6 thức uống rẻ tiền giúp tăng cường sức khỏe tim mạch
Mùa đông đến mang theo những cơn lạnh thấu xương. Lúc này, một ly cà phê hay một ly trà nóng cũng đủ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn.
6 thức uống rẻ tiền giúp tăng cường sức khỏe tim mạch
Mùa đông đến mang theo những cơn lạnh thấu xương. Lúc này, một ly cà phê hay một ly trà nóng cũng đủ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn.
Trái tim khỏe thì cơ thể bạn mới khỏe, do vậy hãy chăm sóc trái tim của bạn bằng những loại rau quả mùa thu này.
Tập thể dục, cho dù ít, cũng có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tim mạch nếu được thực hiện hàng ngày, nghiên cứu mới của Harvard đã chỉ ra.