Mẹo nhỏ làm tan mỡ thừa trên cơ thể khi ngủ bạn có tin không?

Tập thể dục buổi tối, nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh... là những mẹo nhỏ hiệu quả để làm tan mỡ trong cơ thể khi bạn ngủ.