Thời gian:
Hotline: 02386.297.979

Khung giờ ăn uống giúp giảm cân hiệu quả

Ăn sáng trong khoảng 7-9h, ăn tối trước 19h, hạn chế ăn trái cây sau 16h... giúp cơ thể khỏe khoắn, tăng cường trao đổi chất, nhờ đó giảm mỡ thừa hiệu quả.

Rét kéo dài, thầy cô giáo vượt núi băng đèo vận động học sinh tới trường

Không khí lạnh kéo dài khiến nền nhiệt tại tỉnh Quảng Bình giảm đột ngột, khu vực miền núi ban đêm giảm xuống còn 8 độ C. Rét đậm rét hại còn ảnh hưởng đến lao động, sản xuất, học tập. Học sinh ngại trời rét không đi học, thầy cô phải dậy sớm, lặn lội vào bản vận động các em tới trường

Vận động nhân dân giám sát đổi mới, sắp xếp bộ máy

UBND TPHCM vừa có kế hoạch vận động nhân dân giám sát việc tiếp tục đổi mới, sắp xếp tổ chức bộ máy của hệ thống chính trị tinh gọn, hoạt động hiệu lực, hiệu quả, theo Nghị quyết 18-NQ/TW (khóa VII).

Vận động đối tượng bị truy nã ra đầu thú

Ngày 11-10, Đồn BP cửa khẩu quốc tế Cha Lo, BĐBP Quảng Bình đã hoàn chỉnh hồ sơ bàn giao đối tượng đang bị truy nã Trương Hà Lâm cho Công an huyện Minh Hóa, tỉnh Quảng Bình.

BÀI ĐỌC NHIỀU


TOP