Bí quyết giảm mỡ bụng trong 7 ngày
Một vòng eo săn chắc và thon gọn luôn là ước mơ của nhiều người, nhất là phái đẹp. Với những thay đổi nhỏ trong lối sống và chế độ ăn uống, bạn có thể thấy sự khác biệt rõ rệt chỉ sau 7 ngày. Dưới đây là một số mẹo giảm mỡ bụng đơn giản mà bạn có thể thực hiện:
Người hâm mộ khó có thể rời mắt mỗi lần Lisa xuất hiện rực rỡ và quyến rũ trên sân khấu, ngoài kỹ năng ca hát và biểu diễn, vóc dáng của cô nàng chính là điểm thu hút được biệt.
Khi tập thể dục, chơi thể thao chúng ta thường được khuyên chuẩn bị cho kỹ nhưng lại ít ai để tâm đến những việc không nên làm ngay sau đó.
Người đàn ông đã cập nhật liên tục tình hình của bản thân khi đầu tư chi phí lớn để trở thành thanh niên trai tráng.
Áp dụng 8 tips dưới đây sẽ giúp bạn có vóc dáng thon thả dù không có quá nhiều thời gian tập luyện.
Trung vệ Nguyễn Thanh Bình đã tiết lộ những yêu cầu đặc biệt của HLV Park Hang-seo với các tuyển thủ Việt Nam.
Cần leo cầu thang 173 phút mới tiêu hao hết năng lượng nạp vào khi bạn ăn một gói bim bim khoai tây.
Những người có dáng hình quả lê thường chỉ tập trung chất béo vào phần hông, đùi. Tuy nhiên, họ dễ dàng có được thân hình chuẩn nếu chế độ luyện tập hợp lý.
Từng có thời kỳ béo ú nhưng sau thời gian tập gym chị Phạm Liên đã có sự lột xác ngoạn mục với số đo ba vòng 84,66,90.
Để chuẩn bị cho trận giao hữu giữa tuyển Argentina và Tây Ban Nha, Lionel Messi sẽ tập tại trung tâm huấn luyện của Real.
Nhiều người tập luyện giảm béo quên bổ sung đầy đủ lượng nước trong ngày, mà điều này lại rất cần thiết, giúp quá trình giảm cân nhanh chóng, hiệu quả.
