Bài tập giúp phái mạnh tăng cơ bụng

Tăng cơ bụng chính là mục đích mà nhiều chàng trai đến phòng tập gym. Lựa chọn và thực hiện đúng động tác bài tập sẽ giúp phái mạnh khoe cơ bụng săn chắc.

'Giấc ngủ giảm cân' đốt cháy mỡ thừa

Nếu bạn là người quan tâm tới các trào lưu giảm cân an toàn, thì chắc chắn sẽ biết rằng đơn giản là một giấc ngủ ngon cũng giúp giảm cân hiệu quả.

Mát-xa mặt, ngừa nếp nhăn

5 động tác mát-xa mặt dưới đây là bí quyết giúp cho các cô gái xinh đẹp xứ kim chi không chỉ luôn giữ được khuôn mặt thon gọn...

Tác dụng làm đẹp của cà phê

Ai cũng biết cà phê có nhiều lợi ích với sức khỏe. Nhưng ít người biết nó còn có tác dụng làm đẹp.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Thông cáo báo chí Hội nghị Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII

Ban Chấp hành Trung ương Đảng đã cơ bản thống nhất nguyên tắc, mục tiêu, yêu cầu, tiến độ tổng kết Nghị quyết số 18-NQ/TW và một số nội dung gợi ý, định hướng để các cấp ủy, tổ chức đảng, cơ quan, đơn vị trực thuộc Trung ương nghiên cứu, đề xuất sắp xếp, hoàn thiện tổ chức bộ máy tinh gọn, hoạt động hiệu lực, hiệu quả.

Lợi ích của nước muối đối với làn da

Nước muối không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong đời sống hàng ngày mà còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho làn da. Từ khả năng làm dịu các vấn đề da liễu như chàm và vảy nến đến việc hỗ trợ tẩy tế bào chết. Nước muối là một giải pháp chăm sóc da tự nhiên, an toàn và hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.


TOP