Bất ngờ với món ăn giúp quý ông loại bỏ 'bụng bia'
Một kiểu chế biến rau củ truyền thống của châu Á có thể đem lại tác dụng kỳ diệu trong việc chống béo phì, béo bụng, đặc biệt là ở quý ông.
Bất ngờ với món ăn giúp quý ông loại bỏ 'bụng bia'
Một kiểu chế biến rau củ truyền thống của châu Á có thể đem lại tác dụng kỳ diệu trong việc chống béo phì, béo bụng, đặc biệt là ở quý ông.
Mỡ bụng rất dễ tích tụ qua nhiều thói quen hàng ngày mà bạn thường không để ý.
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới sức khoẻ và cân nặng. Do đó, đối với những thói quen ăn uống xấu sẽ dẫn tới mỡ thừa tích tụ và gây ra bụng mỡ.
Béo bụng là "kẻ thù" chung của vô số người, bất kể giới tính, lứa tuổi. Tuy nhiên, không phải ai cũng chăm chỉ hay có đủ thời gian để tập thể dục, một số cách đơn giản dưới đây có thể giúp bạn có được vùng bụng phẳng hơn.
Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người béo phì mang nhiều mỡ thừa quanh bụng thường có lượng vitamin D thấp hơn.
Thời gian cuối năm với rất nhiều tiệc tùng, lễ hội, mọi người có xu hướng ăn nhiều hơn, kèm theo đó là cân cũng tăng lên, vòng bụng lớn thêm ra.