Tại sao leo cầu thang đốt mỡ gấp 3 lần so với đi bộ?
Huấn luyện viên thể hình tiết lộ cách leo cầu thang giúp đốt nhiều calo hơn, săn chắc cơ bắp và cải thiện sức khỏe tim mạch nhanh hơn.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
BÀI ĐỌC NHIỀU
Từ 2026, lương bao nhiêu phải đóng thuế thu nhập cá nhân?
Mức lương bao nhiêu phải đóng thuế thu nhập cá nhân là vướng mắc của không ít người lao động vì đây quyền và lợi ích hợp pháp mà ai cũng cần biết.
Ập vào nhà trọ Quốc Việt, bắt bà chủ Nguyễn Thị Phú và 15 người khác
16 đối tượng đang tham gia đánh bạc trái phép dưới hình thức xóc bầu cua, ăn thua bằng tiền.
Hơn 30 thi thể vớt từ sông rạch Houston, gây lo ngại về kẻ giết người hàng loạt
Giới chức Houston, bang Texas - Mỹ khẳng định không tìm thấy bằng chứng nào về kẻ giết người hàng loạt hay mối liên hệ giữa các vụ phát hiện thi thể
Triệt phá đường dây lô đề giao dịch 2 tỉ đồng ở Quảng Trị
Công an Quảng Trị vừa triệt phá đường dây đánh bạc quy mô lớn hoạt động liên tỉnh do 2 đối tượng cầm đầu, với số tiền giao dịch khoảng 2 tỉ đồng.
Giả mạo sàn giao dịch Nasdaq, lừa đảo, chiếm đoạt tiền tỷ của nhiều người
Ngày 17/1, Văn phòng Cơ quan CSĐT Công an TP Đà Nẵng đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can và bắt tạm giam 7 đối tượng để điều tra hành vi “Sử dụng mạng máy tính, mạng viễn thông, phương tiện điện tử chiếm đoạt tài sản” theo khoản 4, Điều 290 Bộ luật Hình sự.
Từ ngày 9-2, tịch thu vàng miếng giao dịch không giấy phép
Nghị định số 340/2025/NĐ-CP có hiệu lực từ ngày 9-2, siết chặt quản lý thị trường vàng với mức phạt nặng và các biện pháp bổ sung nghiêm khắc
Một hình ảnh rất khác của 'Những chiến binh Sao Vàng'
Nếu như trong quá khứ, mỗi lần bước ra sân chơi châu lục, các đội tuyển Việt Nam thường bị đặt dấu hỏi lớn về thể lực và bản lĩnh.
Thanh Hóa: Ô tô bị vò nát, biến dạng khi tông lan can trên đường Hồ Chí Minh
Tối 16-1, trên tuyến đường Hồ Chí Minh đoạn qua xóm Trung, xã Thạch Quảng, tỉnh Thanh Hóa xảy ra một vụ tai nạn giao thông, một xe ô tô con bất ngờ tông vào lan can bên đường, làm phần đầu xe bị hư hỏng nặng.
Giá thuê ở chợ Hoàn Lão bị khiếu nại 'quá cao': Ai đúng, ai sai?
Nhiều năm khiếu nại giá thuê ở chợ Hoàn Lão bị cho là 'quá cao', Sở Công Thương Quảng Trị kết luận không có tình tiết mới và đề nghị khép lại vụ việc.
Đông Nam Á xuất hiện thêm một loài người bí ẩn?
Loài người Homo sapiens sinh sống trên đảo Sulawesi - Indonesia hàng chục ngàn năm trước dường như có bạn đồng hành 'giấu mặt'.
Video những pha bóng nghẹt thở trong trận đấu giữa U23 Việt Nam và UAE
Tài khoản YouTube chính thức của giải bóng đá AFC Asian Cup đã đăng diễn biến chính cũng như những khoảnh khắc đáng nhớ trong trận vòng tứ kết giữa đội tuyển U23 Việt Nam và U23 UAE.
Hình ảnh gây sốt của cầu thủ U23 UAE
Khoảnh khắc cầu thủ U23 UAE bất lực nằm trên sân lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội sau khi thua U23 Việt Nam 2-3 ở tứ kết U23 châu Á 2026 rạng sáng 17/1.
Tai nạn liên hoàn giữa 5 xe ô tô trên cao tốc, 1 người t/ử v/o/n/g
Tai nạn liên hoàn giữa 5 xe ô tô trên cao tốc, 1 người tử vong, giao thông ùn tắc nhiều giờ.
Phát hiện mộ tập thể chứa thi thể của 21 người di cư
Giới chức Libya phát hiện hố chôn tập thể chứa thi thể 21 người di cư Nam Sahara; bắt giữ một nghi phạm bị tình nghi sát hại các nạn nhân và giam giữ trái phép nhiều người di cư khác.
Hoa hậu Thanh Thủy 'đi bão', Hòa Minzy vỡ òa vì U23 Việt Nam
Trên mạng xã hội, nhiều nghệ sĩ bày tỏ sự tự hào và phấn khích trước chiến thắng lịch sử của U23 Việt Nam tại vòng chung kết U23 châu Á 2026.
Bỏ lỡ thư trúng tuyển Harvard suốt 6 năm
Vì bỏ lỡ thư trúng tuyển Harvard, anh Hyosang, Hàn Quốc, chuyển sang theo đuổi lĩnh vực âm nhạc.
Ukraine ban bố tình trạng khẩn cấp trong lĩnh vực năng lượng
Sau các đợt tấn công nhằm vào cơ sở năng lượng, Ukraine buộc phải ban bố tình trạng khẩn cấp, mở các nơi trú ẩn sưởi ấm khẩn cấp vào ban đêm và tăng nhập khẩu điện để ổn định đời sống dân sinh.
Người dân Quảng Trị kỳ vọng có những quyết sách mạnh mẽ về phát triển kinh tế biển
Hướng tới Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, Đảng bộ, chính quyền và Nhân dân tỉnh Quảng Trị thực hiện các phong trào thi đua yêu nước với nhiều việc làm thiết thực. Mỗi cán bộ, đảng viên và người dân gửi trọn niềm tin vào Đại hội.
Gỡ bỏ hàng cấm, hàng giả trên sàn TMĐT dịp Tết Nguyên đán 2026
Thúc đẩy thương mại điện tử lành mạnh dịp Tết, Cục Thương mại điện tử và Kinh tế số (Bộ Công Thương) vừa có yêu cầu khẩn, yêu cầu các sàn TMĐT rà soát, gỡ bỏ ngay các mặt hàng cấm, hàng giả và kinh doanh có điều kiện.
Người đàn ông bị sét đánh trúng trong lúc đang dỡ hàng trên xe tải
Một người bị thương nặng khi bị sét đánh trúng trong lúc đang dỡ hàng từ xe moóc chở hàng ở quận Arsuz, tỉnh Hatay, Thổ Nhĩ Kỳ.
Xe khách lật trên quốc lộ trong trời mưa mù, 4 người chết tại chỗ
Thời điểm xảy ra tai nạn trên xe khách có khoảng 18 người (14 hành khách, 2 lái xe, 2 phụ xe). Vụ tông xe làm 4 người chết tại hiện trường; 1 người bị thương.