8 nguyên tắc dinh dưỡng giúp người Nhật có dáng chuẩn nhất thế giới
Tỷ lệ béo phì chỉ chiếm 3% dân số giúp người Nhật đứng đầu bảng về vóc dáng chuẩn.
8 nguyên tắc dinh dưỡng giúp người Nhật có dáng chuẩn nhất thế giới
Tỷ lệ béo phì chỉ chiếm 3% dân số giúp người Nhật đứng đầu bảng về vóc dáng chuẩn.
Chế độ ăn uống 8:16 vừa đủ dưỡng chất, vừa giàu vitamin lại giúp bạn gái mau chóng có được thân hình mảnh mai, thon gọn như mơ ước.
Ăn kiêng theo phương pháp Das Diet và tự tập Yoga, sau một năm chị Huyền đã giảm được 20kg từ 70kg xuống 50kg.