Lưu ý khi tập thể dục vào mùa lạnh

Vào mùa lạnh, "làm nóng" cơ thể trước khi tập luyện là điều không thể bỏ qua, cũng đừng quên uống nước để tránh hạ thân nhiệt.

5 thực phẩm ăn thỏa thích không lo tăng cân

Các loại quả mọng (dâu tây, mâm xôi đỏ…) hay trứng, sữa chua, trà ô long, hạt dẻ cười là những thực phẩm bạn có thể ăn thả cửa mà không cần lo lắng bị tăng cân.

5 cách đốt mỡ không cần đến phòng tập

Nhiều người vì quá bận rộn với công việc, gia đình nên không có thời gian đến phòng tập. Họ lo lắng khi nhận thấy lớp mỡ thừa ngày nhiều hơn. Thật ra, việc không đến phòng tập nhưng vẫn đốt mỡ thừa đơn giản hơn ta nghĩ.

6 item tạo phong cách cho ngày lạnh

Áo len cổ lọ oversized, cardigan dáng áo, áo khoác denim... là những item thời trang tạo phong cách, mang lại nét cá tính, trẻ trung cho bạn gái trong mọi set đồ ngày lạnh.

5 mẹo dưỡng môi cho làn môi xinh tự nhiên

Làn môi xinh xắn có lẽ là nét nổi bật nhất trên khuôn mặt. Khuôn mặt sẽ trở nên bừng sáng hơn, quyến rũ hơn khi môi hồng rạng rỡ, mềm mại tự nhiên.

Những bài tập giúp đôi vai thon gọn

Những động tác trong bài tập thể dục chủ yếu tác động vào các cơ ở vùng vai giúp tiêu hao lượng mỡ thừa tích tụ tại đây và làm cho cơ thể khỏe mạnh.

Học Ly kute để có làn da siêu mềm mượt như em bé

Ly Kute mặc dù đã là mẹ một con nhưng làn da căng mịn, trắng hồng chẳng khác gì thời con gái. Tuy nhiên không phải tự nhiên mà cô có làn da trắng mịn, là ước mong của nhiều người mơ ước như vậy.

Chocolate càng đắng, càng giúp da chống lão hóa

Nhiều người bất ngờ khi chocolate có chức năng chống lại quá trình lão hóa tương đương một số loại rau củ, trái cây. Đặc biệt, chocolate càng đắng thì tác dụng càng cao.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Yêu qua mạng, một nữ công chức bị người tình quay lén clip, tống tiền

Ngày 23/11, Cơ quan CSĐT Công an TP Hải Dương (Hải Dương) cho biết, đã ra quyết định khởi tố vụ án; khởi tố bị can và thực hiện lệnh bắt tạm giam đối tượng Tăng Văn Vinh (SN 1988, trú tại xã Phương Định, huyện Trực Ninh, tỉnh Nam Định) về tội “Cưỡng đoạt tài sản”.

Mẹ ném con 3 tháng tuổi xuống mương nước

Ngày 23/11, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh An Giang cho biết, đang tạm giữ hình sự Lê Thị Ngọc Huyền (sinh năm 2005, trú tại ấp Hòa Thạnh, xã Châu Phong, thị xã Tân Châu, tỉnh An Giang) về hành vi “Giết người”.

Man City thảm bại trước Tottenham ngay tại Etihad

Bất lực trước sức mạnh của Tottenham, câu lạc bộ Man City đón nhận thất bại đáng tiếc 0-4. Đây cũng là trận thua thứ 5 liên tiếp trên mọi đấu trường của thầy trò huấn luyện viên Pep Guardiola.

Trung tướng Khuất Duy Tiến từ trần

Theo thông báo từ gia đình, Trung tướng Khuất Duy Tiến, Anh hùng lực lượng vũ trang nhân dân, đã từ trần hồi 16h10’ ngày 23/11/2024, hưởng thọ 94 tuổi.


TOP