Những người có tiền sử bị viêm da cơ địa, dị ứng thời tiết, mày đay, chàm, vẩy nến, á sừng, da bị mụn, khô mốc… bị ngứa da nhiều hơn khi mùa đông đến.

Nhiều người bị ngứa còn do ngâm mình trong nước nóng rất lâu nhằm bớt ngứa, mà không biết là càng dùng nước nóng lâu càng làm da mất hết chất nhờn, mau khô, nứt nẻ, ngứa dữ hơn. Cũng có những trường hợp bị ngứa, mẩn đỏ đơn giản vì da bị khô. Thời tiết lạnh, hanh khô, độ ẩm xuống thấp, đặc biệt làm việc trong môi trường điều hòa khiến làn da dễ bị mất nước, dẫn tới khô và nứt nẻ. Nhiều người da khô nhưng chăm sóc da không đúng cách khiến bệnh càng nặng hơn, da nổi mụn đỏ mẩn ngứa, nếu gãi có thể xây xát, nhiễm trùng.

Trong trường hợp này thì việc giữ ẩm cho da là điều quan trọng. Tuyệt đối không được gãi khiến vùng da bị mẩn ngứa lan rộng. Đối với da mặt, người bệnh nên hạn chế lột da mặt, thay vào đó rửa mặt thật sạch, chăm đắp các loại mặt nạ như: đu đủ, dưa chuột, cà chua, cà rốt. Đồng thời, massage da mặt thường xuyên để giúp máu lưu thông và sử dụng các sản phẩm có độ ẩm cao. Sau khi tắm dùng các loại sữa dưỡng ẩm, kem dưỡng da thảo dược thiên nhiên. Không nên dùng các sản phẩm làm sạch da có độ kiềm cao như xà phòng, hóa chất tẩy rửa vì gia tăng ngứa.

Để phòng ngừa ngứa da mùa đông bạn cần lưu ý khi tắm. Không nên tắm quá nhiều. Những người da quá khô chỉ nên tắm 3 lần/tuần. Khi tắm không dùng nước nóng vì dễ làm da bị khô nứt gây ngứa do mất chất nhờn bảo vệ.

Ngoài ra, chú ý che chắn, đeo khẩu trang, khăn quàng, mũ, găng tay, tất ấm để bảo vệ da khi ra ngoài trời lạnh. Nếu nổi mụn, khô nứt nẻ trên tay, chân nên dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên. Hạn chế ăn các món gây dị ứng trong ngày lạnh (hải sản, các chất được lên men như dưa, cà muối chua...).

Dùng máy sưởi giữ độ ẩm để ở mức 22-30 độ C. Hạn chế sử dụng nước quá nóng, chất kích thích. Tránh mặc đồ len, lông, quần áo quá bó, chật, cọ xát… vì da sẽ bị kích thích gây ngứa. Nên mặc quần áo cotton nhẹ nhàng. Mùa lạnh tránh rửa chân tay bằng nước quá nóng, xà phòng, hóa chất. Tuyệt đối tránh tự ý dùng thuốc chống ngứa, chống dị ứng vì da càng dễ khô, nứt, ngứa hơn nữa.

Tác giả: Gia Bảo

Nguồn tin: Báo An ninh Thủ đô