Midu khoe ảnh đi tập: Dẻo dai không kém gì idol Kpop, bảo sao giữ được vòng eo 54cm
Midu rất chăm chỉ tập thể dục thường xuyên để giữ được vòng eo con kiến cùng vóc dáng săn chắc.
Midu khoe ảnh đi tập: Dẻo dai không kém gì idol Kpop, bảo sao giữ được vòng eo 54cm
Midu rất chăm chỉ tập thể dục thường xuyên để giữ được vòng eo con kiến cùng vóc dáng săn chắc.
Khởi động trước khi tập yoga là một phần không thể thiếu trong mỗi buổi tập. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua giai đoạn khởi động vì cho rằng yoga là bộ môn tập luyện nhẹ nhàng.
Chăm chỉ tập luyện 3 động tác này trong 2 tuần để nhận được kết quả tốt nhất.
Chăm chỉ tập luyện 3 động tác này trong 2 tuần để nhận được kết quả tốt nhất.