Cô gái 40 kg 'lột xác' thành nhà vô địch thể hình ở TP.HCM
Dù bị bình luận khiếm nhã hay nhận nhầm là con trai, Quỳnh Trang vẫn kiên trì với đam mê thể hình, theo đuổi hình tượng cô gái khỏe khoắn và kiên cường.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Chuyên gia thể hình chỉ 5 sai lầm “giảm cân mãi không xong”
Ngày càng nhiều người nhận thức rõ hơn tầm quan trọng của việc kiểm soát cân nặng trong hành trình hướng tới sức khỏe. Tuy nhiên, giảm cân không phải là việc đơn giản “một sớm một chiều” khiến nỗ lực giảm cân rơi vào những “bẫy sức khỏe” phổ biến.
Bài tập plank và những 'biến thể' giúp bạn tăng cường sức mạnh cốt lõi
Chuyên gia cho biết bài tập plank có thể kích hoạt các cơ tư thế, vai, gáy, khuỷu tay, cơ tam đầu, hông và cơ tứ đầu. Đây là bài tập khá hiệu quả xét về các nhóm cơ được kích hoạt khi thực hiện.
Người đàn ông lột xác ngoạn mục từ nhân viên công sở thành 'ông hoàng' thể hình
Người đàn ông này đã có bước chuyển mình đầy ấn tượng.
'Búp bê' Nha Trang có vòng eo siêu nhỏ, mặc yếm đi sự kiện hút trọn ánh nhìn
Cô là một trong những người đẹp luôn duy trì phong độ hình thể với vòng eo 56cm.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Xe khách tông xe tải đang lùi, phụ xe tử vong, nhiều người bị thương
Ngồi câu cá bên hồ, cần thủ bất ngờ bị sét đánh trúng
Cuộc sống của Nam Thư sau lùm xùm
Lộ diện vị huấn luyện viên sáng cửa đoạt danh hiệu 'HLV xuất sắc nhất mùa'
Israel bắn phá dữ dội miền Nam Syria, gây thiệt hại lớn
Tiếng khóc yếu ớt của bé 16 tháng tuổi bị bỏng nặng
Quyết định truy nã đặc biệt nguy hiểm đối với Bùi Văn Hiếu
5 loại thịt lợn 'rẻ hơn cho' cũng không nên mua
Các nhóm đối tượng mới tham gia BHXH bắt buộc từ ngày 1/7/2025
Quảng Bình phê duyệt quy hoạch phân khu đô thị gần 750ha
Hàng trăm kiot bất ngờ đóng cửa, Quảng Bình vận động các cơ sở kinh doanh trở lại
