Cách tạo thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ
Tạo thói quen ăn uống lành mạnh là điều quan trọng để trẻ tăng trưởng, phát triển tối ưu.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Những người không nên ăn tổ yến?
Tổ yến thơm ngon và vô cùng bổ dưỡng nhưng 7 nhóm người dưới đây không nên sử dụng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Loại quả mệnh danh là 'BHA tự nhiên', không những tăng cường miễn dịch mà còn ngăn ngừa ung thư
Không chỉ có tác dụng tốt cho làn da, loại quả đang vào đầu vụ ở Việt Nam này lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe từ bên trong hơn thế.
5 bộ phận bẩn nhất của cá, đừng ăn kẻo tích tụ độc tố hại thân
Cá chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ nhưng có 5 bộ phận của cá rất bẩn, các chuyên gia khuyên bạn không nên ăn kẻo tích tụ độc tố hại thân.
Sáng chớ ăn xôi hay bánh mì, chuyên gia mách nên ăn món này tốt hơn
Một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng sẽ cung cấp nguồn năng lượng thúc đẩy bộ não và cơ thể của bạn hoạt động hiệu quả cho một ngày mới.
Trứng luộc và trứng rán, món nào nhiều dinh dưỡng hơn?
Khi nói đến công thức làm món trứng, có hai món ăn được yêu thích phổ biến là trứng luộc và trứng rán. Nhưng bạn có biết loại nào cung cấp dinh dưỡng vượt trội và loại nào tốt hơn không? Dưới đây là những phân tích chi tiết sẽ giúp bạn xác định món nào trong hai món ăn này tốt cho sức khỏe.
6 loại nước ép giúp giảm mỡ bắp tay cực kỳ hiệu quả
Nước ép từ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có khả năng giảm mỡ, cung cấp năng lượng và cải thiện sức kháng của cơ thể. Dưới đây là danh sách các loại nước ép giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả và dễ làm nhất.
Thói quen có hại sau khi ăn
Những thói quen như ngủ ngay sau bữa ăn, tập luyện hay vận động mạn sau bữa ăn… có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
4 nhóm thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư da
Một số chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất chống oxy hóa, có trong thực phẩm có thể giúp bạn giảm nguy cơ ung thư da.
5 loại rau củ tốt cho sức khoẻ đàn ông sau 50 tuổi
Bổ sung một số loại rau của tự nhiên như cà chua, bí ngô, đậu nành, cà rốt… kết hợp cùng chế độ ăn uống và tập luyện có thể tăng cường sức khoẻ cho đàn ông sau tuổi 50.
5 thực phẩm đại kị với dưa chuột, xem loại thứ 2 ai cũng giật mình
Dưa chuột chứa nhiều vitamin và khoáng chất tự nhiên cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, để dưa chuột phát huy hết công dụng bạn cần tránh kết hợp chúng với những loại thực phẩm sau.
Mẹo ăn chay vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể
Khi chuyển sang chế độ ăn chay trường bạn hãy lựa chọn cho mình một kế hoạch ăn chay khoa học, với thực đơn hấp dẫn mà vẫn đảm bảo đầy đủ chất.
4 lưu ý để ăn chay đúng cách
Bạn cần chú ý xây dựng chế độ ăn chay đảm bảo dinh dưỡng để tốt cho sức khoẻ.
2 mẹo rang lạc giòn thơm, đậm vị rất ít người biết
Chỉ với 2 bước nhỏ này, món lạc rang của bạn sẽ giòn đều, đậm vị; hãy thử áp dụng ngay trong lần tới để thấy rõ sự khác biệt nhé.
5 bộ phận “đại bổ” của con bò, chị em nội trợ nhớ đừng bỏ qua
Không chỉ thơm ngon, những phần thịt này của bò còn rất bổ dưỡng. Là nhà nội trợ thông thái, chớ bỏ qua những phần thịt này.
“Tuyệt chiêu” dinh dưỡng để khỏe và đẹp
Để đưa ra quyết định ăn gì, uống gì thật không dễ trong 1 thế giới thực phẩm ngày càng đa dạng như hiện nay. Nhưng thực ra tất cả đều có nguyên tắc cơ bản của nó và cách tốt nhất là ghi nhớ và vận dụng chúng thật linh hoạt.
Bí quyết dinh dưỡng dành cho người tuổi 50 tập thể dục
Nhiều người đã từng có lúc nhìn thấy một ai đó ngoài 50 tuổi và thầm nghĩ "Mình muốn trông giống như thế khi ở tuổi đó." Việc đạt được mục tiêu dài hạn này không khó như bạn tưởng.
Trẻ bị béo phì vẫn có thể bị suy dinh dưỡng
Có nhiều trẻ bề ngoài bị béo phì những vẫn bị suy dinh dưỡng. Lý do vì sao mời bạn theo dõi bài viết sau đây.
Ăn trứng ngỗng có tốt hơn trứng gà?
Trứng ngỗng nặng gấp 4 lần trứng gà, tuy nhiên giá trị dinh dưỡng lại kém xa.
Yêu thương từ nguồn dinh dưỡng trẻ sẽ phát triển toàn diện
Trẻ em luôn là đối tượng nhận được sự yêu thương, quan tâm nhất của gia đình, nhà trường và cộng đồng. Tuy nhiên, tình yêu thương đó liệu đã được đặt đúng chỗ, thể hiện đúng cách?
Thưởng thức đặc sản trứng kiến vàng ở Hầm Hô
Những thực khách trót mê mẩn món trứng kiến vàng chắc hẳn không còn lạ lẫm với địa danh Hầm Hô (Bình Định). Có người còn cho rằng trứng kiến là món lộc trời, bởi nó không những là sản vật ngon, lạ, bổ dưỡng mà còn rất hiếm.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Chính phủ rất 'sốt ruột' về tiến độ thi công cao tốc ở miền Tây
74 hộ dân đồng loạt ký đơn tố chủ tịch xã “q.u.a.n h.ệ bất chính”
Khởi tố 3 học sinh lớp 12 cầm hung khí giải quyết mâu thuẫn trong trường học
Xe khách tông xe bồn trên đường cao tốc, phụ lái tử vong, 11 người bị thương
Ba người tử vong trong khi thử nghiệm ô tô, nghi do ngạt khí độc
B.ắ.n thuốc gây mê, b.ắ.t cá thể v.o.ọc t.ấ.n c.ô.n.g người đi đường ở thị trấn Phong Nha
"Bênh" con gái quá đà trên mạng xã hội, người đàn ông bị phạt 7,5 triệu đồng
Cựu phó vụ trưởng nhận 1 tỉ đồng của Công ty AIC rồi chia cho nhân viên
Tự làm thịt cóc ăn, 1 cháu bé tử vong, em gái nguy kịch
Cô gái đâm bạn trai tử vong vì anh chào hỏi người khác trên phố
Đà Lạt lọt vào danh sách điểm đến tiết kiệm ở châu Á dịp cuối năm
