Hạt dẻ - món khoái khẩu mùa đông tuy nhiên ăn không đúng cách có thể gây độc?

Ít ai biết rằng, nếu ăn hạt dẻ không đúng cách có thể gây ra những tác hại không mong muốn cho sức khỏe, thậm chí là ngộ độc. Vậy ăn hạt dẻ như thế nào cho đúng?