưa chuột, gừng và nước ép lô hội đều là những thành phần hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Đốt mỡ bụng với 3 siêu thực phẩm để có eo thon đón Tết
Thời gian cuối năm với rất nhiều tiệc tùng, lễ hội, mọi người có xu hướng ăn nhiều hơn, kèm theo đó là cân cũng tăng lên, vòng bụng lớn thêm ra.
Giảm mỡ bụng nhờ muối hạt
Bạn có biết muối có thể giúp bạn giảm cân vùng bụng không? Ngoài tác dụng là một gia vị để nêm nấu, muối khi kết hợp với gừng, lá ngải… là một công thức giảm mỡ bụng hiệu quả. Hãy cùng xem cách thực hiện giảm cân cấp tốc với muối như thế nào nhé.
Giảm vòng bụng chỉ trong 24h
Có những cách làm rất đơn giản giúp bạn có vòng bụng thon gọn trông thấy chỉ trong vài giờ. Nhất là khi bạn muốn giảm kích cỡ càng nhanh càng tốt cho một bữa tiệc cuối tuần.
Mỡ bụng dày đến mấy cũng bay biến hết với hỗn hợp quế “thần thánh” dễ làm
Chỉ cần cho hỗn hợp quế vào chế độ ăn uống hàng ngày bạn sẽ nhanh chóng sở hữu eo thon, dáng đẹp.
Đảm bảo ăn hỗn hợp “thần thánh” này mỡ bụng sẽ không cánh mà bay chỉ trong 2 tháng
Tiêu thụ hỗn hợp này mỗi buổi sáng, trong vòng 2 tháng bạn sẽ nhận thấy kết quả rõ rệt. Mỡ bụng biến mất và vòng eo thon gọn, săn chắc đến không ngờ.
Người đàn ông nước ngoài hút mỡ bụng bị co giật tử vong
Người đàn ông nước ngoài bị tử vong vì phẫu thuật thẩm mỹ khi thực hiện dịch vụ hút mỡ bụng tại một thẩm mỹ viện ở Sài Gòn.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Nam MC bị chỉ trích dữ dội vì chạm ngực nữ trợ lý
Xét xử hoa hậu Thùy Tiên, Quang Linh Vlog trong vụ kẹo Kera
Hoa hậu Thùy Tiên, Hằng Du Mục ra tòa
Cận cảnh bờ kè bị nước lũ tàn phá, làm xô lệch ở Quảng Trị
Bắt 3 cán bộ thú y tiếp tay 'tuồn' thịt lợn bệnh ra thị trường
Đi xe máy từ Hải Phòng sang Quảng Ninh, 'đạo chích' khoắng liền 5 nhà
Tiếng khóc xé lòng của vợ tài xế bị lũ cuốn khiến ai nghe cũng nghẹn lại: "Anh ơi… về với mẹ con em"
Vợ Tuấn Hưng kể đêm cuối trước khi mẹ chồng mất, nghẹn ngào khi mẹ bảo "con là con gái yêu của mẹ"
Bắt tạm giam Võ Ngọc Khánh
ĐBQH đề nghị cấm tuyệt đối hành vi ép buộc mua bảo hiểm khi vay vốn
Tay súng xông vào trường học, bắt cóc hàng chục nữ sinh ở Nigeria
