Ăn 1 mớ rau này bổ hơn thịt, tốt vậy nhưng nhiều người không để ý

Một loài rau dân dã, quen thuộc chứa rất nhiều dưỡng chất, và nguồn vitamin dồi dào. Nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách để chống ung thư, bảo vệ gan...