Lợi ích bất ngờ khi ăn khoai tây với cách chế biến tối ưu giữ trọn dinh dưỡng

Khoai tây là thực phẩm có thể chế biến được nhiều món, từ khoai tây chiên đến khoai tây nghiền, nhưng cách ăn nào là lành mạnh nhất là điều không phải ai cũng biết.