Tiết lộ số bước đi bộ đủ bù đắp việc ngồi lì 10 giờ/ngày

Nghiên cứu từ Đại học Sydney (Úc) đã xem xét số bước đi bộ cụ thể tương ứng với từng mức lợi ích mà bạn có thể nhận được.