Ngày ăn 3 quả táo đỏ có thể sống đến 99 tuổi, nhưng nhất định phải nhớ điều này

Cổ nhân có câu nói "Ngày ăn 3 quả táo đỏ có thể sống đến 99 tuổi", vậy thực hư thế nào?