Tình trạng nám da, sạm da và tàn nhang là vấn đề được rất nhiều chị em phái đẹp quan tâm, lo lắng. Bởi thực tế, nám và tàn nhang không chỉ xuất hiện ở phụ nữ ngoài 30 tuổi mà ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Bên cạnh đó, từ 25 tuổi trở đi, làn da bắt đầu có biểu hiện của sự lão hóa như: liên kết sợi collagen kém vững chắc; tuần hoàn máu của da yếu hơn, khiến da kém săn chắc và đàn hồi; các nếp nhăn dần xuất hiện ở trán, miệng, mũi, mắt…

Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám và tàn nhang trên da: tác động của tia tử ngoại, tế bào biểu mô tiết ra sắc tố melanin làm cho một phần da sậm màu hơn, do tuổi tác, môi trường ô nhiễm, khói bụi, áp lực cuộc sống… khiến nội tiết tố bị rối loạn.

Để điều trị nám, rất nhiều chị em đã tìm đến các thẩm mỹ viện đắt đỏ hay những loại mỹ phẩm thiếu an toàn mà kết quả mang lại không như mong muốn. Tuy nhiên, chỉ với 1 nắm lá rau diếp vài nghìn đồng, nám và tàn nhang sẽ mờ hẳn, đặc biệt không tái phát hay lan rộng vùng nám, trả lại cho bạn làn da mịn màng, tươi sáng.

Rau diếp cá chứa hàng loạt các loại vitamin như B2, B6, C, K cùng các các khoáng chất có lợi như kali, phốt pho, canxi… sẽ giúp ngăn chặn sự hình thành phát triển hắc sắc tố melanin gây tàn nhang, nám da đồng thời dưỡng trắng da từ sâu bên trong và trị mụn trứng cá, mụn viêm hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 1 nắm rau diếp cá.

- 1 thìa cafe mật ong nguyên chất.

- Máy xay sinh tố, rây lọc, bát và thìa.

Cách thực hiện

- Rau diếp cá chọn những lá tươi, không bị dập nát, héo úa mang rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng từ 10 - 15 phút để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất. Sau đó vớt ra và để ráo nước.

- Cho rau vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn để tạo thành hỗn hợp mịn, đổ ra một chiếc bát sạch và thêm 1 thìa mật ong vào, khuấy đều để được hỗn hợp đồng nhất.

- Sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm, bạn thoa đều hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng rồi thư giãn khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước mát.

Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để có thể trị nám hiệu quả.

Tác giả: Thảo My (T/h)

Nguồn tin: Khỏe và Đẹp