Yến Trang U40 body nuột hơn thời con gái, thích mặc hở khoe eo thon
Chăm chỉ tập gym, Yến Trang sở hữu vóc dáng cuốn hút ở tuổi 39, làm tiền đề cho việc mặc đẹp.
Yến Trang U40 body nuột hơn thời con gái, thích mặc hở khoe eo thon
Chăm chỉ tập gym, Yến Trang sở hữu vóc dáng cuốn hút ở tuổi 39, làm tiền đề cho việc mặc đẹp.
So với chocolate sữa, chocolate đen có hàm lượng calo thấp hơn, có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, tốt cho tim mạch.
Để có được thân hình quyến rũ với vòng eo thon, Tân Hoa hậu Hoàn vũ Catriona Gray đã phải duy trì một chế độ ăn lành mạnh kết hợp cùng những phương pháp tập luyện khoa học.
Các động tác sử dụng toàn bộ cơ bụng và lườn, giúp triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả.
Có thể bạn gái không biết rằng, đậu đen là thực phẩm tuyệt vời giúp bạn giảm cân hiệu quả, sớm có được thân hình thon thả như mong đợi.
Theo một bài thuyết trình tại Hội nghị Nội tiết châu Âu tại Barcelona, những người có hàm lượng vitamin D thấp có xu hướng nhiều mỡ bụng hơn.
Chẳng có gì bí mật khi nói rằng bữa sáng là quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt nếu bạn muốn luôn thon thả. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng luôn nhấn mạnh rằng: không phải ăn gì vào buổi sáng cũng tạo ra kết quả như mong muốn, nếu không nói là có thể phá hỏng mục tiêu tốt đẹp của bạn.
Trà xanh là một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới. Nhưng không phải nhiều người biết cách giảm cân với loại đồ uống giá rẻ, dễ kiếm này.
Thời gian cuối năm với rất nhiều tiệc tùng, lễ hội, mọi người có xu hướng ăn nhiều hơn, kèm theo đó là cân cũng tăng lên, vòng bụng lớn thêm ra.
Trứng gà là thực phẩm phổ biến trong gia đình vì trong trứng gà gần như chứa đầy đủ các dưỡng chất có lợi cho cơ thể và sức khỏe. Không chỉ là món ăn bổ dưỡng và dùng để đắp mặt, dưỡng da mà bổ sung trứng gà cũng là cách giúp bạn cải thiện nhan sắc từ bên trong mà không cần dùng đến dao kéo, mỹ phẩm.
"Giật mình" đầu tuần bụng đầy 1 rổ mỡ cuối tuần eo thon, dáng đẹp mà chẳng cần tốn sức tập gym hay ăn kiêng kham khổ.
Chế độ ăn uống 8:16 vừa đủ dưỡng chất, vừa giàu vitamin lại giúp bạn gái mau chóng có được thân hình mảnh mai, thon gọn như mơ ước.
Bạn có thể dùng chanh để giảm cân tại nhà vô cùng hiệu quả mà không phải ai cũng biết.
Chỉ cần cho hỗn hợp quế vào chế độ ăn uống hàng ngày bạn sẽ nhanh chóng sở hữu eo thon, dáng đẹp.
Thay vì đi spa hay tập gym vất vả bạn hãy chăm chỉ uống thứ nước này để da dẻ luôn khỏe đẹp, mỡ bụng 3 ngấn sẽ dần dần tan biến.