Loạt thực phẩm ít calo vừa ngon miệng lại đẹp dáng
Táo tươi, cà rốt, củ dền… đều rất giàu chất xơ, giúp nhanh no bụng mà không chứa nhiều calo, khiến cơ thể tích mỡ.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
7 thói quen cần duy trì để có dáng đẹp, eo thon
Ngủ quá nhiều, uống nước trong lúc ăn làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, khiến cơ thể tích mỡ, tăng cân.
Bà mẹ ba con ở Hà Nội giữ dáng đẹp xinh như thời con gái
Chị Minh rút kinh nghiệm lần sinh nở đầu tiên để giữ vóc dáng không tăng cân quá nhiều mà vẫn đủ chất dinh dưỡng nuôi con.
9 bí quyết ăn uống giúp phụ nữ Á Đông luôn thon thả không cần ăn kiêng
Sử dụng trà, nước lọc thay cho nước ngọt và ăn đủ 3 bữa mỗi ngày là những bí quyết giúp phụ nữ Á Đông luôn thanh mảnh.
Mỡ béo chắc nịch cũng phải "chào thua" chế độ ăn kiêng 8:16 đến từ Nhật Bản
Chế độ ăn uống 8:16 vừa đủ dưỡng chất, vừa giàu vitamin lại giúp bạn gái mau chóng có được thân hình mảnh mai, thon gọn như mơ ước.
Chi Pu hé lộ bí kíp giúp da căng, dáng đẹp chuẩn Hàn Quốc
Biết cách chăm sóc da, thực hiện chế độ ăn uống khoa học và chăm chỉ tập luyện, Chi Pu luôn khiến công chúng ngưỡng mộ với vẻ ngoài xinh đẹp của mình.
Dùng chanh theo cách này giảm ngay 5kg trong 1 tuần
Bạn có thể dùng chanh để giảm cân tại nhà vô cùng hiệu quả mà không phải ai cũng biết.
Thực đơn 3 món salad giảm cân đơn giản, dễ làm cho ngày lạnh ngại gì không thử
Để có một vóc dáng như ý, bạn nên ăn salad từ 2 – 3 lần một tuần. Salad không chỉ là món ăn rất thanh mát mà còn có tác dụng giảm cân, giữ dáng và làm đẹp da nữa.
Chế hành tây thành nước uống, bạn sẽ đánh bay 7kg dư thừa chỉ trong 1 tháng
Bạn đang tìm kiếm phương pháp tự nhiên để giảm cân tại nhà hãy thử ngay công thức tự chế đơn giản và hiệu quả dưới đây.
10 lý do vitamin E là 'liều thuốc vàng' cho làn da
Viên thuốc màu vàng tuy nhỏ nhưng mang lại nhiều lợi ích to lớn cho làn da.
Uống 7 loại nước ép"cực đỉnh" này mỗi ngày, cân nặng giảm vèo vèo, da lại láng mịn, hồng hào
Những loại nước ép rẻ tiền, dễ kiếm này thực sự sẽ làm nên điều kỳ diệu trên làn da và vòng eo của bạn.
Ăn gì cho đẹp da?
Làm thế nào để có một gương mặt với làn da tươi sáng, mịn màng? Hãy chú ý từ chính những gì bạn sẽ ăn.
Uống nước luộc khoai trong 10 ngày, điều kỳ diệu này sẽ xảy ra với bạn
Khi luộc khoai lang mọi người thường chỉ ăn củ chứ không ai lấy nước. Nhưng chính thứ đổ đi ấy mới mang lại những công dụng bất ngờ hơn cả củ khoai.
12 cách đơn giản giúp chăm sóc cơ thể hiệu quả
Đầu tư công sức, thời gian để chăm sóc bản thân chính là điều tốt nhất bạn nên làm cho chính mình.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đã b.ắ.t được nghi phạm gây ra vụ c.ư.ớ.p tiệm vàng t.á.o t.ợn trong đêm
Tâm thư của người đàn ông mắc bệnh ung thư, treo cổ tự tử
CSGT Quảng Bình: Xử lý 6.672 trường hợp vi phạm, phạt tiền gần 23 tỷ đồng
U23 Việt Nam thắng U23 Kuwait trong trận cầu 'mưa thẻ đỏ'
Tuyên á.n kẻ g.i.ế.t người rồi bỏ trốn 24 năm ở Quảng Bình
Đồng chí Nguyễn Ngọc Tuấn được bầu làm Chủ tịch HĐND huyện Bố Trạch
Đi bộ sang đường, 1 học sinh bị ô tô tông tử vong
Nước đậu đen rang có tác dụng gì?
Một chủ tịch thị trấn bị bắt
Xúc động clip cụ bà và chắt của mình cách nhau đến 4 đời nhưng lại có cử chỉ giống hệt nhau
Hà Nội: Cha tá hỏa khi biết con gái 12 tuổi mang thai 6 tháng
