Thực phẩm ngăn tóc bạc sớm và gãy rụng

Tóc bạc sớm là nỗi buồn phiền của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi trung niên. Dưới đây là một số thực phẩm ngăn tóc bạc sớm và rụng cần biết.