Thực ra nám có nhiều nguyên nhân, 1 là do nội tiết tố, 2 là do nguyên nhân bên ngoài tác động như ánh nắng mặt trời, dưỡng da sai cách. Vì vậy, để chữa dứt điểm bạn nên kết hợp cả 2 liệu pháp trong uống, ngoài bôi. Sau đây là cách làm cao bí đao trị sạm nám đơn giản:

Nám da khiến nhiều chị em phụ nữ tự ti về bản thân mình

1. Nguyên liệu:

- Bí đao: 0,5kg

- Mật ong nguyên chất: 50ml

- Rượu trắng: 1,5 lít

- Nước lọc: 1 lít

Nguyên liệu cần chuẩn bị

2. Cách làm:

- Rửa bí thật sạch rồi gọt vỏ và cắt nhỏ.

- Cho bí, rượu và nước vào nồi nấu nhừ trong 6 tiếng, sau đó vớt bí ra xay nhuyễn, rồi lọc lấy nước cốt, vứt xác đi.

- Cho nước cốt đó vào nước luộc bí khi nãy nấu tiếp, cho mật ong vào, nấu cho tới khi sệt rồi tắt bếp.

- Bạn cho vào hũ thủy tinh, để nguội nó sẽ cô đặc lại, rồi cất tủ lạnh xài dần. Đó là cao bí đao.

Bạn cho cao bí đao vào hũ thủy tinh và cất tủ lạnh để dùng dần

3. Cách sử dụng:

- Tối trước khi ngủ thì lấy cao bí đao thoa lên vùng da sạm nám, để đó tới sáng hôm sau thì rửa mặt. Duy trì khoảng 1 tháng sẽ thấy da mặt đỡ hẳn.

4. Lưu ý:

- Trong uống ngoài thoa, nếu đã thoa cao bí đao ngoài da thì bạn cũng nên bổ sung collagen và dưỡng chất cho cơ thể để cải thiện làn da sạm nám. Bạn có thể kết hợp bôi bí đao với uống collagen nguyên chất và tinh bột nghệ. Mỗi ngày 1 gói collagen và 1 muỗng tinh bột nghệ mật ong. Sau 1 tháng thì da hồng hào lên, da sáng hơn và các vết sạm nám chắc chắn mờ đi đáng kể.

- Nhớ ăn nhiều rau xanh và uống đủ nước,che chắn kỹ càng khi ra ngoài nữa nhé.

Kiên trì sử dụng cao bí đao mỗi ngày để các vết nám mờ hẳn

Chúc các bạn sớm thành công với phương pháp làm đẹp này!