3 thời điểm vàng nên uống cà phê để giảm cân

Cà phê không chỉ là một thức uống phổ biến để bắt đầu ngày mới với năng lượng tràn đầy mà còn được nhiều người xem như một công cụ hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích giảm cân từ cà phê, việc chọn thời điểm uống là rất quan trọng.